バスケチームボンバイエ

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詳細 2012年12月16日 11:35更新: ダイエットを目標にバスケットを楽しみましょう。

基本的には上達メインではなく、
「ダイエット」を目標に
運動不足解消なども意識して楽しくバスケをやろう。
が、モットーです。

バスケ初心者が良いプレーし、
みんなでナイス！！とか、言える環境で考えてます。

今現在の年齢層、男女比が、
２０代前半　男子　２名＋α　女子　３名
２０代後半　男子　３名＋α　女子　２名
３０代以上　男子　６名＋α　女子　数名
の構成です。

ｍｉｘｉで参加された方
男性　２名
女性　４名

しつこい様ですが、趣旨としては「バスケを楽しむ事」であり、
上達思考や、勝敗をメインに考える方は継続的なメンバーには
なれないと思ってください。

ただ、経験者も複数人居ますので、最低限楽しめるかな。と思います。

１回５００円～１０００円くらいだと思います。

活動に関しては月１回のペースが基準で、
スケジュールはここでの連絡か連絡網で伝えます。

練習の流れ
１８：００スタートの場合

１８：００～１８：１５　各自自由
１８：１５～１８：３０　アップ・柔軟
１８：３０～１８：４５　レイアップシュートなどの基礎
１９：００～２０：３０　５対５のゲーム（１０分ハーフ）
２０：３０～２０：４０　整理運動
２１：００　　　　　　　第１回解散
２１：１５～２２：３０　夜食ｏｒ飲み
２２：３０　　　　　　　第２回解散（終電ギリギリ・・・）

ホームページ
http://www7b.biglobe.ne.jp/~bomba-ye/

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