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ミクシィ春日市(福岡県)コミュの大人のバレエストレッチクラス募集中です。

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春日神社隣の若水会館で、大人のストレッチバレエクラスをやっています。

40代から60代まで、ストレッチを1時間くらい、その後フロアでバレエのステップを軽く練習するクラスです。
バレエは、見た目にはゆったりと楽に見えますが、実は体幹がしっかりしていないと出来ない究極のトレーニングです。
女性としての美しい姿勢を整えながら、骨盤のゆがみや広がり、O脚の強制を予防しましょう。

クラススケジュール

火曜日 AM10:00〜12:00
金曜日 AM10:00〜12:00

月謝 火曜日 ¥4000
   金曜日 ¥3000
*月謝は火曜日クラスが広い会場の為に¥1000UPとなります。

現在、金曜日クラスが若干募集中です。

連絡先  電話 090−1085−5454(小島)

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