今日は先週よりもメンバーが多かった。
プレ：Kim(4),Ikeda(4),Oshida(3),Ishihama(2),Matsubara(2),Fuse(1),Tani(1)
マネ：琴ちゃん(3),あっきぃ(1)
さて、メンバー紹介が終わったところで練習内容に入りたいと思う。
今日はFuseの仕切りで練習が進められた。
?基礎…ＡとＢの２ヶ所に分かれて並ぶ。内容は普段の基礎と同じくインサイド、インステップ、モモ、胸。Ａの人がボールを投げ、Ｂの人が基礎をやる。Ａの人は投げたらＢに並び、Ｂの人はＡに。いわゆるパス＆ゴーの仕組み。これを全員で３５本。モモ、胸は２８本。ミスは０から。
→なかなか成功せず、最後は出来なかった本数×バービー。モモ…バービー２２回。胸…Oshida１番手のミスで、まさかの２８回。…かと思いきや、泣きのAgainでなんとバービー２回に（Matsubaraのミス）。
?基礎（ヘディング）…先週と同じ。
→Taniのスローインはヘディングしづらい！
?ロング＆落とし…２ヶ所に分かれてロングボールを蹴る。蹴った人はダッシュで落としを受けに行き、それをリターンでロングが蹴りやすい（要求された）ところに落とす。それを次の人が蹴り、またダッシュで落としを受け…の繰り返し。基本的に全部ダイレクト。２０本。
→しかし、まずは基礎的な『きちんとトラップをしてから蹴る』からやったほうが良いのではないだろうか？『ダイレクト』は基礎が出来てから。
?２×２＋２（フリーマン）…先週と同じ。３連敗でバービー１０回の罰ゲーム。。
→リスクマネジメントが甘い。２対２はすべての基本。カバーとフォローを学ぶ上で重要な練習だと思う。まず守るべきもの、次に警戒しなければならないこと…考えながらやれば『力』になる。攻撃にしても、相手を引き出す動き、２枚目の動き、数的優位の作り方など考えながらやればそれは『力』になるだろう。
?ポストシュート…これは説明しなくても分かると思うので、説明省略。キーパーがいないので、ポストの内側５０センチのところにコーンを置き、ポストとコーンの間に１人３本シュートを決めたらあがり。
→これはFuseしかクリア出来なかった！？
Kim,Fuse,Taniの３人（だったかな？）は、ボール拾いをしてくれていたあっきぃにシュートを当てた。これに対してIkedaが咆える（何て言っていたのかは分からないが）。特にKimはゴールから大きく外して当てた。…申し訳ない！
今日は、練習内容・運動量的には先週より全然少なかったが、１年のFuseに仕切りを任せたことに意味があると思う。自分のやりたいことを見つけ、それを練習に反映させられるようになれば、もっと実になる練習にすることができるようになると思う。１年生にはいろいろなことを感じて、学んでもらいたい。
来週は誰かレポしてくれるのかな？
プレ：Kim(4),Ikeda(4),Oshida(3),Ishihama(2),Matsubara(2),Fuse(1),Tani(1)
マネ：琴ちゃん(3),あっきぃ(1)
さて、メンバー紹介が終わったところで練習内容に入りたいと思う。
今日はFuseの仕切りで練習が進められた。
?基礎…ＡとＢの２ヶ所に分かれて並ぶ。内容は普段の基礎と同じくインサイド、インステップ、モモ、胸。Ａの人がボールを投げ、Ｂの人が基礎をやる。Ａの人は投げたらＢに並び、Ｂの人はＡに。いわゆるパス＆ゴーの仕組み。これを全員で３５本。モモ、胸は２８本。ミスは０から。
→なかなか成功せず、最後は出来なかった本数×バービー。モモ…バービー２２回。胸…Oshida１番手のミスで、まさかの２８回。…かと思いきや、泣きのAgainでなんとバービー２回に（Matsubaraのミス）。
?基礎（ヘディング）…先週と同じ。
→Taniのスローインはヘディングしづらい！
?ロング＆落とし…２ヶ所に分かれてロングボールを蹴る。蹴った人はダッシュで落としを受けに行き、それをリターンでロングが蹴りやすい（要求された）ところに落とす。それを次の人が蹴り、またダッシュで落としを受け…の繰り返し。基本的に全部ダイレクト。２０本。
→しかし、まずは基礎的な『きちんとトラップをしてから蹴る』からやったほうが良いのではないだろうか？『ダイレクト』は基礎が出来てから。
?２×２＋２（フリーマン）…先週と同じ。３連敗でバービー１０回の罰ゲーム。。
→リスクマネジメントが甘い。２対２はすべての基本。カバーとフォローを学ぶ上で重要な練習だと思う。まず守るべきもの、次に警戒しなければならないこと…考えながらやれば『力』になる。攻撃にしても、相手を引き出す動き、２枚目の動き、数的優位の作り方など考えながらやればそれは『力』になるだろう。
?ポストシュート…これは説明しなくても分かると思うので、説明省略。キーパーがいないので、ポストの内側５０センチのところにコーンを置き、ポストとコーンの間に１人３本シュートを決めたらあがり。
→これはFuseしかクリア出来なかった！？
Kim,Fuse,Taniの３人（だったかな？）は、ボール拾いをしてくれていたあっきぃにシュートを当てた。これに対してIkedaが咆える（何て言っていたのかは分からないが）。特にKimはゴールから大きく外して当てた。…申し訳ない！
今日は、練習内容・運動量的には先週より全然少なかったが、１年のFuseに仕切りを任せたことに意味があると思う。自分のやりたいことを見つけ、それを練習に反映させられるようになれば、もっと実になる練習にすることができるようになると思う。１年生にはいろいろなことを感じて、学んでもらいたい。
来週は誰かレポしてくれるのかな？
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