ヴァリエーションを踊ろう☆コミュのディアナのＶａ☆

つい最近はいりました。凛華と申します（＾▽＾）
次回の舞台で、ディアナのＶａをやります。・・・が、もうはじめのパンシェでつまづき・・・（泣）どうしても腰は引けるし足は上がらないし・・・。
もし、アドバイスがあったら教えてください☆

ちなみに衣装の色って何色が好きですか？？

コメント(18)

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[1] mixiユーザー 10月26日 23:13

赤が好きです☆

ぁたしゎもぅ辞めた身なんでアドバィスできる立場じゃなぃですが、体を倒しすぎると腰が体から離れちゃってひけちゃぅんじゃなぃかな？？

偉そにすぃません↓↓

[2] mixiユーザー 10月27日 00:31

わぁ～い！このコミュではじめての人だ☆
コメントありがとうございます（＾▽＾）
そっかぁ、やはり背中強化した方が良いかな。私下半身はよく育つのに上半身はなかなか肉がつきにくいので大変です（泣）

私の先生も赤に（エンジに）したら？？っていってたなぁ。
また、コメントくださいね☆お待ちしてます（≧▽≦）

[3] mixiユーザー 10月27日 00:54

ベージュなんかも素敵ですよ＾＾

背中の強化も必要ですね、うつ伏せで上体を引き上げてアンオーでキープするときに、足を開かず、つま先を遠く引っ張ってキープしていると強い背中になり、下半身もストレッチしながら強い線が出せるようになりますよ。

頑張ってくださいね、応援しています。

[5] mixiユーザー 10月28日 01:11

背中の強化はもちろん、腰が引ける→重心が軸に乗り切ってないと思うので、手で体を遠くへ引っ張る感じをつかむ＆足は天井へ。ということを意識してみるとまた違うかも知れませんね＾＾。

ダイアナは赤2着（違うデザイン）、ターコイズを持ってます。お店でレンタルもしているので、もし良かったら遊びに来てください。

[6] mixiユーザー 10月28日 20:55

ちーちゃんさん・しーナさん・サリーシャさん
ありがとうございます。こうしてバレエの話をする機会がいままでなかったので、皆さんからアドバイスを頂いて踊るのが楽しくなりました。

・・・やっぱり、はじめのパンシェが一番の見せ場で一番難しいですよね（泣）今日も一番時間をかけて直されたのがそこでした（－▽－；）

もし、他にもアドバイスがあったら教えてくださいね～（＾０＾）

[9] mixiユーザー 10月29日 22:53

ゆうゆうさんはじめまして☆

そう！！そうです！思い切って軸足に乗るのが結構勇気がいるんです。今はまだ恐怖心が少し・・・（泣）

骨盤がきちんと傾かずにアラベスクなんて、いつになったらできるのか。最後のアラベスク、アントゥルラセは引き上げができず、「力ずく」です。（笑）

[11] mixiユーザー 11月10日 16:03

パﾝｼｪ難しいですよね