肌断食コミュの肌断食やっています

週末のみの肌断食というのを雑誌で見て、昨日の金曜日クレンジングできれいにメイクを落としてから、洗顔フォームも化粧水も一切使わずに２４時間経過。
なんだか、乾燥している気がするんだけどな・・・。
あと１日だし、とりあえず続行してみます。

コメント(64)

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[25] mixiユーザー 11月18日 02:28

１ヶ月プチ肌断食をやりまして、日記にレポートしてみました！！
よかったら見てみてください＾＾

[28] mixiユーザー 02月14日 05:29

> ふじお★彡さん

さっそく実践してるんですね

部屋の湿度は高い方がいいので特に冬は加湿器いいと思いますよ

今まで化粧品でなんとかしてきた肌には
肌断食はありえない事だらけだと思いますが、
やりきった人だけが出会える
あの赤ちゃん肌の手触り…

是非頑張って下さいね

[29] mixiユーザー 02月26日 08:56

はじめまして

去年の暮れからずっと肌断食してます。
生理周期の関係でどうしても乾燥がヒドイ時期があり、その時のみ夜に乳液･化粧水してますが…

前までは頬っぺたを撫でるとﾎﾞｺﾎﾞｺっとあった感触が、今ではすっかり無くなりました

ニキビ跡の凹みのような物も一つあったのですが、それも無くなりました

全体的に凸凹がなくなって、肌の色も明るくなったように思います

はじめにその事に気付いたのは旦那様でした。
なので、他人の目から見てもやっぱり変わったんだな…と

今までいかに自分が無駄に保湿していたのかが分かりました。これからも自分の肌と相談しながら肌断食を続けて行きたいと思います

Janneさんの日記、とても参考になりました

ありがとうございます

[30] mixiユーザー 02月26日 11:00

> ラムレーズンさん

素敵なエピソードですね

あたしもなんだかんだやって
普段化粧水以外何もつけなくなったんですが
化粧品にかかるお金も手間も減るし
肌の調子はかなりいいですし
自分の肌に満足しています

始めて一年ちょっと経った今
生理前ニキビもまったく出来なくなりましたよ

これからもお互いに
旦那さんのために綺麗な奥さん目指して頑張りましょう

[31] mixiユーザー 03月11日 15:40

肌断食して今日で１０日目です。
角質ガサガサでうろこのように剥がれてきてます。
あ～～～ガマンガマン・・・
これがはがれてきたらつるつるのお肌がきっとあるはず！！
がんばります!!
でもずっとぬるま湯洗顔のみだからTゾーンべたつく・・・

そろそろ洗顔剤使ってもいいのかしら??

[32] mixiユーザー 03月22日 20:08

こんにちは！
以前mixi日記で書いた
自身の肌断食レポートが
大好評だったので
美容ブログ始めました♪

私が行ったアトピーの沈静のポイントや
乾燥、ニキビ、敏感肌を克服した
２年前の肌断食からの事を
つづってますので
興味ございましたら
ぜひ覗いて見てくださいね♪♪

アメブロｺﾁﾗ

http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=doggyholic11

http://ameblo.jp/doggyholic11/

[34] mixiユーザー 04月15日 03:30

> みるめさん

同感です

私も
日傘買ってみようかなと思いました

[36] mixiユーザー 06月27日 18:44

初めまして

週末だけ肌断食してます

金曜日の夜、クレンジングと洗顔後、化粧水のみつけてますが、みなさんは化粧水もつけませんか

クレンジング後、洗顔はしても大丈夫ですか

まだ始めたばかりなので、色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽやみなさんのやり方など教えていただけたら、嬉しぃです

ょろしくお願ぃします

[37] mixiユーザー 07月24日 08:19

> たくママさん

化粧水もつけません。
なんにもつけません。

[38] mixiユーザー 07月30日 10:40

はじめまして

私も２週間ほど前から肌断食始めました

でも、ﾌﾗﾀﾞﾝｽを習っていて濃いめのﾒｲｸをしなければならないときが月に一回くらいあります

そういう日はやっぱりしっかりｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞしてから泡洗顔となってしまいます

何かおすすめのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ方法とかあったら教えてください

それから、ちょっと前から流行っているｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰも摩擦があるから肌にはよくないんでしょうか？

まだまだ始めたばかりの新参者で

たくさん質問すると思いますがよろしくお願いします

[39] mixiユーザー 07月30日 18:45

はじめまして

肌断食のコミュがあってテンション上がっています。

私は化粧水、乳液も使わず、無添加の愛用する石鹸での洗顔だけです。

余計な事をしない分、肌への負担もないようで、しっとり潤って吹き出物もありません！

[40] mixiユーザー 06月26日 21:09

本当にお肌が荒れてる時は何もしないのが一番いいみたいです！それで荒れが落ち着いたあとにｽｷﾝｹｱを復活すると、化粧水がぐんぐん入って艶々になる気がします

[41] mixiユーザー 10月02日 23:34

はじめまして！妊娠してから化粧しなくなり微妙な肌断食でしたが、最近きちんと肌断食をしようとし始めました

洗顔後は頬とおでこ以外が乾燥突っ張りを感じます…化粧水も入っていかないし…
これであってるのですかね？

更に
白雪の詩で泡洗顔してるんですが、洗い流したら白い角栓？が頬～鼻～おでこ～顎に、びっしり見えます

数分たったら見えなくなってきます

取りたい…

[43] mixiユーザー 05月23日 21:27

昨日から顔を洗ったあと、化粧水、乳液などせず放置しています。
２日目の今日、お風呂から上がったあと何もせずにいたら顔が乾燥してきて軽く皮がむけてきてます。肌の突っ張りもあります。最初はやはりこのように乾燥しますか？そして続けていれば綺麗になりますか？

[46] mixiユーザー 10月13日 10:14

宇津木先生の本を読んで肌断食1ヶ月…軽くワセリンのみ…まぁよくわからないけど今まで基礎化粧品にかなりお金使っていたから楽だしお金かからない。一石二鳥♪タオルいいの使うようになりました。石鹸も無添加の安いやつだし本当に楽♪化粧も粉だけだしなんだか化粧品買ってエステできるとこ行ってだけどこれもやめた(о´∀`о)

[50] mixiユーザー 01月21日 20:46

クレンジングでの洗顔と基礎化粧品をやめました。
日焼け止めもファンデーションも石鹸で落ちるものに変えました。
結果、今までときどき吹き出物が出ていたのですがそれがなくなりました。
多少乾燥はしますが、それも肌断食始めた頃よりは落ち着いてきています。

[53] mixiユーザー 03月25日 18:24

肌断食10日目です
頬がガサガサで赤いです。
このような状態から綺麗になられた方おられますか？
とっても不安です(;>_<;)

[58] mixiユーザー 04月04日 02:54

肌断食を始めて2ヶ月経たない位の後にエステに通っていますが(来月末の結婚式へ向けて)、エステ側から肌の乾燥が酷いと言われました。
しかし肌断食中は肌のコンディションが抜群で、万年ニキビだった顔がスベスベになり、肌が生まれ変わったように感じていました。
保湿をしっかりするようにと言われたので以前から使用している馴染みの化粧品を使うようにしたのですが、またまた私の万年ニキビが復活…
余計な事は無用という事なのか^^;
しかし乾燥が酷いという言葉も気になります。
2ヶ月という短い期間だったので、肌が完全には機能を回復していなかったのでしょうか？

[63] mixiユーザー 12月25日 08:43

初めまして💕私も肌断食かれこれ3年くらいはやってると思います。
化粧水乳液もしてません。肝斑が出たり引っ込んだりして厄介ですが