紀文の豆乳コミュの豆乳効果＿？？？

domo.
豆乳、　大(( *･ω･)(･ω･* ) ｽｷｽｷｨ ⓜⓞⓜⓘⓙⓘⓘⓝⓐです。

ですが、3か月くらい飲んで、水代わりに飲んで。。。。

５キロも太ってしまいました。

たんぱく質のとりすぎ、しかも運動をせず。。。
ようは、ぷろていんをとってるようなもんですもんね・・・
とほほ。。。

みなさんは、だいじょうぶですか？？

今は、悲しくも、豆乳禁止中です。。。悲しい

コメント(100)

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[61] mixiユーザー 02月17日 09:55

牛乳大好きなのでホットミルクずっと飲んでたけど、牛乳は歯を溶かすようで、豆乳に切り替えました

お肌の調子がいいです

[62] mixiユーザー 02月25日 10:48

牛乳が苦手で何かに混ぜないと飲めないので、最近代わりに豆乳にしてみました

バストアップと美肌効果を狙ってます。
しばらく続けて効果あったらカキコしますね

[63] mixiユーザー 04月15日 22:53

はじめまして！
生理不順で５ヶ月前から飲み始めましたが、
飲む前は４５周期や、酷いときだと７０周期だったのが
飲み始めてからは３４周期で安定しだしました

にきびも減ったし、いい健康飲料ですよね

[64] mixiユーザー 05月12日 00:26

飲み始めて１ヶ月周りから肌綺麗になったね!って言われた(´･ω･｀)

そして便秘も解消(^^)

ただ、生理前はやっぱりニキビが増える;

[65] mixiユーザー 05月12日 08:43

私はお肌がキレイになりました

周りの人からも言われます

１日１ﾘｯﾄﾙ飲んでますが…ヤバいですね

生理不順なのでグビグビ飲んでましたが、今月はきません。

食べ過ぎもあるかもしれませんが、確実に２ｷﾛ増えました

１日コップ１杯にします

[69] mixiユーザー 06月01日 09:37

まだ飲み始めて一週間ですが飲んだ翌日からお通じ毎日でてます

さらなる効果を求めて続けてみます

[71] mixiユーザー 06月09日 11:39

一日400ml飲んでます！！
スポーツした後に豆乳を飲んだら筋肉つきますよ

[72] mixiユーザー 06月10日 21:21

豆乳毎日飲んでたら毛が生えてきた

頭皮に♪
女性ホルモンと関係あるのかも。
これを宣伝文句にすれば、売上は10倍になるなマジで…

[73] mixiユーザー 06月27日 10:31

豆乳歴1ヶ月の新米です。
女性ホルモンが増えると聞いて、いらないところの毛が薄くなるのかなーて
思って飲み始めたんですけど、一向に薄くなりません(´･ｪ･｀)(´･ｪ･｀)
72の方のコメントみると増えそうですね（笑）
バストは3センチアップしてました

[74] mixiユーザー 06月27日 11:07

> ことえさん

髪は女性ホルモンが多いと生えます。
その他の体毛（脇とか腕とかすね）は男性ホルモンによって生えます。

だからヒゲとか体毛が濃いオジサンって、ハゲの割合が多いでしょう？

参考までに☆失礼しました(^_^)

[76] mixiユーザー 07月03日 23:06

飲み初めて1ヶ月と10日毎日お通じがよく感激です

吹き出物もできてないです

[77] mixiユーザー 07月04日 00:15

自分も水の代わりに豆乳生活をしてたら
おなかを壊し便魔が半端なく
胃がやられた感じになってました
味は嫌いじゃないので
減らして飲んでます
体重は変な感じでなく減りました

[78] mixiユーザー 07月18日 07:54

生姜豆乳紅茶にはまり、かれこれ半年…

それまではずっと牛乳割りのカフェオレにはまってました。

豆乳紅茶にハマってから体重が増えにくくなりましたよ。

それにこないだ血の検索をしたのですが、「血がサラサラです」と…

豆乳を毎日摂取してるおかげだと思っています

[79] mixiユーザー 12月04日 16:11

１週間前から豆乳を飲み始めて
４日目に吹き出物（にきび）が顔のあごしたに
５個くらい一気に出てきました

一度、様子を見るために４日間飲むのを止めたら
吹き出物もだいぶ良くなりました。

同じように吹き出物（にきび）が出た方っていますか？
豆乳のせいなのか、他の理由なのか原因が分からずのままで…

しばらくは週に２回くらいで豆乳を飲んでみて
様子を見ようと思ってますが同じような方がいたらと思い
こちらにｺﾒﾝﾄ書き込んでみました。

[80] mixiユーザー 12月14日 04:47

でっかいのまとめ買いです

肌荒れが治りました

[83] mixiユーザー 02月13日 17:58

michuさん
確か豆乳は満腹感がある？のでダイエットにも良かった気がしますよ。

[84] mixiユーザー 02月14日 08:50

はなまるで豆乳特集してますよ！

[86] mixiユーザー 02月22日 11:37

豆乳効果？と思われる体調の変化がありましたので、ご報告させていただきます！

私は去年9月から豆乳を毎日200ml飲み続けています。

それまでは毎月生理痛がひどく、薬を飲まずにはいられないほどでした。

しかし！！
11月の生理から、薬を飲まずに過ごせる程痛みが軽減しました。

今月は全くの無痛で自分でもビックリしました。

豆乳効果だと信じて、これからも飲み続けていきたいと思います☆

[87] mixiユーザー 02月24日 13:30

はじめまして！
今日から豆乳生活始めます

とりあえず調整豆乳から！

トピを読んでいたら
お通じがよくなったり
生理痛が改善されたり
期待が膨らみます(^^)

ところで質問なんですが、
飲むタイミングは
朝昼晩いつがいいのでしょう？
また、フレーバーによって
カロリーやイソフラボンの
量に差がありますが、
どれが１番効果的なのでしょうか？

[89] mixiユーザー 03月20日 14:39

ニキビと豆乳…
何か関係があるのでしょうか？

最近なかなかなおらないニキビ…

治ったという方も多いみたいですねー
やはり個人差ですかね。

皮膚科に通院を再開してみます。。

[91] mixiユーザー 03月27日 02:44

やっぱりお通じはよくなりましたょ\(^o^)／
朝起きたてにスルっと快感っ(*^^*)ww

[93] mixiユーザー 05月30日 18:27

豆乳飲み初めてから
まだ３ヶ月程ですが
｢肌白いね