Ulead Video Studioコミュの【作成した動画がカクカクしてしまいます】【4.7GB以上の動画をDVDディスクに収めたい】

ここで色々質問させていただいたり、マニュアルを見たりしてだいぶVideo Studioでの操作が分かってきました♪
たくさんのアドバイスありがとうございましたm(_ _)m

そして、最後の段階の質問です。

★今困っている事は２つです。
【DVDディスクを作成した映像がカクカクする】
【DVDディスクを作成画面で、ビデオファイルを追加した時のデータ容量を減らせない】
です。

エブリオのHDDムービーカメラ(GS-MG255)で撮影した動画をPCに取り込み(取り込んだデータの拡張子は.mod)、Video Studioで編集ました。トリミングなどして2時間17分くらいの内容になりました。

そしてそのままディスクを作成しようとすると容量が4.7GBを超えてしまうので、「プロジェクト設定」→「MPEG設定を変更」でHQからGQに変更したら4.7GB以内に収まって焼き込めるようになりました。

しかし、このままでは動画が何故かカクカクしてしまいます。これをカクカクしない映像で、ＤＶＤディスクを作りたいのです。そこで、一度ビデオファイル(MPEGファイル)を作成してからＤＶＤディスクを作成したら、カクカクは解決したのですが、今度はデータ容量を減らせなくて困ってます。どうしたら解決できますでしょうか？

★自分のやってみたこと

そこで、こちらのコミュでカクカク対策でいただいたアドバイスは、

◆◇◆◇◆◇◆◇

１：ディスク作成前にビデオファイル作成でMPEG2を作って再生してみる

ここで問題なく再生するならディスク作成時の問題、フィールドオーダー（プロジェクト設定の上位下位部分）
などに問題がある可能性。

ここでカクカクしてるなら変換がうまくいってない可能性
ビットレートを固定で作成するなどしてみるのもいいかも？

◆◇◆◇◆◇◆◇

とアドバイスをいただき、一度ビデオファイルを作成する事をやってみました。

Video Studioで作成・編集した映像をビデオファイル(NTSC DVD 4:3)として作成。出来上がったビデオファイル(MPEG2)は7.87GB
↓
新規でVideo Studioを立ち上げ、いきなり「ディスクを作成」クリック
↓
新しく作ったビデオファイル(MPEG2:7.87GB)を読み込んでみたら、なんとカクカクが治っていて、すごくスムーズに映像が流れました。これで解決したと思ったら･･･。

左下の歯車のボタンでプロジェクト設定をいじるがほとんど圧縮されない･･･。
実際、
「HQ 4:3」の設定で 8.62GB
「GQ 4:3」の設定で 8.61GB
「LP 4:3」の設定で 8.61GB
とほとんど圧縮されないです。ここでしっかり圧縮してくれたら、カクカクしない映像がＤＶＤディスクに焼き込めるはず･･･。 今度は4.7ＧＢ以内に収められなくて困っています。ＭＰＥＧのファイルは圧縮されないのでしょうか？

ちなみに、ビデオファイルを作成せずに、直接「ディスクを作成」にしたら
「HQ 4:3」の設定で 7.57GB
「GQ 4:3」の設定で 4.46GB
と大きく容量は小さくなり、DVDにしっかり書き込めまず。しかし、このまま焼いたら映像がカクカクしてしまうから困ります･･･。

と言う事で、トータルのビデオ映像時間は全く同じなのに、なぜこれほどまでに圧縮率が違うのでしょうか･･･。

★【使用環境】
[ソフト]
Video Studio 10

[HDDムービーカメラ]
Victor Everio「GZ-MG255」（2007年に購入）
製品情報
http://www.jvc-victor.co.jp/dvmain/gz-mg255/index.html

[PC動作環境]
OS:WinXP Home
CPU:Pentium 4 3.0GHz
メモリー:1GB
サウンドカード・ビデオカード:オンボード