ロッテ葛西ゴルフ内、
ヨガピラティススタジオで
骨盤調整ピラティスの期間限定クラスがスタートしました
骨盤や背骨の歪みをとり、身体を動かすために必要なインナーマッスルを鍛える、体幹トレーニングです
もともとはリハビリトレーニングとして考案されたエクササイズですので、
身体が固い方
運動が苦手な方
も、ニューヨークの国際資格を持つインストラクターが親切に優しく指導させて頂きますので、ご安心下さい
骨盤調整ピラティス効果
骨盤身体の歪みが改善
ダイエットボディメイク効果
腰痛が改善
婦人科機能、ホルモンバランスが整う
自律神経のバランスがアップ
内蔵機能を強化
その他様々な効果が期待できます
是非一度、お気軽に体験レッスンにお越し下さい
体験レッスン初回一回
500円
ｍｉｘｉ限定ヨガマット 無料でお貸し致します
レッスン日時
毎週土曜日15時45分〜
60分のクラスです。
通常レッスン
1回、1000円〜
プライベートグループレッスンも随時受付しております。
5名以上のグループでお申込頂けましたら、出費レッスンに伺います。
通常のレッスン料金で承ります。
駐車場完備
その他、ゴルフヨガ、ピラティスなどのクラスもあります。
ゴルフをされない方でも無理なく楽しんで頂けるクラス内容となっております
皆様のご参加お待ちしております
HP
http://
ヨガピラティススタジオで
骨盤調整ピラティスの期間限定クラスがスタートしました 骨盤や背骨の歪みをとり、身体を動かすために必要なインナーマッスルを鍛える、体幹トレーニングです
もともとはリハビリトレーニングとして考案されたエクササイズですので、
身体が固い方 運動が苦手な方 も、ニューヨークの国際資格を持つインストラクターが親切に優しく指導させて頂きますので、ご安心下さい
骨盤調整ピラティス効果
骨盤身体の歪みが改善 ダイエットボディメイク効果 腰痛が改善 婦人科機能、ホルモンバランスが整う 自律神経のバランスがアップ 内蔵機能を強化 その他様々な効果が期待できます
是非一度、お気軽に体験レッスンにお越し下さい
体験レッスン初回一回 500円
ｍｉｘｉ限定ヨガマット 無料でお貸し致します レッスン日時 毎週土曜日15時45分〜
60分のクラスです。
通常レッスン 1回、1000円〜
プライベートグループレッスンも随時受付しております。 5名以上のグループでお申込頂けましたら、出費レッスンに伺います。
通常のレッスン料金で承ります。
駐車場完備 その他、ゴルフヨガ、ピラティスなどのクラスもあります。
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