佐倉市コミュの｢地震酔い｣対策に！

皆さんこんにちは！

佐倉市稲荷台2丁目（京成臼井駅　徒歩5分）の　｢カルチャーサロン・エトワール｣です。

この地域でも、相変わらず余震が続いています。

地震でもないのに、揺れているようなふらつきやめまいを感じる｢地震酔い｣に

悩んでいる方はありませんか？

　余震がまた来るかもしれない…

　
などどいう不安感が症状を強めている面もあるそうです。

対策としては…

　　ゆっくりとした深呼吸を繰り返す
　　手をさすりあうなどのマッサージ
　　温かい飲み物を飲む
　　手足を伸ばしたりするストレッチ運動

などが、効果的だということです。

そこで、当サロンでは講座の一つである

　　｢ゆるりんこストレッチwithアロマ｣の講師に依頼をして

　　｢地震酔い｣対策ストレッチ体操を地域の皆さんに、体験していただくことに
　　しました！

　　参加費は無料です！

　　開催日…3月23日（水）午後2時～3時30分、午後4時～5時30分

　　
以上２回の開催です。当日は動きやすい服装、バスタオル及びヨガマット持参
でお願いします。

連日の災害報道で、不安感をお持ちの方も沢山おられることと思います。

カルチャーサロン・エトワールでは、そうした皆さんの身体と心のケアの
お手伝いが少しでもできれば…と考えました！

微力ではありますが、ぜひこの機会にストレッチ体操で皆さんが癒されることを
願ってやみません。

参加希望の方は　メッセージ、及びサロンまで電話で予約をお願いします。

　　＊カルチャーサロン・エトワール　043－497－6348
　　　　　　

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 03月18日 18:37

カルチャーサロン・エトワール（京成臼井駅　徒歩5分）で行う

｢地震酔い｣対策ストレッチ体操（参加費無料）の追加お知らせのご案内　

｢地震酔い｣対策ストレッチ体操は…

3月23日（水）開催です！

　が…

何名かのご要望があれば

他の日（サロンの講座のない日）に行うことも可能になりました！

詳しくはメッセージにて　お問合せください！

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