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東村山付近ママーコミュの4/23　産後のバランスボールエクササイズ体験会

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4/23　産後のバランスボールエクササイズ体験会

mixiユーザー 2013年04月16日 16:07

はじめまして！ＮＰＯ法人マドレボニータ認定・
産後セルフケアインストラクターの永田京子です。
所沢在住、3歳、0歳の2児の母です。

管理人さま、スペースお借りいたします。

４月２３日（火）１３:３０〜、
東村山の子育て総合支援センターころころの森にて
産前・産後のバランスボールエクササイズ講座を行いますexclamation ×2

東村山市内の方はもちろん、市外の方もご参加いただけます。
体を動かす気持ちよさ、爽快感、味わいに来てくださいわーい（嬉しい顔）

以下、詳細です。

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■産後のバランスボールエクササイズ講座■

【日　時】４月２３日（火）　13：30〜14：30
【場所】東村山・ころころの森
【対　象】産後２〜６か月の女性とその赤ちゃん
（2012年9月24日以降に生まれた赤ちゃんは同伴いただけます。）
【参加費】1500円　　
【定　員】10組
【持ち物】運動できる着替え、タオル、飲み物
【申込み】ころころの森にお電話（042-395-7280）又は直接受付にて

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バランスボールエクササイズのクラスの様子は、
こちらからご覧いただけます。
http://ameblo.jp/nagata-kyoko/

みなさまにお会いできること、楽しみにしています！！！

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