日暮里コミュの3/21（祝）ｷｬﾝﾄﾞﾙﾖｶﾞ開催！＠日暮里ＺＡＫＵＲＯレンタルスタジオ☆

管理人さん、スペースをお借りします☆

ヨガインストラクターをしているsachikoと申します（ミクシイではnicoです）

前回大好評だったキャンドルヨガ第２弾を日暮里のＺＡＫＵＲＯレンタルスタジオで

３月２１日（金）祝日に開催する予定です

終わった後は希望者でＺＡＫＵＲＯで懇親会をします

キャンドルの炎の中でゆったりヨガタイム・・・

非日常の世界をぜひこの機会に味わってください(#^.^#)

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キャンドルのあたたかい炎の光に包まれて

色とりどりの美しい色合いを見ているだけで自然と癒されてくるだけでなく

ヨガでゆっくりカラダをほぐすことで、心身ともに究極のリラックスを体感していただけます。

初心者の方から安心して受けていただけるクラスです。

是非、この機会に参加してみませんか？

キャンドルの炎が癒される理由

☆☆☆【1/fゆらぎとは（エフ分の１ゆらぎ）】☆☆☆

微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は一定の光を放つのではなく、

強くなったり、弱くなったり、目をひきつけ心和ませてくれます。

不規則でも規則的もないゆらぎ。自然界における環境で、打ち寄せる波、

小川のせせらぎ、木漏れ日、星

の瞬きなど

と同じで、これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。

心臓の鼓動、リラックス状態のα波なども同様に1/fのゆらぎを有しており、人がこのリズムの中

に身を置くと、自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。

あわただしい日常の時間からヨガとキャンドルの光の組み合わせで

ココロとカラダに安らぎの効果を得てください。

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開

催日　：　２０１４年　３月２１日（金）祝日

時

　間　：　１８：００～１９：００　※１０分前にお越しください

場　所　：　ZAKURO　レンタルスタジオ　日暮里

●レンタルスタジオアクセス
http://zakuro-studio.oops.jp/sm/

料　金　：　１５００円

定　員　：　１５名程度　

講　師　：　Ｒｅｉｋｏ & Ｓａｃｈｉｋｏ

持ち物　：　マット　ｏｒ　バスタオル　・動きやすい服装・水

予約方法：ミクシイのコメントかメッセージ、または

candleyoga@gmai.com

までメッセージをください☆（お名前・希望人数など）
すでに何名かお申込みいただいているので
ご希望の方はお早目にご連絡ください

男

女ＯＫ、ヨガが初めての方

カラダが硬い方

キャンドルヨガを体験したい方

癒されたい、リラックスしたい方お気軽にご連絡ください！！！

皆さまのご参加お待ちしています(#^.^#)
　
スタジオは

ペルシャ絨毯がびっちり敷かれています！

天井はトルコのステキなランプがたくさん！

異空間でヨガをお楽しみください☆

レッスン後は

希望者で

系列店　トルコ料理ＺＡＫＵＲＯで懇親予定です！！！

オリエンタルダンスをみながら

美味しいトルコ料理を食べまくって

飲みましょう♪

お時間ある方はご一緒しましょう～～(#^.^#)

懇親会は１９時半ごろからです(#^.^#)
（飲み放題&食べ放題付きで3500円です！）

●懇親会場所
ト