身長140cm台のちびっこ☆彡コミュのちびっこママさんの妊娠中の体重増加量はどのくらい！？

以前に出ているトピックを見たりしましたが、すでに出ているものだったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

タイトルの通り、
「ちびっこママさんの妊娠中の体重増加量はどのくらい！？」と気になっているので、
よろしければお返事くださーい☆

妊娠前のＢＭＩ指数では普通を示していますが、このコミュの皆さんはもっと痩せていらっしゃる方も多いので、
実際は自分はポチャだなーと思っております；；

身長　１４３．５センチ　　妊娠前体重　４２・０キロ
現在、妊娠６ヶ月の初妊婦です。

妊娠６ヶ月までの体重増加は、こんな感じです。

妊娠３ヶ月　４２．４キロ（＋０．４キロ）
妊娠４ヶ月　４２．８キロ（＋０．８キロ）
妊娠５ヶ月　４４．１キロ（＋２．１キロ）
妊娠６ヶ月　４５．１キロ（＋３．１キロ）

私の通っている産婦人科は、ご夫婦で先生をされています。

つい先日、６ヶ月検診に行き、その日は男の先生でした。

診察室に入った途端、
「どうしてこんなに増えちゃったの？」
「ただでさえ身長が低いんだから、体重増えすぎると大変なんだよ」
「帝王切開の時だって、麻酔だって効きにくくなるし」
と怒られまくりました。。。

赤ちゃんは逆子でしたが、まだおなかの中で回るだろうし、順調に育ってくれていました。

でも、赤ちゃんの成長を喜ぶどころじゃなく、もう完全に体重のことしか考えられなくなっています；；

低身長なので、体重が増えすぎはリスクが高くなることももちろん分かっていますし、
妊娠初期の頃、女医先生に診察していただいた際、
「増やしても５０キロまでにしましょうね」
と言われていたので、自分でも太り過ぎないように気をつけているつもりだったのですが。。。

妊娠６ヶ月で３キロは増えすぎなのでしょうか？
妊娠５ヶ月、妊娠６ヶ月で、１ヶ月に１キロ以上増えたのがいけなかったのでしょうか？

言い訳になってしまいますが、
この度の震災により、ライフラインがダメになってしまい、５ヶ月検診１週間程前から、
「食べられるものを食べるしかない」という生活をしていました。

９～１０週、１５週～１６週、１９週～現在も切迫流産と診断され、自宅安静。
一日中家の中、横になっていることが多い生活です。
現在は症状も軽めと診断され、家事などは無理のない程度にしています。

周囲からは、
「歩くのが良い」と言われるけれど、切迫流産妊婦が歩いて良いとは思えず。。。

「私はコレをして体重増加を抑えた！」
というものがありましたら、ぜひ教えていただきたいです！！

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
よろしくお願いします！！

コメント(17)

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[1] mixiユーザー 04月18日 10:26

昨年出産した者です☆

私は体重は＋６kgでした
義母も小さい【150?くらい？】ですが、旦那を妊娠した時は＋12kgだったけど、全然普通に産んだよ

と言われました

切迫はなんもできないので、本当にツライですよね

わたしも約１ヶ月切迫早産で入院しました

赤ちゃんが大きくなるには、果糖がいいみたいですよ

[2] mixiユーザー 04月18日 11:22

私は身長141cmで、帝王切開で出産しました

体重は妊娠前＋９kgくらいだったと思いますが、別に怒られませんでしたよ(・д・*

むしろ、
最近のお母さんは食べないから、赤ちゃんが栄養不足になるから気をつけてね、といわれました。

そう怒られてばっかりじゃ気になると思いますが、気にしすぎないようにしたほうがいいですよ

私は和食を中心に、間食を控えて生活していました。

メニューを参考に書いておきますね

ごはん、焼き魚、野菜たっぷりのみそ汁、ほうれん草のお浸し

という感じです。お体を大切にしてください。

[3] mixiユーザー 04月18日 11:49

143cmで帝王切開で出産しました。

うちは増えすぎで、+12キロです

8ヶ月のときに、+8キロまでやでぇと怒られ、8ヶ月からはほぼ増やさず、食事の量減らし、歩きました

そのときに診て頂いた先生だけに怒られ、他の先生はなにも言われずでしたが

血圧が高くなり、食事はかなり気をつけました

[4] mixiユーザー 04月18日 12:09

約2年前に出産しましたが、＋11キロで安産でしたよ

私の身長は142cmです

体重に関しては先生から何にも言われませんでした

今、2人目妊娠中で7か月で＋4キロぐらいです

5か月、6か月目のときは1.5キロ増えてましたよ

1人目の時は、特にそこまで気にせず食べてましたよ。暑かったので、そうめんとかアイスとかよく食べてた気がします

あとは、野菜中心に食べてました

今も特に気にせず食べてます。間食もめちゃしてます

でも、切迫流産心配ですね

無理せずゆっくりしてて下さい

体重もそんなに気にしちゃうとストレスで赤ちゃんにもよくないですし、そこまで気にしなくてもいい気がします。
先生によって言うことが違ってたりもしますし

今しか感じれない赤ちゃんの胎動とか楽しんで下さい

産んでしまうとだんだん忘れてってしまうので

食事は、間食をあまりせずに、和食メインにするといいと思います

あと鉄分もしっかり摂ってくださいね

[5] mixiユーザー 04月18日 12:20

148?自然分娩と、誘発で出産しました★

1人目→＋7?
２人目→＋10?

産道にお肉がつくと、赤ちゃんが通れる幅がどんどん狭くなって帝王切開とかになるそうで、小人だと身長が小さい分余計気を付けないといけないとか。。？？

保健師の友達から、私の体系とか身長からすると、
＋12?くらいまで大丈夫だよとゆわれました

あんまり我慢ばっかりもストレスの原因になるし、
難しいですよね。。

私は毎日体重チェックして、それに合わせて運動・間食・食事に気を付けていました★上の子の時は、出産前毎日１ヶ月30分のウォーキング

WII　FIT大活躍でした

毎日自分の体重を把握しておくことは結構よかったかなって思います★

絶対安静なら食事制限と体重チェック★
私は、ひじきばっかり食べてた記憶があります

ｗ
やっぱり和食中心がいいみたいです★

[9] mixiユーザー 04月18日 13:25

身長146センチ、二児のママです

私は一人目の時は10キロ二人目の時は11キロ6くらい増えました

でも二人ともすっごい安産でしたよ

先生には体重増加よりも子供がそんなに大きくならないほうが自然分娩で出てきやすいよーって言われましたよ

うちはどっちも2700?代で出てきてます

後は骨盤の形とか大きさを産まれる直前に見られました

産婦人科によってはすんごい体重増加に厳しい所もあるみたいですけど、歩くのもほんと安定期に入ってからやわやわ無理しない程度にで、臨月なったら安産の為に頑張って動くといいですよに

妊婦の間は胎動も感じられて幸せですよね～

身体をお大事に

かわいい子に逢えるのが今から楽しみですね

[10] mixiユーザー 04月18日 13:37

私は一昨年出産しましたが＋１５ｷﾛでした

お医者さんも厳しくなかったので食べたいものを食べたいだけ,間食も毎日でした｡
運動もせず,すごく太りました

結局帝王切開での出産でした｡
きちんと運動して体力つけてたら… 太りすぎて赤ちゃんが通れなかったのか…自分の生活態度を悔やむばかりです

次は絶対ｺﾝﾄﾛｰﾙしていこうと思っています｡
怒ってくれるお医者さまはきちんとトピ主さんの事を考えているのだと思いますよ

大変ですが出産時悔いのないよう,生活して下さいね*でも切迫だと運動も出来ず大変ですね

[12] mixiユーザー 04月18日 15:26

みなさん優秀妊婦サンですね

私は3人出産しましたが、毎回+14ｷﾛでした

あまり体重に厳しくない産院で、「増え過ぎると難産になりやすいよー」くらいでした

ちなみに非妊娠時は148cm・40ｷﾛです。
増え過ぎたわりに、先生も驚くほど３人とも超安産でしたよ

確かに体重管理は大切だと思いますが、そこにストレスを感じ過ぎる事の方が良くないような気がします

[14] mixiユーザー 04月18日 16:58

みなさん、温かい励ましのお言葉とアドバイス、ありがとうございます！！
まとめてのお返事になってしまい、申し訳ありません。

私の場合、身長に対して、元々の体重がありすぎるんですかね；；
だから、お医者様は厳しく言ったのかもしれませんね。

私の通っている産婦人科は、男の先生は厳しいと有名（？）なので、
今回、１キロ増を怒られると思って、かなりビクビクしながら検診に行きました。
案の定、怒られてしまったという訳です＾＾；

ちびっこママさんは帝王切開になりやすいというのも周囲から聞いていたので、
帝王切開になることはもう自分の中では受け入れられるくらいの気持ちなんですが、
痛いのがとにかく嫌いなので、おなかを切られる痛みに耐えられるかどうか；；先生の
「帝王切開のときも、麻酔が効きにくくなるよ」
という言葉がものすごく恐いです＞＜

私は福島県在住で、あの地震の直後は食べれるものを食べるという生活をしていたため、
それまで我慢していたお菓子も食べたりしていたので、自分の中の何かが崩壊したのかもしれないですｗ

皆さんからのアドバイス、しっかりと受け止めました！！

食生活の改善と、食べ過ぎないこと、
切迫流産妊婦でもできそうな軽い運動・体操をしてみようと思います☆

皆さんの言うとおり、
大きくなっていくおなかを楽しみにするのは妊娠中だけですし、
胎動が激しい我が子のパンチ・キックも今だけしか感じられないものですし、
マタニティライフを存分に楽しもうと思います♪

[15] mixiユーザー 04月18日 17:36

２人目妊娠中です

厳しい先生だと検診が楽しみじゃなくなっちゃうし、ストレスですよね

でも運動は避けた方がいいです！
私は１人目のときに初期は切迫流産で入院、後期は切迫早産で入院しました。

運動しなくても食事に気をつければ体重管理はできます。

万が一早産になったら…もっと大変ですよ！
なので本当に安静にしていてくださいね

[16] mixiユーザー 04月18日 17:46

９日前出産しました

結局わたしはプラス10kgでした

普通分娩の予定でしたが、陣痛ＭＡＸなわりに子宮口開かず、結局帝王切開で出産しました。
麻酔は、体重によって量が変わってくるので、太っているから効きにくいということはないと思います。
体重のことばかり考えすぎて、ニンプ生活がストレスになってしまっては、赤ちゃんにもいい影響はないですよ

そこそこ食べて、外食、間食を控えるぐらいで十分だと思います

ニンプ生活は終わってみればあっという間です。ぜひ、楽しんでください

[17] mixiユーザー 05月07日 22:07

体重制限、食事指導が厳しい所でしたが、先生から太るようによく言われていました

妊娠前→35kg
悪阻時→33kg
悪阻がなくなりどんどん右肩上がり
産む前→51kg

言い訳に近いかもしれないですが、大きい赤ちゃんだったんです（3680g）
そして胎盤が1080g
産後３日の時の体重は45kgでした

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