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アクターズプレイハウスコミュの【APH】 たまでん244章

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わーい(嬉しい顔)毎週、お届けしているプロへのヒント集「魂の伝言」!

APHのセッション(授業)の中で、語られるエッセンスの数々。。
それを編集して、お届けしています!

244章のスタートです!!


<お知らせ>
8月10日(月)の週刊『たまでん』mixi版は、お休みとさせていただきます。
次回は、8月17日(月)に更新予定です。


コメント(7)

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
1○○とは違う時代です!
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー



さて、しっかりと梅雨が明け、
いよいよ2026年夏!が始まりました!

そしていきなり
昨日は127名が熱中症で搬送されてしまいました。

あれだけ、放送していて、
みんな、充分に気を付けているのに、

続々と熱中症で倒れてしまうのです。

つまり、


「今までの経験値で、熱中症を考えてはいけない」


この事実を、業界全体でもしっかり再把握しないといけませんね。


・公園で昼ご飯を食べていたら、いきなり隣の人が倒れた
・家の中で、普通の生活をしていたら、倒れた
・夜なにかふらふらすると思ったら、完全な水分不足になっていた


「梅雨が明けたら、いきなり気温40度となる世界」


が、始まっているのです。

つまり、新しい時代の熱中症対策も必要になってきた!

という事でもあるのです。

色々な意味で、様々な角度から、新しい時代が到来しています。

お互いに十分気を付けて、今年の夏も楽しく過ごしたいですね。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
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「‌ふらふらいきなり40度!」 ‌
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「‌うまい!しっかり熱中症対策!!」
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
2新しい時代への提言
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大きく時代が、変化しています。

私達の業界全体でも、この変化に大きくついて行かないといけません。
というよりも、もう変化対応しないと、生きていけない時代に入っていますよね。

さて、声優・俳優・舞台役者達はまず、


� 屮撻奪肇椒肇襪鮖�ち歩き、チビチビ飲みを必ずやる」


現場の最先端にいると、もう、我々だけではなく
多くの業界は、


「夏の肉体労働に対して、大きく改善された新基準を設ける」


これが必須となるでしょう。

サッカーでさえ、クーリングブレイクという水を飲む時間が設けられたように。

全ての業界全体でも、改革が必要です。

特に外のイベントや、舞台役者達の間で問題が増えています。
同時に、声優・俳優たちの体調及びのどのケア問題も
早急に取り組まないといけない最重要課題です。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
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「‌考えてる顔新しい時代の対策!」 ‌
‌
「‌うまい!新基準を設ける!!」
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3俳優たちの健康の基本が大きく変わっています
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声優・俳優たちの「健康管理」の問題が
大変大きく変わってきています。

特にテレビでレギュラーを持つ人たちの
健康管理を、長年お手伝いしてきましたから
つくづくの「実感」でわかるのですが、


「声優・俳優たちは10代、20代から
   『健康管理』に明確な意識を持っている」


のです。

つまり、売れていく人たちは


「ダイエットから、善玉菌の問題から、口に入れる種類まで、
  ありとあらゆることを、実際にやってヘビーな業界に適応している」

 
これが、当たり前の世界なのです。

ボクサーや格闘家たちも、試合前に壮絶なダイエットをしますが、
私も何人もの現役選手たちのお手伝いもしてきました。

これらを合わせた長年の経験から言える事は


「芸能界に居る人も、格闘技界に居る人も、
  普通の一般大衆からは、かけ離れた健康管理をしている」


という事実なのです。

しかし、声優・俳優の専門学校レベルになると、これが急に


「そのプロフェッショナル意識を持った人は、ほぼ皆無」


だとすぐに解るのです。

つまり、売れる人とただ専門学校へ行っている人とでは「最初から意識が全然違う」という事です。

次週は、その具体性についてお話しします。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
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「‌わーい(嬉しい顔)役者の健康管理!」 ‌
‌
「‌うまい!プロフェッショナル意識!!」
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4俳優たちの健康の基本が大きく変わっています・その2
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声優・俳優の業界でも、格闘技界でも、


「デビューし、生き抜いて活躍する人は、普段の健康管理が全然違う」


というお話をしています。

特に俳優の世界では、デビューが決まると、マネージャー達から、
それはもうしっかり言われ続けますから、自然と意識は変わりますし、
格闘技界の人達には、明確な体重制限がありますから、
そこでは、否応なしに対応しないと試合に出られませんから、
意識レベルは、大きく上がるのですね。

しかし、声優・俳優の養成所レベルになると・・・


「いきなりがガクン!とレベルが下がってしまいます!!!」


特に声優の業界は、顔が画面に映らないので「全体的にヒドイ(苦笑)」
ですね。

ここは問題なのです!

特にジュニアへの仕事の割り振りが、予算の関係で増えている現状で、
声優業界は、違和感のある若返り現象が起きています。


「本当のメインだけ名前のある人を使い、残りは全部ジュニアで埋めてしまう」


この「悪しき流れ」が業界に蔓延し始めています。

その結果何が起こるのか・・・


「声優も俳優も2年で使い捨て・・・・」

「AKBよろしく、学校のクラブ活動の感じで数年で卒業」


こんな感覚が、あまりにも増えてしまっているのです。

でも、この感覚では、健康管理なんて、しなくなるのも当然なのです。

長くなってしまったので、次の週は、


「だからこそ、この時代を生き抜く為の2つの基礎健康管理」


について、お話ししていきます。

実践的で、かなり大事なお話になります。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
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「‌ふらふら使い捨ての時代!」 ‌
‌
「‌うまい!基礎の健康管理を大事に!!」
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5俳優たちの健康の基本が大きく変わっています・その3
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「プロフェッショナルとして仕事をするには、
ベストのパフォーマンスをする為にも、
そして、オーディションで合格するためにも、
そして『売れていく人たちは特に』
徹底して健康管理をしていますよ!」


というお話をしています。

本日は、業界の人達へ向けた、健康管理基礎編です。


� 峪�周病」こそが、全身の病気の原因になっている

まず、本当にここです!新時代は、口腔ケアから始まるのです。
特に、声優・俳優は「歯と歯ぐきが命!」なのです。

今までは、PMTC(プロから受ける歯のクリーニングとスケーリング(歯石取り)がメインでした。
しかし、また大きく時代は変化します。
◎「エアフロー」という新時代の総合口腔ケアが主流になって来ています。
これは、圧縮空気と温水とパウダーで、細菌の膜を徹底的に除去してくれます。
もちろん、すべてをかばーするわけではありませんが、
まさにほとんど痛みなく、歯周病、虫歯、口臭、ホワイトニング
まで、一気に出来てしまう優れものです。
自由診療なので5千円程度かかってしまいますが、やる価値はとても大きいです。


�◆崢夏盍超�」を鉄低的に良くする

「EMXゴールド」という、新時代の腸内環境を圧倒的に良くする細菌生成エキスというものが
出来ています。これは、知る人ぞ知るでもうかなり前から出ている物なのですが、
全身の炎症を消し、これでがんが消えたという報告まで、たくさんの臨床例としてあがっている
大変に効果の高いものです。
業界内にも、これで腸内環境が激変し、大きく健康を取り戻した人がたくさんいます。
ご興味のある方は、ご自分で十分にお調べになり、納得できたなら自己責任で試されてみて下さい。

つまり、

新時代の健康管理は、「口腔ケア」と「腸内環境ケア」から徹底的に見直してみよう!

という、こういう事なのです。

もちろん、のどのケアとか「当たり前」に注意しないといけない部分はありますが、
今回は、2つの視点から、これらが改善するだけで、業界全体が大きく改善するポイントを
お話ししました。

あくまで1つの視点であり、その人に合う合わないはあるでしょう。
ですから、この2つの視点をたたき台にして、あるいは1つのきっかけにして
声優・役者として、仕事していくための健康意識を高めて頂ければと思います。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
‌
「‌ウインク徹底した健康管理!」 ‌
‌
「‌うまい!プロフェッショナルの健康管理!!」
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6俳優として○○への意識を持っていますか?
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「あの野郎、現場の○○を全然読めてねえよな!」

「あそこまで、お膳立てしたのに、なんであの○○に乗らないんだよ!」

「今までの○○の流れ、わかってねえの???」


・・・・・これは一体何のことでしょうか?

プロとして仕事している方達なら簡単ですよね。


そう、もちろん

「空気」

の事です。


その「現場」の「空気」

これは、この業界で生きていくには「当たり前過ぎる常識」

でもあるのですが、どうやら、解らない人達もいるらしいのです。苦笑

これは、どの業界でも同じだと思いますが、


「現時点の現場の空気という目に見えない温度の調整」


実は、こここそが、みんながご飯を食べている理由でもあるのです。

当然ですよね。

私が長く司会をしていたTVショッピングの番組に、
ピンチヒッターで、局のアナウンサーが来た時の事です。

その女性は、張り切っているのは良いのですが、
「いきなり、合間で物真似をしたり、歌マネをしたりし始めました」
アピールのつもりだったのでしょうが、
「番組には、それぞれの『雰囲気』という物があります」
彼女は、それを全く理解していませんでした・・・。


「場の空気を読めず、いきなり自部主張だけ始めた新人アナウンサー・・・」


現場は、しらけるだけでなく、嫌な雰囲気が漂い始めますが、本人は全く気が付きません。苦笑

2回来てもらいましたが、結局プロデューサーも怒り出して、
彼女は、外されてしまいます。

・・・プロの現場でも、こういう人もいるのです。さすがに少数ですが。


「空気読めよ!!!」


これは、どの業界でも人間関係でも、当然の事でもあるのです。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
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「‌考えてる顔空気を読む!」 ‌
‌
「‌うまい!どこでも大事!!」
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
7目に見えない部分だからこそ
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー



オーディションの合否で、
結局はここなんだよなぁ〜と思うポイントがあります。

そこを、最近、改めて「観る」ようになってきましたね。


「その人が、温めてきたものは 何か」


それが、プロのオーディションでも、ドラマでも、
売れている人達の目に見えない「共通点」なんですね。

座頭市で有名なI監督と、都内ロケの合間にお話ししていました。


「僕は、よく言うんだけどさ、棚からボタ餅って言うでしょ。
だけど、棚の下までは、自分で歩いて行かないといけないんだよね」


監督が大泉の住宅街の中でロケ中なのに、もの凄く力説されていた
あのお姿が、今でもなぜか、深く、深く残っています。

 また「相棒」で有名なMさんとお話ししている時にも、思ったのですが、
ご自分のシーンでない時には、本当に静かで、そーっとおられるんですね。
だけど、常に隅々まで、現場の空気とか、進み具合を感じておられるのが
とても良く解りました。それが、彼が温めてきた役とどう絡むのかを
すごく繊細にリサーチされているようにも見えるんですよね。

そしてMさんが役作りをする時には


「モチーフになる誰かが見つかるまで、徹底的に探す」


のだそうです。これを本当に徹底的にやるのだそうです。

大監督も、超売れている俳優さんも


「常に、ご自分の好きな世界観を、それが崩れない様に大切に温め続けている」


うちの師匠もいつもおっしゃっていました。


「あのなぁ、その役者じゃなくて、その役者から あふれ出てきている何か なんだよ」


それは「準備」なんていう言葉では、とても収まり切れない


「その人が、その人であるために、温め続けているもの」


である気がしてなりません。
そして、その目に見えない物こそが、
その人の立ち位置を決めているだと思いました。

この世界の全ては「目に見えない想いの深さ」で出来ているのかも知れません。



ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)‌ ‌
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「‌わーい(嬉しい顔)温め続けているもの!」 ‌
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「‌うまい!想いの深さ!!」

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