こんにちは。
藤沢のDance Studio MARISOLです。
http://
当スタジオで開催中のピラティス、ヨガ〜ボディ・メンテナンスのクラスについてご紹介させて下さい。
＊日時：毎週木曜日 18:30-19:30
講師：Sayaka http://
スポーツ・トレーナーの経験もある講師による本格的ピラティス。
月ごとにテーマを決め、体の中から絞っていく＆矯正、調整していくので、リバウンドをしない体を作り上げます。
ママに朗報！！
＊木曜日の13:00-、14:30-はお子様連れOKなママ・ピラティスを開催中。
詳しくはスタジオのコミュニティかお問い合わせ下さい。
＊日時：毎週金曜日 19:15-20:30
講師：桑田しおん http://
ヨガでありながら、整体の要素もあり、講師曰く「骨トレ」な内容。
関節を軟らかくすることにより、ヨガのポーズを完璧な形に仕上げていきます。
かなりマニアックな内容ですがはまる人も多いです。
普段、運動をしている人やガテンな仕事をしている人などのボディ・メンテナンスにピッタリです。体は確実に変わります。
両講座とも参加費：体験2000円 以降、回数券10500円（5回分、3ヶ月有効）
更衣室あり、ヨガマット持参（レンタル、販売有り）。
動きやすい服装、お水などをご用意下さい。
予約、詳細等はスタジオまで。
メッセージを頂くか、info@t-corporation.jp までメールもしくは 090-5107-0447
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
藤沢のDance Studio MARISOLです。
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当スタジオで開催中のピラティス、ヨガ〜ボディ・メンテナンスのクラスについてご紹介させて下さい。
＊日時：毎週木曜日 18:30-19:30
講師：Sayaka http://
スポーツ・トレーナーの経験もある講師による本格的ピラティス。
月ごとにテーマを決め、体の中から絞っていく＆矯正、調整していくので、リバウンドをしない体を作り上げます。
ママに朗報！！
＊木曜日の13:00-、14:30-はお子様連れOKなママ・ピラティスを開催中。
詳しくはスタジオのコミュニティかお問い合わせ下さい。
＊日時：毎週金曜日 19:15-20:30
講師：桑田しおん http://
ヨガでありながら、整体の要素もあり、講師曰く「骨トレ」な内容。
関節を軟らかくすることにより、ヨガのポーズを完璧な形に仕上げていきます。
かなりマニアックな内容ですがはまる人も多いです。
普段、運動をしている人やガテンな仕事をしている人などのボディ・メンテナンスにピッタリです。体は確実に変わります。
両講座とも参加費：体験2000円 以降、回数券10500円（5回分、3ヶ月有効）
更衣室あり、ヨガマット持参（レンタル、販売有り）。
動きやすい服装、お水などをご用意下さい。
予約、詳細等はスタジオまで。
メッセージを頂くか、info@t-corporation.jp までメールもしくは 090-5107-0447
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
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