高宮駅すぐそば、託児付きヨガスタジオＹＯＧA+ＢＡＬＬＥＴ graceよりローフードレッスンのお知らせです。 ローフードとは、生のお野菜や果物、発酵食品などをたくさん食べて食材のもつ栄養素や、酵素をまるごと摂取しようというアメリカ生まれの美容食です
最近話題のグリーンスムージも、まさにローフード 美容と健康にまさに最適な食事法なのです
レッスンでは、ローフードのメニューの中から、火を全く使わないローカレーローパスタを一緒に作っていきます もちろん、レシピはお渡ししますので、レッスン後はご自宅で作って頂けます♪
皆さん、美味しい〜とびっくりされるローカレー。
このほかに、
・野菜山盛りサラダ・
・ローフードメニュー１〜２品
・全粒粉ブレッド
と、皆さんと一緒に作ったローカレーを、「ローフードプレート」としてお出しします。
最近大注目のローフード、１ＤＡＹレッスンで是非体験してみませんか？
日時：7月１２日（金） １３：００〜１４：３０
料金：２０００円
託児は、１レッスン５００円で承ります。
材料仕入れの関係により、前日以降のキャンセルは1500円頂戴致しますので、悪しからずご了承ください。
ご予約は
MIXメッセージか、
info@studio-grace.com
092-791-9877までお願い致します。
お待ちしています
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