福岡市在住★ママコミュ★コミュの大好評ランチ会、増枠しました！

高宮駅から徒歩１分託児付きヨガスタジオyoga+ballet graceより、
大好評のランチ会増枠のお知らせです

日頃のレシピにも役立つ、食材の知識やローフードについてのプチ講座を聞きながら、ヘルシーなお料理をコース形式でお楽しみ頂けます

皆さんでワイワイお食事を食べられている合間にお話を少しずつ入れていきます。

しかもお子様をお連れの方には嬉しい託児付き！

託児ルームで保育士がお子様をお預かりします。(30分100円)

この機会に、大人だけでゆっくりとランチをコースで味わいませんか？

美しくダイエットしたい方、アレルギーを緩和したい方、美肌になりたい方、家族に健康的な食事を提供したい方は是非、grace kitchenのローフードレッスンを受けてみられてください

ローフードとは？？
ローフードとは、栄養満点の野菜などを生で頂き、酵素をふんだんに摂取する美容食、スーパーフードとは一般の食品よりも栄養価に優れ、3つ以上の栄養素を併せもつカロリー控えめな、まさにスーパーな食材です。

酵素を多く取り入れることによって代謝があがり痩せやすい体質になるので、健康的・効果的にダイエットを行うことができます。

また、体内の代謝が活発に行われることによって免疫力、抵抗力が高まりアレルギーなどの症状が緩和されます

『ローフードがコース形式で味わえる！

新春ランチ会＋

レシピに役立つローフード＋薬膳セミナー』

来月は新春ということもあり、薬膳を加えた特別なランチコースにする予定です！

１月のランチレッスンでは、ローフードと薬膳の定義、酵素について、野菜の正しい保存方法などを学んで頂きながら、栄養満点のお食事をコース形式でお出し致します

開催日：１月２３日(水)　満席となりました。

定員の倍近くのお申し込みを頂きましたので、１日増枠致しました！

開催日：１月１８日(金)１３時～１４時半　

残り１名様です！！

参加費：2,500円　

お料理(コース形式)

サラダ

前菜4～5種盛り

ポタージュ〔加熱〕

メーン

玄米パン

ローデザート

ハーブティー

託児はお一人300円で可能です。

ご予約の際に合わせてお伝えください。

尚、材料仕入れの関係上、2日前よりキャンセル料が発生します。

キャンセル料はお一人様、2日前で1,000円、前日・当日は2,500円です。

ご注意くださいませ。

お問い合わせ・ご予約は･･･ｍｉｘｉコメント、メッセージまたは

092-791-9877

info@studio-grace.com までお願いします