お風邪の方がやたらと多い今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？
１１月末日には、コアチューニング教室を開催、立て続けに楽読レッスンした後、久しぶりにウイスキーをがぶ飲みしてしまい、なか卯で気絶＆英語で寝言を言っていたという新たな武勇伝を作りつつ、（レッスン中は英語の３倍速の速聴をかけ続けるのです）
二日酔いにもめげずに、コアチューニングの創始者であり、格闘家の世界チャンピオンを次々と生み出している伝説のトレーナー、須田達史氏によるセミナーを受けてきました。
丹田を中心に、呼吸で身心を調律していくこのメソッド。コアチューニング協会はこれを国民体操に！と願っています。
楽読インストラクターは必須ということで、渋々コアチューニングインストラクターの資格も取りましたが、老若男女誰でも行なえて、誰にでも確実に結果が出るコアチューニングと楽読、これからの時代、身体と脳のチューニングは絶対に必要になってくると感じています。
次回は１２月１４日（土）に開催予定です。ぜひ体感してみてください！
さて、今週金曜日は、毎年恒例、鹿児島から歌うお百姓さんの東ユージ氏がライブにやってきます。
Chikaさんとの通常ライブの合間にゲリラライブの予定です。
日本のリアルな農業事情、鹿屋にてライブバーの経営もされているので、地方経済事情など、興味深いお話も聞けるかと思います。
銀座の地下でお待ちしております！
今週は、月曜日 ベリーダンスショー、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 坂村宰（G)、木曜日 トリオ・デ・ガラン。
１２月２８日（土）は伽藍Barにて持ち寄り忘年会をいたします。ぜひご参加くださいませ〜１７時くらいから
◎曽根ビル閉鎖による伽藍Bar閉店まで、あと607日。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎スケジュールまとめ
♪１２月２日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪１２月６日（金）農閑期恒例、歌うお百姓 東ユージ（from鹿児島）ライブ！通常ライブ営業の２ndステージ（２１時頃）
♪１２月９日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30〜２ステージ show charge 1000円
♪１２月１２日（木）、２６日（木）本気の神社参拝セミナー、神田明神参り 伽藍にて天津祝詞セミナー１１時〜、 神田明神１２時半くらい。その後、直会。セミナー参加費 1000円。参拝、直会は実費
♪１２月２３日（月）【飲みながら】楽読ほろ酔い体験レッスン。20:00〜21:00 参加費３千円＋オーダー 楽読受講生さんは１コマ消化、もしくは２千円＋オーダー （チャージ込み）
♪１２月２５日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.123 20:30〜 2席 1,000円＋オーダー
♪１２月２８日（土）伽藍Bar忘年会！
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時〜、２１時半〜、２２時４５分〜。music charge 1000円・いずれもtable charge \600 お通し\400別途かかります。 tax10%別途
Youtube番組やってまーす！
最低１年かけて１００本ノックチャレンジ中
伽藍みーTUBE
https:/
再生リスト
【鍛冶俊樹の軍事ジャーナル】飲みながら語るシリーズ
https:/
【バー経営の極意】
https:/
【神社参拝の極意】
https:/
【皇居勤労奉仕】
https:/
高評価、チャンネル登録、ご視聴、どうぞよろしくお願い致します！
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://
twitter https:/
facebook https:/
mixi http://
フォローお待ちしております。
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
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伽藍Bar
中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
03-3289-3600
http://
店主 相馬瑞加
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１１月末日には、コアチューニング教室を開催、立て続けに楽読レッスンした後、久しぶりにウイスキーをがぶ飲みしてしまい、なか卯で気絶＆英語で寝言を言っていたという新たな武勇伝を作りつつ、（レッスン中は英語の３倍速の速聴をかけ続けるのです）
二日酔いにもめげずに、コアチューニングの創始者であり、格闘家の世界チャンピオンを次々と生み出している伝説のトレーナー、須田達史氏によるセミナーを受けてきました。
丹田を中心に、呼吸で身心を調律していくこのメソッド。コアチューニング協会はこれを国民体操に！と願っています。
楽読インストラクターは必須ということで、渋々コアチューニングインストラクターの資格も取りましたが、老若男女誰でも行なえて、誰にでも確実に結果が出るコアチューニングと楽読、これからの時代、身体と脳のチューニングは絶対に必要になってくると感じています。
次回は１２月１４日（土）に開催予定です。ぜひ体感してみてください！
さて、今週金曜日は、毎年恒例、鹿児島から歌うお百姓さんの東ユージ氏がライブにやってきます。
Chikaさんとの通常ライブの合間にゲリラライブの予定です。
日本のリアルな農業事情、鹿屋にてライブバーの経営もされているので、地方経済事情など、興味深いお話も聞けるかと思います。
銀座の地下でお待ちしております！
今週は、月曜日 ベリーダンスショー、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 坂村宰（G)、木曜日 トリオ・デ・ガラン。
１２月２８日（土）は伽藍Barにて持ち寄り忘年会をいたします。ぜひご参加くださいませ〜１７時くらいから
◎曽根ビル閉鎖による伽藍Bar閉店まで、あと607日。
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◎スケジュールまとめ
♪１２月２日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪１２月６日（金）農閑期恒例、歌うお百姓 東ユージ（from鹿児島）ライブ！通常ライブ営業の２ndステージ（２１時頃）
♪１２月９日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30〜２ステージ show charge 1000円
♪１２月１２日（木）、２６日（木）本気の神社参拝セミナー、神田明神参り 伽藍にて天津祝詞セミナー１１時〜、 神田明神１２時半くらい。その後、直会。セミナー参加費 1000円。参拝、直会は実費
♪１２月２３日（月）【飲みながら】楽読ほろ酔い体験レッスン。20:00〜21:00 参加費３千円＋オーダー 楽読受講生さんは１コマ消化、もしくは２千円＋オーダー （チャージ込み）
♪１２月２５日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.123 20:30〜 2席 1,000円＋オーダー
♪１２月２８日（土）伽藍Bar忘年会！
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時〜、２１時半〜、２２時４５分〜。music charge 1000円・いずれもtable charge \600 お通し\400別途かかります。 tax10%別途
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◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
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