二日酔いを三日連続重ねると、六日酔い？
連日楽しいとついつい飲み過ぎて、グロッキーな日曜日は昼から柄にもなく高校の同窓会、営業と思って張り切って参加。野毛や伊勢佐木町で飲み散らかして、今朝はトドメに４時起き修行ゴルフでした。
いやーFacebookに当時の写真やら文集の文章やらアップしましたが、文章は当時からすでに文体が仕上がってる。笑
真っ赤な口紅や前髪のひさしが時代を感じさせてくれます。
↓↓
https:/
今年のGWは、１０連休します。
令和の初日に伊勢神宮と熊野本宮大社に参拝。
そして今回のメインイベントは高野山にて結縁灌頂。
何かに運ばれているようです。
宿が取れないことを見込んで、２０年ぶりのソロキャンプツーリングです。
伽藍でテント建てる練習してみたり、バーナーなどもお借りして、気分が盛り上がってきております。
今回は往復ともに自走。刻みつつ移動します。
恒例の旅日記はFacebookにて。
https:/
♪速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナー、常時予約受付中です。３千円。ご都合の良い日時をお知らせください。出張セミナー、レッスンも承ります。
今週のライブは、月曜 ベリーダンスショー 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 トリオ・デ・ガランです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎スケジュール
♪４月２２日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000
♪４月２４日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30〜 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時〜、２１時半〜、２２時４５分〜。music charge 1000円・いずれもtable charge \600 お通し\400別途かかります。 tax10%別途
◎プチ陶板浴サロンやってます。
【陶板浴ってな〜に？】
岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。 遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に１兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。 陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。 伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン（予約可）活性水のカーツ水飲み放題。 その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載！一冊５００円。伽藍Barにて手売り販売中
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://
twitter https:/
facebook https:/
mixi http://
フォローお待ちしております。
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
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伽藍Bar
中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
03-3289-3600
http://
店主 相馬瑞加
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連日楽しいとついつい飲み過ぎて、グロッキーな日曜日は昼から柄にもなく高校の同窓会、営業と思って張り切って参加。野毛や伊勢佐木町で飲み散らかして、今朝はトドメに４時起き修行ゴルフでした。
いやーFacebookに当時の写真やら文集の文章やらアップしましたが、文章は当時からすでに文体が仕上がってる。笑
真っ赤な口紅や前髪のひさしが時代を感じさせてくれます。
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今年のGWは、１０連休します。
令和の初日に伊勢神宮と熊野本宮大社に参拝。
そして今回のメインイベントは高野山にて結縁灌頂。
何かに運ばれているようです。
宿が取れないことを見込んで、２０年ぶりのソロキャンプツーリングです。
伽藍でテント建てる練習してみたり、バーナーなどもお借りして、気分が盛り上がってきております。
今回は往復ともに自走。刻みつつ移動します。
恒例の旅日記はFacebookにて。
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♪速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナー、常時予約受付中です。３千円。ご都合の良い日時をお知らせください。出張セミナー、レッスンも承ります。
今週のライブは、月曜 ベリーダンスショー 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 トリオ・デ・ガランです。
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◎スケジュール
♪４月２２日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000
♪４月２４日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30〜 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時〜、２１時半〜、２２時４５分〜。music charge 1000円・いずれもtable charge \600 お通し\400別途かかります。 tax10%別途
◎プチ陶板浴サロンやってます。
【陶板浴ってな〜に？】
岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。 遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に１兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。 陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。 伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン（予約可）活性水のカーツ水飲み放題。 その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
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