伽藍Barコミュの伽藍通信7.6

性的エネルギーを持てあまし、でももう無駄なセックスにも疲れちゃった、という女友達が、
「ベリーダンスやってみようかな。」
と言い出したので、伽藍Barでのベリーダンスショーをプロデュースしてくれているダンサー、蜜月稀亜（みづきまれあ）さんの主宰するお教室に連れて行った。

土曜日の午後、東銀座のアトリエでは１０人ほどの生徒さんたちが、鏡張りの壁に向かっていた。
ストレッチからリズムに合わせた基礎テクニックに移るころには、ただ見ているだけじゃつまらなくなって、わたしたちもつい一緒になって体を動かし始めた。
かつて励んでいたヨガのおかげで昔よりは柔らかくなったはずの体も、いまじゃずいぶん固くなっており、初めてのベリーダンス的体の動きには完全に落ちこぼれ。
はしたないほどの汗をかいた。
友人を差し置いて、とりあえず今週から入門編のクラスに通ってみることにしてしまったわたし。

踊れるようになりたいわけじゃなくて、先生のような健全でしなやかな肢体をつくりたい。
身体つくりコースに入門です。

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♪本日、ベリーダンスショー。
20:30～、21:45～　show charge￥５００
お席まだ空いております。お電話ください。03-3289-3600

♪ホームページがリニューアルしました。遊びにきてください。http://www.ghalan.com/
ブログも元気に更新中！http://blog.livedoor.jp/ghalan_mizka/

♪７月のスペシャルライブは、１５日（水）初登場・おしどり夫婦民謡、北海＆琉球ちゃんぷるーユニット「スージーズ」。沖縄本島・宮古・八重山の島唄のみならず、北海道民謡・オリジナル曲・懐メロで盛りあげます！銀座の地下で島の風を感じてください。特別に沖縄つまみをご用意してお待ちしております。店主も沖縄’ｎミュージックでコラボさせていただいちゃいます！２０：００～、２１：３０～の２ステージ。chage入れ替えなし２０００円。

♪ 伽藍Barでは店主がお酒のつまみになる歌をうたっています。火、金曜日はピアニストchika（店主mizka＋chika＝ミズチカ）、木曜日はギタリスト佐々木学（まなびー）（＝ミズビーズ）。ステージは２０時～、２１時半～、２２時半～。各回２０分程度の小さなライブです。 charge 1stage 500yen　2stage～＋200yen　

♪ 今週は、月曜日助っ人A子さんと、月火曜日最近作詞家としてもデビューしましたシンガーソングライターのSおりさん。水・木曜日舞台女優のNみさん、金曜日大阪遠征を控えた歌うたいMほさんです。登録制助っ人女性アルバイトは随時募集中。イベントのときだけなど、月に数日で結構です。詳しくは店主まで。

♪ 伽藍Barでは安全な食材にこだわって、無農薬なだけでなく肥料も使わない、体が喜ぶ実感伴う自然栽培の野菜を使っています。皆さんのご注文が自然栽培農家を支えています。夏のパスタ始まりました。トマトとジェノベーゼの冷たいパスタ・自然栽培茄子と自家製ベーコンのトマトソースパスタ　各１５００円　　フレッシュトマトとアンチョビのピザ　１０００円　などなど。

♪フレッシュフルーツのカクテルは、自然栽培のキウイ。すいか。オレンジ、グレープフルーツもあります。ビタミン補給！　１４００円。夏の定番、モヒート始めました。１２００円。

♪手相鑑定はおもに水曜日、（手が空けば随時）１件１０００円の特別価格にて承ります。適切な開運法と時期がわかります。（国際手相協会認定上級鑑定師）７月にはタロット師になる予定が講座が延期にTT。

♪店主が創刊号から小説を執筆している季刊の写真同人誌「DRUG（ドルーク）」は１５号まで出ています。現在１６号執筆中。バックナンバー在庫あります。税サービス１冊１０００円。

♪DRUG編集長が東京書籍から本を出しました。週刊ポストに連載されていた記事をまとめたものです。
「だから売れた！」大嶋まさひろ　
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%A0%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A3%B2%E3%82%8C%E3%81%9F-%E5%A4%A7%E5%B3%B6-%E3%81%BE%E3%81%95%E3%81%B2%E3%82%8D/dp/4487803853/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1244800901&sr=1-1

♪ 伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページはhttp://www.ghalan.com/ ソーシャルネットワーキングサイトmixi内に伽藍Barコミュニティがあります。会員の方はぜひ遊びに来てください。未入会の方は招待しますのでご連絡ください！
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m

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中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
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相馬瑞加

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