Colombia コロンビアコミュのBikram Yoga Colombia

４月６日　午後７時　第一回目のクラススタートです！！！

ビクラム社は1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー氏によって設立された世界最大のヨガ・スタジオ・チェーンの総本山です。

ビクラム・ヨガの特徴は室温40度湿度55％の環境で、ビクラム氏が選定した2種類の呼吸法と26種類のハタ・ヨガを行うもので、この手法は創始者であるビクラム氏が世界60カ国で著作権を保有しています。

ビクラム氏は米国ビバリーヒルズに30年以上前にヨガ・スタジオをオープンし、ハリウッド女優達に支持され、世界中にヨガ・ブームを巻き起こした張本人です。

著名な生徒にはクインシー・ジョーンズ、マドンナ、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズ、シャーリー・マクレーン、ニクソン元米国合衆国大統領など錚々たるメンバーが名前を連ねています。

また、近年ＵＣＬＡ、コロンビア大学等がビクラム・ヨガに着目し、その効果を科学的に証明しようと医学的見地から検証を行っています。

現在、ビクラム社の認定を受けたスタジオが世界各国に1,500以上展開されており、世界最大のヨガ・チェーンとなっております。

※ご来館時はレッスンの20分前までにお越しください。
レッスン開始の5分前には着替え等を済ませ、スタジオにお入りください。
レッスン前の食事はなるべく2時間前までにお済ませください。

※運動ができる服装（タンクトップ、Tシャツ、ショート丈のスパッツ）
バスタオル、ヨガマット、着替えの下着、飲料水

更衣室、ロッカー、シャワールーム有。

※安全確保のためのレッスン開始時刻以降の参加はお断りいたしております。
レッスン開始の5分前には着替え等を済ませ、スタジオにお入りください。

コロンビア在住の方　一緒にBikram Yoga を楽しみましょう！！！

HP

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住所

Calle 67　＃４－１５　Bogota Colombia

　