プレママ＆ママｉｎ千葉県コミュのこんなママさんいませんかー？？

ダンスに興味はあるケド…なかなか踏み出せない！恥ずかしい…！

ダンスレッスンを受けてみたけど付いて行けなくて…

ダイエットや運動をしたいケド、続かない…でも、楽しく痩せたい！健康で居たい！

そんな『ダンスはじめてさん』向けのレッスンです！

お子様を抱っこしたままでも出来るステップですので、
子連れさんも安心して参加出来ますよ！

曲に合わせて簡単な動き、ステップをしながら、素敵な身体作りをしましょう。

いい汗をかいて、★脂肪燃焼、★怪我防止、★ストレス発散にもなりますよ♪

ヨガで身体をほぐし、温めた後に、ダンスをする事でより一層ダイエット効果が期待出来ます！

また、簡単なダンスの動き(基礎)を中心にやるので、Kidsにも最適です♪

吸収の早い”子供”の内にダンスに触れさせる事で、
リズム感、表現力、集中力、協調性を伸ばせます。

H24度から中学校でダンスが必須になるので、習っておいて損は無いハズです♪♪♪

↓レッスン内容↓

2月17日(金)瑞江　東部フレンドホール　\500/1lesson

■15:00～16:00　　ヨガ　　Moe/音楽室２

■16:00～17:00　　初心者ダンス　TaBe子/音楽室２

■17:00～18:00　　テーマパークダンス　Moe/音楽室２

■18:00～19:00　　Ｋ-ＰＯＰダンス　TaBe子/音楽室２

是非見てみてくださいね★↓
http://dancechibitan.web.fc2.com/

ブログも書いてます★↓(エルゴカスタムなども載せてますよん)
http://ameblo.jp/tabekochan/