岩盤浴に夢中！！コミュの六本木　1500円/１ドリンク付き　岩盤浴

キャンペーン中で初回1500円です！

ぬるめの岩盤で、ゆっくりじわじわカラダに優しい岩盤浴です。
芯からカラダを温めたら、筋肉をほぐす体操をします。

＜日時＞
毎週日曜日 11：30～13：00　（90分）
毎週火曜日 12：00～13：00　（60分）
毎週木曜日 12：00～13：00　（60分）

＜岩盤の種類＞
SGE
九州の大分県と宮崎県の県境で取れる非常に珍しい石です。
血液の循環を良くし、ホルモン分泌を正常にし、免疫システムを活性化し、代謝を向上させる驚異の健康回復物質です。

＜場所＞
六本木ダンススタジオ・カフェバー　Alghul
http://alghul.com/

＜料金＞
60分2000円／１ドリンク付き　（入会なし）
90分2500円／１ドリンク付き　（入会なし）　　
（スタジオ内ミネラルウォーター飲み放題）

＜クラスの内容＞　　　
●まず、横になり体を温めます。（10分～15分）
●体が芯から温まったら、凝り固まった筋肉をほぐしていくストレッチを行います。（40分～45分）
●最後にお尻、お腹、二の腕のシェイプアップに効果的な体操（エクササイズ）を行います。（10分）
ストレッチは骨盤矯正に効く運動も取り入れますので、腰痛をお持ちの方にも効果的です。
デトックス、ダイエット、健康維持、肩こり腰痛の改善などにオススメです。
（温室や湿度は運動しやすい適温に設定してあるので、のぼせたり息苦しくなったりすることはありません。）