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田舎の書斎コミュのジャンプダイエット情報

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ジャンプダイエット情報

mixiユーザー 2024年04月26日 10:50

ジャンプダイエット情報
その場で、1回ジャンプすると、100キロカロリー消費する。10回ジャンプすると、頭が、1cm細くなる。ただ、家の床が壊れるので、家の中でしないほうがいい。
土間(どま)に、トランポリンクッション置いてジャンプするか、土の上でジャンプするのがいい。

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