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体力や年齢に合わせて体を動かす

mixiユーザー 2023年10月04日 10:35

最近体力の衰えを感じているの(+_+)
やっぱり年齢には逆らえないよね。

三条市 フィットネスクラブの
『フィットネスクラブ スプレーザ』に通うことに決めたんだ！

成人フィットネスやパーソナルトレーニングをしていて、
体力や年齢・期限・目的に合わせて目標設定してくれるの☆

キッズスクールでは、ダンスやバレエ・運動遊びもしてるらしいよ♪
子どもと一緒に通うのもいいよね(∩´∀｀)∩

━━━━━━━━━━━━
・フィットネスクラブ名
フィットネスクラブ スプレーザ
・住所
〒955-0056 新潟県三条市嘉坪川１丁目３１−１５
・電話番号
025-635-7551
・サイト
https://www.surpreza.net/
・MAP
https://maps.app.goo.gl/UU6Ki3dhmXWrBcDx5
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