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運動の習慣づくり

mixiユーザー 2023年09月11日 15:10

運動不足を感じていたから、
赤羽 パーソナルジムで人気の【TAGGYM】に
行ってみたよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

一人ひとりの身体の状態・運動経験・目標を
丁寧にヒアリングしてから、
オーダーメイドのプランを提案してくれるんだ☆

エクササイズだけでなく、
食事管理の指導もしてくれるんだよ♡

専任のトレーナーが付いてくれるから、
楽しく続けられて
健康的な運動習慣づくりができるの！

私もここで、しっかり目標叶えるね(｀・ω・´)ゞ

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■店舗　　TAGGYM
■住所　　東京都北区浮間3-30-9島崎ビル303
■電話　　03-4363-6925
■サイト　https://tag-gym.jp/
■地図　　https://goo.gl/maps/XS6VWTSc5J5PWN588
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