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無理のない体力づくり☆

mixiユーザー 2023年07月18日 08:49

「ちょっと、体を動かさないとな…」
と思って【studio01 ピラティス】に行ってみたよ☆

ここは一人ひとりに合わせたメニューを提案してくれるって、
東久留米市 ピラティスで人気なんだ(^_-)-☆

体力に自信がなかったけど、
無理のない方法から始めてくれるの♪

肩こりや腰痛にも効くんだってね！
どうりで、終わったら体がスッキリするわけだ♡

これからも鍛えて、体力つけるぞ(｀・ω・´)ゞ

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■店舗　　studio01 ピラティス
■住所　　東京都東久留米市下里7-2-20
■電話　　080-2345-2093
■サイト　http://studio-01.jp/
■地図　　https://goo.gl/maps/LGAsCNiXmgK2diaa9
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