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我が家の晩ごはん☆コミュの♪銘柄豚ソテーフェンネル風味

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シンプルが1番です!

〜銘柄豚ソテーフェンネル風味〜

[材料](2人分/20分)
銘柄豚ロース:2枚
下味[塩、黒こしょう:各適量]
サラダ油:大さじ1/2
にんにく(薄くスライス):2片
白ワイン:大さじ2
しょうゆ:ひとまわし
フェンネル:10粒
メークイン(一口大にして茹でたもの):2個
砂糖:少々


[作り方]

1.
フライパンにサラダ油と下味を付けた豚肉をいれて、蓋をして中火弱で焼きます。
片面焼けたところで、白ワインをふりかけ、アルコールを飛ばして、にんにくと茹でたメークインも加えます。
お肉は、裏返して焦げ目が付くまで焼き、フェンネルも加え風味を出します。

2.
1のメークインに砂糖少々ふりかけます。

3.
豚肉の仕上げに、醤油を鍋肌から回しかけ出来上がりです。



献立選びに楽チン、こちらもどうぞ。
→『わが家の晩ごはん』http://www.wagayanobangohan.jp/
→『ヘレナごはん』http://oixi.jp/wagayano/

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