健康運動実践指導者コミュの第１０５回健康運動実践指導者養成講習会(東京)

いよいよ今週末に、試験があります。
それに向けて、毎日勉強したり、実技の練習をしたりしていますが、果たして身に付いているのか不安です。

過去問題集を買って、復習しながらやってますが、なかなか前に進みません。やっと４章まできました。
間に合うかしら

一番の不安は実技。
普段、運動を本格的にはやってないので、練習していることが正しいのか、どこかへんなのか、わかりません。

とりあえず陸上運動が当たったので、エアロビクスダンスと５種目のレジスタンス運動を練習してます。

気持ちばかりが焦ります。

既に試験を経験されている方、なにかアドバイスをいただけたら嬉しいです。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 03月19日 14:45

本日実技試験受けてます。周りのみなさんもかなり緊張しています。
グループの仲間と実技の練習をしたり、アドバイスを与えあったりして、仲間意識が高まり勇気が出ました。
こういう出会いがあるから3ヶ月通うのも意義がありますね。

試験は無事終わり、結果待ち中です。

明日は筆記試験なので、また皆さん必死で勉強してます。
私はぼーっとしてますが

筆記はかなり難しいと聞いています。
ここからは自分1人の戦いですね。
テキスト一冊覚えられません。

筆記はやばいです。今夜は徹夜かな

[2] mixiユーザー 03月20日 14:24

終わった～

ばんざーい＼(^-^)／

長い戦いでした。

みんなの顔もホッとした笑顔になりました。

しかし、なかなか悩ましい問題でした。
難しいとは感じなかったけど、組み合わせ問題は悩みました。

問題集は古かったけれど、でも参考にはなりました。やっておいて良かったと思います。

水中運動の問題の割合が思ったより多かったし、計算問題は楽だったので助かりました。

でも合格できるかはなんともはや…
答えがわからず、適当に決めた問題もあったしなぁ。

テキストは、最終的に全部読みました。
問題集も全部やりました。
久しぶりにこんなに勉強しました。
やった感いっぱい

もし落ちたら、またがんばるさ

そんな気分です。

[3] mixiユーザー 03月20日 14:33

受講されているみなさんとお話して、この資格をとりにきている方の多くは、すでにインストラクターとしてお仕事されているけれど、介護予防の委託を受けるにあたり、この資格を持っていたほうがいいから、ということで受講されていました。
なるほどなぁ～今は市町村は民間に介護予防教室を委託しますから、委託にあたり、専門の知識をもった健康に関する運動指導者がいることを条件にしています。

他にも、学校の先生、社協のスタッフさん、保健師、看護師、薬剤師、介護福祉士、理学療法士など本当にさまざまな職種でした。

目的意識が高いから、みんな真面目に取り組んでました。
そういう環境に身をおくと、自分もパワーがもらえますね。

さて、資格はともかく、勉強したことを仕事にどう活かしていこうか、これがこれからの課題かな。

[4] mixiユーザー 04月02日 11:15

さて、実践の初日です。

市の出前行政講座で、ご当地体操をみなさんに体験してもらうことが４月から始まりました。
初日の昨日は、準備をギリギリまでして、心臓バクバクで会場に向かいました。
普段から運動をされている女性のグループが対象でしたが、
先に、少し固い地域包括ケアシステムの話をして、そこから自分で自分の健康管理をすることや
仲間と一緒に運動をすることの大切さへと話をつなげていきました。

そして、体操動作の一つずつの説明。
そのあと、部分的に練習。
そして、ＤＶＤを見ながら通しで体操を行う。

研修の時の実技テストのように、キュー出しをタイミングよくしなければならなかったのですが
まったくそれができず、さらに自分は体操を間違え・・・・

情けない初日となりました。
はぁ～積み重ねですね・・・それでも、勉強したことが仕事に活かすことができるので嬉しいですね。

１年後、成長できていたらいいなぁ。

[5] mixiユーザー 04月22日 18:50

合格通知きました！
　筆記はそれなりに出来たので、逆に「これで落ちたら多分次もダメになるな～」と思っていました。これで一安心です。
　特定保健指導が仕事なので、訪問先にヨガマット持って行こうかな（笑）。

[6] mixiユーザー 04月24日 11:34

>>[005]
私も合格通知届きました。お互い良かったですね

でも登録料が高いので驚きました。５年間で更新のための単位をとるために研修にも行かないとならないし、これからもお金がかかりますね～

だから、職場の保健師さんたちも更新をやめてしまうようです。
でも、私も安心して運動指導ができます。
ヨガマット…最近使ってなくて防災グッズ化してます

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