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血管プラークダイエット食コミュの血管プラークダイエット食　基礎００１

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血管プラークダイエット食　基礎００１

mixiユーザー 2015年02月05日 15:50

００１

たくあん、白米、みそ汁、おかず長皿、みかん、酢の物

おかず皿は、ニンニク醤油につけたエゴマ、黒豆、〆サバ、金時。

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