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菜食主義のレシピ♪コミュの頭痛にはビタミンCが効果的です♪。

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頭痛にはビタミンCが効果的です♪。

ビタミンCを多く含む食品は
アセロラ(生)
パセリ
煎茶
ガァバ
海苔
トマト
ピーマン
芽キャベツ
柚
ショウガ
アセロラ
ぶろっこりー
等々・・・

頭痛も肩こりも、生理痛も和らげてくれると・・・
おだいじにして下さい♪。

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