グルテンフリーダイエット♪コミュの最初に軽い自己紹介でも♪

初めてコミュニティを作成しました(*^^*)
沢山の方で盛り上がれるコミュニティにして行きたいです。
栄養学を学んでいるのでそういった情報も発信して行きたいと思っております。
みんなで楽しみながらダイエットしましょう*\(^o^)/*
宜しくお願いします♪

みなさんもここで軽い自己紹介をお願いします☆

コメント(25)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 05月30日 21:54

今日からグルテンフリーダイエット始めました。よろしくお願いします。

[2] mixiユーザー 05月31日 00:45

>>[1]
宜しくお願いします(^-^)
お互い楽しくダイエットしましょうね♪

[5] mixiユーザー 10月16日 02:00

承認ありがとうございます。
小麦粉が体に良くないと知り、初めてグルテンフリーという言葉を知りました。
できる範囲で日々の食生活を見直そうと考え始めたばかりですが、よろしくお願いします。

[8] mixiユーザー 12月25日 17:26

承認ありがとうございます。最近グルテンフリーを知りました。どうぞよろしくお願いいたします！

[9] mixiユーザー 12月29日 15:12

承認して頂き、ありがとうございます。

グルテン過敏症という小麦アレルギー持ちで、グルテンが入っている(つまり小麦)食べ物は食べられない者です。
コンビニのオニギリはおろか、醤油や味噌、はては納豆のタレにまで入ってるグルテン…。
食生活の自由がありませんが、太ったことはありません。
よろしくお願いいたします。

[10] mixiユーザー 01月03日 02:40

きよみｻﾝ承認ありがとうございます。

なんとなく体調が優れない時期に年齢のせいかなと諦めそうになってました。

そんな時グルテンフリーを知り実行すると良いことずくめに…

よろしくお願い致します。

[17] mixiユーザー 04月14日 03:06

みなさまコミュニティにご参加ありがとうございます！
グルテンフリーにすると体の変化を実感しやすいですよね☆
これから宜しくお願いします^_^

[19] mixiユーザー 12月02日 20:19

承認ありがとうございましたm(__)m
まだグルテンフリーを勉強中ですアレルギーとの付き合い方を学んでいきたいです
よろしくお願いいたします｡

[20] mixiユーザー 03月04日 09:45

承認ありがとうございました。
急に小麦粉に反応する体になってしまい、
グルテンフリーを実行しています。
広めていきたいですね！
いつかはグルテンフリー関係の商売も始めるつもりです。
よろしくお願いします♪

[24] mixiユーザー 08月26日 23:20

はじめまして

元々太ってるわけではないのでダイエット目的ではなかったのですが、体質改善や脳の働きが気になって今年４月から始めたら効果が明らかでした！（体重も減ったけど）

mixiってまだまだ利用者がいるのに、ここのコミュがなんで寂れてるのか？気になりますが、まあダイエットという点ではやはり「グルテンフリー」というのはハードルが高いのかもしれませんねー、おいしいものばかりだし(笑)

僕も完全に絶ってるわけではなく「主食グルテン」にならないように気を付けてるだけなんですけど。

ダイエットやアレルギー、精神的な面での影響も大きい、などなどプラス面は計り知れないので、もっと知られてもいいのになぁ～と思います。

よろしくお願いしまーす

[25] mixiユーザー 06月22日 04:33

はじめまして。グルテンフリー二年目です。ひどかった口内炎も全然起きなくなりました。
特に米粉のお菓子作りを週三ペースでやってます。

今のお所蒸しパンウドケーキが良い出来になって来ました。
糖分はオリゴ糖、甜菜糖、パラチノースでさっぱりした甘さです。
いずれ画像をアップします☆

ログインすると、残り14件のコメントが見れるよ