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大阪ルーシーダットンで美しくなろう会

mixiユーザー 2016年08月03日 23:40

ルーシーダットンは、脂肪の燃焼を助ける深層筋を強化してくれる体操です。タイ式ヨガと呼ばれるダイエット効果の高い健康法で、固まった筋肉に柔軟性を持たせてくれます。適度に筋肉を引締め、女性らしく太りにくいしなやかな身体をつくりましょー

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