つぼぼの星占いコミュの男子禁制ルナルナのお部屋

生理痛などのお悩みが多いみたいなので、作ってみました。

私は、子供の頃は結構重くて、生理の時はだいたい学校を休んでいました。
でも、婦人科に行った時お医者さんに「鎮痛剤を飲めば痛みが無くなる」と言ったら鼻で笑われました、酷い人は毎回救急車を呼んでると言ってました。

20年ぐらい前なので、今は、もうだいぶ違っていると思いますが不妊治療の経験もあるので情報交換とか出来たらイイなと思います。

骨盤の歪みが大きな原因の一つになると思うのでその辺を改善すると、婦人科系だけで無く人間は三位一体で肉体の他に精神と魂で出来ているので全てのバランスが良くなって人生も楽しくなると思います。
なので、男性も読むとためになる事も出て来ると思いますが、男子禁制にしてみました。

私は、現在48歳ですが、もともと30日周期だったのが40歳ぐらいの時40日周期になり延びた10日間がものすごく体調が悪くて辛かったのですが、ピラテスとフレデンクライスとゆうエクササイズをミックスした体操を習ってかなり改善されて現在でも28日周期で生理痛も生理前の不快感もほとんどなくなりました。

婦人科系が弱い人は、X脚が多いので姿見などでチェックしてみてください。
簡単なエクササイズとしては、鏡をチェックしながら腰幅で立って膝が内側に入って行かないようにゆっくりとスクワット、最初はぜんぜん出来ないと思いますので、無理をしないでゆっくりと一回または、半回から徐々に回数を増やすようにして下さい、無理をすると腰や膝を痛めます

普段運動をあまりしていない方は、お風呂で良く温まってから足首や足指のマッサージをしてからがいいと思います。

ゲッタマン体操とか竹田純さんのバーオソルとかおすすめです。
もちろんヨガのクラスとかいいですね。

後かなりおすすめなのは、ゼオライトとゆう鉱物から作られたディトックス用のサプリです。
チャルノブイリで放射能の除去にも使われているとゆうもので、日本では厚生省から妊婦さんが食べてはいけない物の中に金目鯛などが含まれているように、お魚などには、かりの量の水銀がありますがこれでかなり出せるようです。
シャンプーやヘアーカラーの有毒な物質も子宮にたまるのでオーガニック系のシャンプーに変えるだけで生理痛が和らぐ人もいるそうです。
私はたまにこのサプリを飲んでいますが、血液がサラサラになって生理の血もオシッコみたいにシャーって出てくるので(オホホホッ)気持ちいいです。
子宮が血液を出そうとして収縮する時痛いみたいなので、サラサラだと抵抗が無くて楽に出るんだと思います。
以前は、生理の度に出産かよ？(経験無いけど)と思うほどでした、これ書いていて忘れていた記憶がよみがえりました。

後おすすめは、やっぱり愛のあるHですかね～

コメント(91)

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[52] mixiユーザー 12月12日 11:48

>>[49]

おけゐさんは、和服が似合う江原さんが私的にはイメージですが。
なので夢さんが美輪さん

じゃあ私、宜保さんやるね

[53] mixiユーザー 12月12日 11:53

>>[51]
私の子宮におたふくソースが？？？
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ
それは大変っ

骨盤体操再開します(･∀･)/　ﾊｰｲ

[54] mixiユーザー 12月12日 11:59

>>[49]

あー坊さんのアロママッサージandハーブティーの効き目すごいよ。
今朝宿便みたいなのがブリブリでて、心も身体もスッキリです。

私の体操は宇宙とつながって、人生バラ色になります。
でも、その前に自分の見たく無いところを見なくちゃなりませんから、地獄も見るかも？

[55] mixiユーザー 12月12日 12:05

>>[49] 夢ちゃん
チームルナルナにはレイキヒーリングの方が良いかな？
タロットよりも。
サプリ飲みながら併用して、
体内のエネルギーバランスを整えれば、良くなるかもです(^o^)

[56] mixiユーザー 12月12日 14:03

>>[52]

宜母さんって古くない？
夢ﾏﾏは夢のやる「ｲﾎﾞｱｲｺ」のﾓﾉﾏﾈが大好きです

（わかる？

ちなみにさ、何か大阪のほうにいる凄腕お見合いｾｯﾃｨﾝｸﾞのｵﾊﾞｻﾝが
この前TVに出てたらしいんだけど、
それが「金髪の夢」らしいんだよね（友人談
やっぱこの顔＋金髪は相性いいのかしら？

あー坊さんにはﾏｯｻｰｼﾞお願いしたい･･･。
寒さからか腰痛が出始めた･･･。
夢、いつもお腹緩いけどまだ出るのかな？

地獄はいっつも見てるから大丈夫よ･･･。
もぅね、、生きること以上に辛いことないと思ってるから。

>>[53] くみこさん

レイキね･･･。
ちゃんとしたの受けたことないわ･･･。

[57] mixiユーザー 12月12日 14:09

>>[56]
イボアイコ知ってるよー。今度やって見せてね。
イボ付けるの？

宜保さんは子供の頃憧れてました。

[58] mixiユーザー 12月12日 21:18

>>[39]

東京つぼぼでは、お守りありがとうございました

サプリを飲み始めてから最初のルナルナが今朝やってきました。
夢ちゃんのように劇的な体重の変化もなく、生理痛もいつもどおりあるのですが…
ここ何年か暗い色でドロッとしていたのが、今日はぴゅーっと明るい色のがどんどんでてきます～

これってサプリ効果なのかな？
cuminさんも「シャー」って出てくるっておっしゃってますよね

今日になって考えてみるとPMSも軽かったかも。

取り急ぎご報告でした～

[59] mixiユーザー 12月13日 08:04

>>[58]
報告ありがとうございます。
ぴゅーは、サプリの効果だと思います。
生理痛は骨盤の歪みが原因ですが、身体に毒素がたまってると、ストレッチとか必死にしても効果が低いです。
硬い物をを無理に曲げようとするとバキッって折れちゃいますよね。
人間の身体も油みたいな物なので、純粋にして温めると柔らかくなります。
心もね。

新年会でお会いできるかもしれないので、時間があったら、効果的なストレッチのお話ができるといいですね。

[60] mixiユーザー 12月14日 20:15

>>[59] ぜひぜひストレッチのお話教えてください～

私、身体も心もまっすぐ硬すぎて、バキッと折れることが多々ありまして…

新年会楽しみ～

[61] mixiユーザー 12月14日 21:59

>>[56]

はーい、マッサージ、参上しまーす！就職活動、進んでないから
今度の日曜12/16から、しばらく平日空きなので
来週中に、１回どうかしら？

[62] mixiユーザー 12月14日 22:44

いいんすか？
でもルナルナ中でも平気なの？？

[63] mixiユーザー 12月14日 23:05

>>[61]

おお～そんなに効果あるとは

箱根つぼぼまで待てない(>_<)
名古屋まで出張してくれますか～～？（笑）

[64] mixiユーザー 12月14日 23:29

>>[62]

禁忌事項には入ってないので、問題は無いのだけど
今はやめとこう。と思うなら、終わってからのがいいかもね。
気分が大事だから。（＾＾）

足湯が心配なら、洗面器で手浴っていう方法もあるのよ♪
そのあとハンドマッサージして、ハーブティーを楽しむという♪

[65] mixiユーザー 12月14日 23:35

>>[63]

名古屋出張ですか！マダムのところへ遊びに行く
もとい、マッサージしにいくのは、喜んで～♪なのですが
…交通費が（＾＾；）

夜行バスの往復って、いくらだったかしら…

[66] mixiユーザー 12月15日 01:40

あらー、こっちは見てなかったよー

>>[49] 夢ちゃん
らじゃ！
私は揉んだら揉んだ分見てもらえるのかなw
でも、おけゐさんは私が揉んだらおけゐさんが吸っちゃうからって遠慮されてしまったのでした(´･_･`)

夢ちゃん、色ちょ～白いからパツキンヅラ似合うね

話脱線しますが、木曜日に
Yes！たー◯ーすー、…くーりにーっく！
の院長が来たよ！
ホントに見事なパツキンでした?(ﾟДﾟ)
そして、5歳児並のわがままっぷり（笑）

そして、どうやら不正出血気味なので来週婦人科の予約をしたのでした。やれやれ

[67] mixiユーザー 12月15日 01:52

>>[066]

きたな、アーティスト

夢はもみほぐしてくれたら
なみびっちぃを浄化したげる

なみびっちぃは鍼やんないの？鍼…

[68] mixiユーザー 12月15日 11:02

>>[67]
まあ、浄化☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆すてきっ！
残念ながら、国家資格は何一つもってないのよー(´･_･`)
鍼がいいのね！なるほど。
夢ちゃん弱もみそうだもんねー。

そうそう、美輪さんは金髪じゃなくて黄色！
ご自身で金回りがよくなったっておっしゃってた（笑）

[69] mixiユーザー 12月29日 10:45

マヤ歴が新しくなって、それに合わせるように、満月でルナルナ
でも、リセットだから本来は、新月の方がいいのかな？

あーでも、潮の満ち引きとかの関係だとやっぱ満月で始まる方が楽だなー。
夕べのジャスト満月、7時40分くらいにちょうど来た。

宇宙のリズム

[70] mixiユーザー 12月29日 11:34

>>[069]

それはすげ～

夢はサプリのおかげで
「出す喜び、出るありがたみ」を知った

[71] mixiユーザー 01月11日 20:42

ルナルナ前の体のだるさが～辛い

ちょっと関係無い話なのですが
私、28才を迎えた朝にありとあらゆる老化が始まった！と感じたのですが、
一番ショックだったのがやはり『口臭』でした

で、あれからいまだに悪戦苦闘してるのですが、
誰か何かお試し中の方いらっしゃいませんか？

ちなみにこういうサイト見かけたけどご存知？
http://hc-refre.jp/refre/1.1/829/
口臭が気になると、チューするときとかかなり躊躇しますよね～

[72] mixiユーザー 01月11日 23:16

>>[71]
匂いの原因は、身体の毒素です。
老廃物を出しましょう。

宿便を取る
ひまし油パック
百毒下し
プチ断食、断食道場
腹式の深呼吸思いっきり吐ききる、お腹と背中がペッタンコになるぐらい。
瞑想
リンパマッサージ
腰湯
岩盤浴
マスタークレンズ
効果的な運動
睡眠、休養

日本のオヤジの加齢臭ひどいですよね？
あれは、体内にたまった、添加物が内蔵や魂を腐らせているからです。

アミノ酸等って書かれてる食品は、なるべく食べない事、ほとんどの食品に入ってます。
入れたら出す。

[73] mixiユーザー 01月11日 23:22

よく噛んで、感謝して食べる。
口が臭いって事は、アソコも臭い。
瞑想して魂が綺麗になると、口の中が甘くなります。
そーなると、アソコも甘くなるばず

心と身体はつながっています。

[74] mixiユーザー 01月12日 14:12

>>[72]
やっぱり毒出しが臭い消しに良いんですね～ひゃあ～

ちなみにひまし油パックはどこへ？顔？身体？全部ですか？
百毒下しって何をすれば？
マスタークレンズって何ですか？
質問たくさんですみません

アミノ酸も良くないんですか？！
アミノ酸ダイエットって昔流行ってませんでした？！衝撃！！

野菜中心の生活だと体臭緩和って聞いたことあります。
実際、肉食より体臭きつくないし

それから過度のダイエットも体臭きつくなるからやめたほうが良いって聞いたことありマス。

朝起きたときに口が臭いと本当にがっかりする。
からがんばって対処してみます！！

[75] mixiユーザー 01月12日 18:08

>>[74]

朝、多少ニオウのは、少し疲れていて、胃が弱っていたりするのが原因だと思います。
あまり、ガッカリしない方がいいですよ。
それがまた、ストレスになりますから。

本当にくみこさんを愛してるな、チョットぐらい臭くてもチューせずには、いられないはず。

まだ、新月のアファーメーション効き目あると思うので、これやってみて。
「チョットぐらい臭くても、そのままのくみこを愛しています。」

[76] mixiユーザー 01月12日 19:22

>>[74]

でも、やっぱり老廃物がたまると疲れもたまりやすくなって老化が促進されるので、少しずつ詳しく説明しますね。

待っててね。

[77] mixiユーザー 01月12日 20:14

>>[75]

あ、まだアファメーションしてなかった。
試してみます＾０＾♪

ありがとうございます

[78] mixiユーザー 01月13日 09:38

>>[74]

まずは、アミノ酸についてですが、アミノ酸は必要な成分ですが、ここで言っているのは、加工食品などに使われている化学調味料の事です。
原材料の所を見て下さい、アミノ酸等って書いてあるのは、昔の化学調味料の事です。
アミノ酸とアミノ酸等は違うものです。

これがわかりやすかったので

http://www.coara.or.jp/~wadasho/tenkaajinomoto.htm

最近は、ペットボトルのお茶もこれを入れて玉露の味と言って売ってるそうです。

アミノ酸等だけでなくて、日本の食品は、添加物(防腐剤とか)が沢山入っていて、怖いです。
ダブルソフトとかパーマ液でフワフワにしているそうです。

これから子供を持つ若い女性には、ちゃんと知らせたいです。

老廃物は、子宮に一番たまります。
美容師さんが出産すると胎盤がパーマやカラーの匂いがするのでわかると看護婦さんから聞いたと知り合いの美容師さんから聞きました。
子宮筋腫とかが増えているのも添加物の影響だと思います。

私は、脱原発ですが、政府に環境問題を真剣に考えてもらいたいと主張するのであれば、まず、自分の身体や自分の身の回りの安全性について考える事が必要だと思います。
なぜならば、自分の身体がミクロコスモだからです。

[79] mixiユーザー 01月13日 10:16

それでは、なんで化学調味料がこんなに必要になってしまったのでしょうか？

日本人の食生活は、もともと菜食が中心でした。
しかし、戦後の欧米化でお肉が食生活に入って来ました。

お肉には、塩分が入っているのです。
ワンちゃんや猫ちゃんを飼っている方は、ハムとかベーコンとか味付けしたものは、塩分が多いのであげませんよね。

ヤギなどの草食動物は、お塩をたまにおやつみたいにあげると喜んで舐めます。

お肉が普及してからも相変わらずお漬物やお醤油、味噌も摂取するので高血圧などの成人病が流行り、国から塩分を減らすとゆう目標が作られました。

食品会社は、健康ブームに合わせて減塩とゆうキャッチコピーを付けた商品を開発する必要がありますが、塩分を減らすと味が無くなるので美味しく無いので売れません。

だから、塩に変わる旨み成分をいれました。

旨み成分は、椎茸や昆布、ホタテなどに多く含まれている事がわかりましたが、コストがかかるので安くそれと同じような旨みが作れる技術を開発、会社は大儲け、たとえそれが発ガン性があると判明しても、儲かればOK!!

これぞ、まさしく、旨み成分、お後がよろしい様で。

それと、同じような理由で、お肉には防腐剤、お野菜にも防腐剤、化学肥料、コンビニのサンドイッチ工場にバイトした事もありますが、お野菜は塩素に漬けてパリパリ。

防腐剤を沢山摂取しているので、人間の死体も腐らなくなっていると何かで読んだ事もありますが？本当かな？

[80] mixiユーザー 01月13日 13:07

レモネードダイエット
マスタークレンズ

http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/2032/lemonade_diet/process.htm
これは、お仕事していたらちょっと無理かな？
私もこれは、タイミングが悪くてできませんでした。

百毒下し

http://www.isekusuri.com/hyakudoku.html
こちらは、ガンを克服した寺山さんというヒーラーお勧め

レバークレンズ

http://slowvegfru.exblog.jp/14663113
これは、2日間ゆっくりとお家に引きこもれる時にやって下さい。
この人は、睡眠誘発剤を飲んだそうですが、だめです。
夜中の2時からトイレに行きっぱなしになります。
水の様な黒い物がジャージャー出ます。
数分おきにトイレです。

ひまし油パックは眠れる予言者エドガーケーシーの有名なディトックスです。
お腹にパックします。

エドガーケーシーは、アップルダイエットが有名ですが、日本のリンゴは農薬付けなのでお勧めできません。

お肉を食べると確かに体臭はお野菜よりはあると思いますが、これも添加物が入っていない物と入っている物でもまた、違ってくると思います。

身体に良いとされる物、食事、体操などでもあまり急激に変えるのも良く無いと思います。
自分の生活環境など考慮して、無理なく少しずつ意識して行くことが必要だと思います。

先日テレビで、森公美子さんがロングブレスダイエットでかなり体重を落としていましたか、あれは、タレント業としてやっていたとお思いますが、死相が出てたよ、かなり危険だと思いました。

[81] mixiユーザー 01月13日 14:03

>>[78]

パーマ液でふわふわ♪に鳥肌がたちましたっ

えっ？！パーマ液って食べられるの？そんなわけないですよね？

アミノ酸とアミノ酸等は別物なのですね

何も知らずに生きてると、本当、こういう罠に気づけないわっ

あ、人が腐りにくくなったのは事実みたいですね～

[82] mixiユーザー 01月13日 14:07

>>[80]

レモネード毒出しダイエットは聞いたことがあります～♪
ゆっくり時間がある人向けですね

ひまし油パックが一番良いかしら？
というか、気軽に試せそうです。
やってみます

いろいろな情報ありがとうございます

森公美さんはかなりまえからやばげな感じに見受けられました。
大丈夫かなぁ。。。。。

[83] mixiユーザー 01月27日 19:02

ﾙﾅﾙﾅこない

[84] mixiユーザー 01月29日 15:01

皆様、こんにちはー。

私も最近体調が思わしくなく、イライラ、眠気、だるさ、吐き気、などなど悩まされています(>_<)

皆様の書き込みを拝見させていただき、私もPMSだったことにやっと気付きました！

cuminさんおすすめのサプリメント、注文してみました！

湯船に浸かる、腹巻き、いろいろ試してみます(^o^)

[85] mixiユーザー 01月29日 20:25

>>[84]

サプリメントは、あくまでも、老廃物をディトックス血液をサラサラにするだけなので、その他に自分にあったヨガなどのえも取り入れて下さい。

お水がキレイでも、それが通る管が曲がって潰れていたら流れが悪いですよね。

特に骨盤が歪んでいると、ホルモンのバランスが崩れてイロイロな症状の原因になります。

子宮は、身体の下の方にあるので、内臓を支えるコアマッスルが弱くなると押しつぶされてかわいそうです。

内臓が筋肉で支えられないと、機能が悪くなり抵抗力も弱まり、老化も早まります。

腹式の深い深呼吸などは、効果があるので、試して下さいね。

[86] mixiユーザー 01月30日 08:27

ルナルナが20日切ってしまった(´Д` )
え～何でだろう？
神様の仕業( ? _ ? )

[87] mixiユーザー 01月30日 11:41

訂正。
どうも生理前の不正出血かも？！
それはそれで問題だな～

[88] mixiユーザー 01月30日 12:19

>>[87]

私は、前回、満月ピッタリでした。
そして、今回は、2日早かった。

やっぱり、新月、排卵、満月、生理がベストみたいです。
ニューヨークで活躍中の鍼灸師の友達の友達のブログです。

http://s.ameblo.jp/izoniz/entry-11459745255.html

でも、アセンションしている時早く来るみたいですよ。

[89] mixiユーザー 01月30日 18:15

>>[88]

満月から新月の間の手術などは治りが早いと言います。
だから、その時期にルナルナが来れば軽く済むのかな？
新月の後の排卵も頷けます。
きっと元気なお子ができることでしょう(o^^o)

私は周期が28日以内なので毎回アセンションしてるのかしら( ? _ ? )
それでも、これまで別段問題は無かったのですが、、、、
プラスαの年齢の問題でしょうか？

ありがとうございます。
ブログ拝見させていただきます♪

[90] mixiユーザー 02月03日 22:58

1週間も早くルナルナが～

しかも痛さが尋常じゃないっ