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ハートキャッチ・ブートキャンプコミュのロングブレスダイエット

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ロングブレスダイエット

mixiユーザー 2012年07月25日 21:09

…やってないので分かりませんわーい（嬉しい顔）手（パー）

コメント(2)

[1] mixiユーザー 11月19日 20:51

横隔膜を動かすことによりインナーマッスルを鍛える…という理論だそうな。

つまり｢あん揺れるハートあん揺れるハート｣より｢あ〜ん揺れるハート｣の方が効果的なのである手（パー）

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