まずトピックのゆきりんの豆知識の注意点を読んでください。 そしてサンプルが届きましたら、まずペパーミントからお試し下さい。 まず片手に１滴ペパーミントを垂らして、両手ですりすりこすり合わせてください。そしてその両手を口元へもってきて、思いっきり深呼吸して下さい。呼吸がすっきりします。そして首筋から肩をなでてください。少し経つと肩がすっきりしてくるのが感じられます。それからこめかみにつけると、意識がよりはっきりしてくるのが分かると思います。
お送りした３つのエッセンシャルオイルは内用できるので、薬局などで売っているゼラチンの空カプセルに１〜２滴ずつ入れて内用すると３０分ほどで気分がすっきりしてくるのが感じられます。アレルギーに良いです。
それぞれの効能 
ラベンダー（鎮静効果） このオイルはいろんなものに作用する万能オイルです。そのままでも使えますが、ココナッツオイルで希釈すると小さなお子様、お肌が敏感な方にも使えます。やけど、日焼け後のほてった肌に、おむつかぶれ、皮膚炎、ストレスを癒し和らげる、切り傷、擦り傷、うつ病、耳痛、鼻炎、頭痛、不眠症、くちびるの炎症、虫、蜂刺され、、、、
直接患部に塗布、ディフューザーでお部屋に拡散、
レモン（清潔感と爽快感） お部屋の消毒、体内の合成成分の分解、痛風、忌避剤、咳、のどの痛み 、貧血、動脈硬化、胆石、痛風、爪の異常
蜂蜜に数滴垂らしてなめる、のどに塗布、ペットボトルの水に１滴入れる、ディフューザーでお部屋に拡散、
レモンはガン細胞を殺すものすごい食べ物でもあります。
ペパーミント（冷却とリフレッシュ） アレルギーと喘息、風邪とインフルエンザ、発熱、頭痛、消化不良、生理不順、乗り物酔い、
患部に塗布、足の裏に塗布、ディフューザーでお部屋に拡散（咳を沈めます）、ココアやティーに１滴入れるだけでも爽やかですよ！
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