☆みんなの●秘料理レシピ公開☆コミュの色々☆ サラダレシピ ☆　教えてください

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もうすぐ夏です！野菜の美味しい季節に加え、Dietの季節！
そこで、美味しいサラダレシピを募集します！
目下、ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので、自分のレシピだけだと足りなくて・・
よろしくお願いします♪

他にも・・・・

☆子供も喜ぶ簡単サラダレシピ☆

☆おいしいタラモサラダレシピ☆

☆大根サラダにあうトッピング＆ドレッシング☆

☆シーザーサラダの上に乗せるチキンの調理法☆

☆ごぼうのサラダ☆

コメント(667)

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[628] mixiユーザー 03月10日 08:58

小松菜と茹でもやし、各種野菜とジャガイモとゆで卵のサラダです(^-^)

小松菜は茹でずに水に浸けて置き、パリパリに！

ジャガイモ(茹で)とゆで卵は角切りに、そして軽く合えるだけ
市販のゴマドレッシングを使いましたけど、オランデースソースやシーザーソースにしても美味しいと思います

[629] mixiユーザー 05月24日 13:39

アボカドと海老のバジルマヨサラダ
http://ameblo.jp/happy-hamlet/entry-10901538829.html

[630] mixiユーザー 05月28日 16:33

エビ入りたらもサラダ
http://ameblo.jp/happy-hamlet/entry-10905708183.html

前回の洋食プレートに添えた
サラダのレシピです＾＾

[631] mixiユーザー 06月02日 14:34

ヨーグルトdeヘルシーコールスロー♪
http://ameblo.jp/happy-hamlet/entry-10910826383.html

[632] mixiユーザー 07月21日 20:54

お庭で家庭菜園して収穫したトマト２種類、パプリカ使って。
キャベツ千切りの上にシャキシャキした新食感の海藻麺を乗せ、今日収穫した野菜をトッピング。ごまドレッシングで頂きました。

新鮮で無農薬。安心して食べられます。家庭菜園は楽しいです

[633] mixiユーザー 07月22日 19:13

私が作る簡単サラダです

★トマト、モッツァレラチーズ、きゅうりを薄切りにして、お皿に交互に並べていきます。
その上から塩、ブラックペッパー(粗びき)、オリーブオイルをかければ完成！
おもてなしには生ハムを添えて

★玉ねぎを薄くスライスしお皿に敷いて、その上にカットしたトマトを盛り付け。お好きなドレッシングをかけて召し上がれ

トマトが大好きで、この季節は嬉しくなっちゃいます

簡単なのでぜひお試しください

[634] mixiユーザー 07月22日 19:52

超簡単さらだ

千切りキャベツ
に
シーチキン＊竹輪＊鰹節＊海苔を乗せて
醤油をかけて食べます

野菜が沢山食べれますょ

[635] mixiユーザー 07月24日 20:28

いろんなレシピが無料でみれるサイトです

http://px.moba8.net/svt/ejp?a8mat=1TUVPG+1JYRN6+MWG+TS3OJ&guid=on

みなさん頑張りましょうね

[636] mixiユーザー 08月15日 21:18

カリカリじゃこと豆腐のサラダ　です.*

すぐにできちゃいます♪

レシピはこちら　↓

http://kuruminchi.exblog.jp/13279033/

[637] mixiユーザー 09月25日 03:57

＊さっぱり和風ポテトサラダ＊
クックパッドに載ってたのを自己流にアレンジしました。

(3人分)
◎じゃがいも‥2個
◎大葉‥2枚
◎みょうが‥1個
◎塩‥ひとつまみ
◎顆粒だし‥小さじ1/2
◎牛乳‥大さじ1
◎だし醤油or薄口醤油‥適宜

1)じゃがいもは小さく切って水にさらしたら、軽く水気を切ってレンジでチンして軟らかくします。
2)じゃがいもを熱いうちに潰し、塩と牛乳、必要なら醤油を加えさっと混ぜます。
3)冷めたら刻んだみょうがと大葉を加えて軽く混ぜて、冷蔵庫でよく冷やします。

お好みで胡麻をかけたり混ぜてもおいしいと思います^^*
ほんとさっぱりなので、こってりした煮物や揚げ物、丼物に合います！

[638] mixiユーザー 09月26日 18:26

こんにゃくサラダです

ドレッシングも自分で作り.こんにゃくが入って入れば後は好きな野菜を入れて食べてもＯＫ

日記をみてみてくださいね

[639] mixiユーザー 10月11日 22:26

『

セロリと青りんごのさわやかカルピスサラダ

』　
セロリの清涼感と青りんごの瑞々しさがすごくマッチして美味しいサラダです

セロリが苦手な方も食べられちゃいます

レシピはこちらにのせています

　　
　　「

靴下をはいた猫」　　 http://milky74.exblog.jp/16959554/
よかったらmixiのフォトアルバムに載せてあるいままでのお料理の写真ものぞいてみてください

ブログへリンクしたレシピ集のコミュニティを作りました

　　『

アトムの妹の美味しいレシピ帳

』
　　 http://mixi.jp/view_community.pl?id=5020198
まだレシピ移行中ですが、ブログのレシピのページに直接ジャンプしますので、携帯でも見ることが出来るようになってます

[640] mixiユーザー 10月12日 05:48

アゼルバイジャン「ミモザサラダ」

クルミを細かく砕いたもの
鳥胸肉
ゆで卵
ゆでじゃがいも
ゆで人参
ゴーダチーズ
スメタナ（代用ヨーグルト＋ナマクリーム）
フレッシュ　ディル

冷めた材料を穴のおおきなすり機でそれぞれを・・

裂いた胸肉
スメタナ少しをかける
クルミをスプーンでかける
じゃがいも
塩ふりかけ
スメタナたっぷり
卵
塩
人参
スメタナ少々

もう一度繰り返し

最後はチーズ

の順番でおろして
重ねる。フレッシュ　ディル　をぱらぱら

ケーキのように切り分けていただく。（混ぜません）
ポイントは冷やして食べる事。

[641] mixiユーザー 10月12日 22:01

レタスが高くて白菜しかなかったので、作ってみました。

☆白菜の細切りに、ハンペンの角切りと桜エビを乗せて、ポン酢とゴマ油をかけるだけ。

【簡単コールスロー】
☆キャベツの千切りとほぐしたカニカマにマヨネーズと青じそドレッシングを混ぜるだけ。

[642] mixiユーザー 10月12日 22:06

大学時代、友達に教えてもらったﾊｽﾞｼﾅｼサラダ

ｺﾝﾋﾞﾆのｻﾗﾀﾞがお手本とのこと～

白菜の千切りや、水菜、大根、何でもあり

あたしはよく白菜だけで作りました。

鶏ｻｻﾐを茹でて細く切って、野菜の上に乗せて、ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

これが最高にうまし

[643] mixiユーザー 10月24日 23:38

学生時代、冷蔵庫に何にもなくて、飲みに来た友人に作ったおつまみサラダ(？)

･大根千切り
･ひき割りか小粒納豆
･タレかめんつゆ
･刻み焼き海苔

混ぜ混ぜして食べます。…美味いです。

[644] mixiユーザー 10月26日 00:15

南瓜のサラダと作りました！
美味しいマヨネーズの作り方も日記に書いていますので
良かったら見て下さいね。

[645] mixiユーザー 10月28日 13:59

『バーニャカウダ

』
熱いソースを意味するバーニャカウダ

あつあつのソースに野菜をつけて食べたら、アンチョビの塩気とうまみでいくらでも食べられそうです

生クリームを使ったマイルドな乳化バージョンなら冷たくしても

レシピはこちらにのせています

　　
　　「

靴下をはいた猫」　　 http://milky74.exblog.jp/16983895
よかったらmixiのフォトアルバムに載せてあるいままでのお料理の写真ものぞいてみてください

ブログへリンクしたレシピ集のコミュニティを作りました

　　『

アトムの妹の美味しいレシピ帳

』
　　 http://mixi.jp/view_community.pl?id=5020198
ブログのレシピのページに直接ジャンプしますので、携帯でも見ることが出来るようになってます

[646] mixiユーザー 11月27日 23:30

焼肉サラダ！
焼いて焼肉のたれで味付け、レタスの千切りです。キャベツでもＯＫやし、肉はブタバラでも美味しいです。

交雑種です、オスが和牛メスがホルです。

他の料理も載せてます。良かったら見て下さい

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1799351455&owner_id=19536342

[647] mixiユーザー 12月06日 14:06

人参とオレンジをつかったスペシャルサラダ。

人参のサラダ生姜風味
ちょっと珍しい人参の旨味をいかしたサラダです。

（用意するもの）
人参：１本
オレンジ：２個
塩：適量
（ソース）ドレッシング：
生姜絞り汁：１０ｃｃ
白ワインビネガー：５ｃｃ
EVオリーブオイル：２５ｃｃ
塩：適量
? ドレッシングを作っておきましょう。
ボウルに生姜の絞り汁、白ワインビネガー、塩をいれ
混ぜる。
? ?に少量のEVオリーブオイルを加えて、乳化させる。
オイルは少量ずつ加えて確実に乳化させましょう。
? にんじんは皮をむいておく。
? 人参はチーズおろしの荒いほうで太めの千切りになるように
しておく。
? オレンジの皮を剥き、実を取り出す。
? ボウルに人参、オレンジをいれ、ドレッシングをいれて
合え、塩で味を調えて完成です。

今回は人参とオレンジを使い色合いを大事にして女の子が
喜ぶようにしてみましたが、オレンジの代わりに
グレープフルーツなどでも良いし、人参の代わりに大根や
蕪などでよいです。

おいしいと言われたい
http://mixi.jp/view_community.pl/id=5860566
お力添えよろしくお願いします。
コミュを立てたばかりでまだまだですので
皆さんの力を少しだけお貸しください。

[649] mixiユーザー 12月09日 17:14

『

小松菜とかぼちゃとクリームチーズのホットサラダ

』
耐熱皿で調理してしまうので、器もあつあつ

食卓でもあたたかい状態がたもてます

熱で少しとろけたクリームチーズが美味しい、栄養満点の１皿です
レシピはこちらにのせています

　　
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[650] mixiユーザー 12月11日 22:31

☆２色のパプリカとしめじのマリネ

酢、砂糖、塩、サラダ油を適量混ぜて、マリネ液を作っておきます。
細切りにしたパプリカと、フライパンでソテーしたしめじをマリネ液に漬けます。
一晩置いて、黒胡椒をかけると美味しいです。

[651] mixiユーザー 12月11日 23:02

ﾗｰﾒﾝサラダ♪
3玉とか入ってる生麺茹でて…野菜乗せてゴマﾀﾞﾚかける♪

[652] mixiユーザー 12月11日 23:10

簡単サラダ！
サニーレタス・水菜・豆腐（他　好きな野菜など、、、）
盛り付けたら　ごま油をかけ、塩を多めにかければ
できあがり！

[654] mixiユーザー 12月17日 19:52

週に１～２で食べてます♪
洗って混ぜるだけのめっちゃ簡単☆で栄養ありあり☆のサラダ

ベビーリーフとブロッコリーの新芽を洗って混ぜ混ぜ♪
お好みのドレッシングでどうぞ♪
うちでは、マヨネーズに牛乳を混ぜたものをかけて食べてます！
トマトで赤色を入れたり、きゅうりやレタスの細切りしたのを混ぜたり♪
柿を入れたりもしてます！柿&マヨ牛乳ソースがとっても合います☆
是非、混ぜ混ぜして食べて見てください(^-^)v

[655] mixiユーザー 01月17日 13:49

生ハムのサラダ

生ハムで玉ねぎを巻くだけ☆
パプリカ、チーズなど巻いても
美味しいです(^o^)
おつまみにもなります♪
上からドレッシングをかけて
完成だから簡単です☆
オススメはオニオンドレッシング

[656] mixiユーザー 04月05日 11:08

『

たけのこと新たまねぎとスナップエンドウのサラダ　春菊ジェノバドレッシング

』
春のたけのこと新たまねぎ、グリーンの綺麗なスナップエンドウを使ったサラダです

使い勝手のよい、春菊を使ったソースもご紹介します

レシピはこちらにのせています

　　
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[657] mixiユーザー 04月05日 21:03

> tocohaさん
初めましてぇ

すごくﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを作ってみたくなりましたぁ

マヨネーズと牛乳の割合を教えて下さい(-人-)

[658] mixiユーザー 04月05日 21:41

ちょっこす質問させて下さい。

マカロニサラダ

マヨネーズ味以外何が有りますが？

[659] mixiユーザー 04月05日 22:38

今日の夕飯につくりました。
和風サラダ…味は冷奴風？
レタス、いんげん、薬味ねぎ、油揚げ、かつおぶし
出汁醤油をさっとかけて食べます！

[660] mixiユーザー 04月05日 22:49

ヨーグルトとマヨネーズを１対１で混ぜたドレッシングも美味しいですよね

あとポテトサラダを甘酢で下味付けてからマヨネーズで合えるとマヨネーズが少量でも美味しいです

[662] mixiユーザー 04月22日 03:01

かぶのサラダ作りました

かぶ
きゅうり
新玉ねぎ
ハム

味付け
塩麹
マヨネーズ
マスタード
クレイジーソルト

デパ地下のサラダみたいでおいしくできました

[664] mixiユーザー 04月27日 11:00

こんにちは。農家のティッサと申します。。
現在私のところでは大根がメチャクチャとれているので私が現在作っている、簡単大根サラダ男料理を紹介します。

まず最初に大根を千切りにします。そして大根の葉っぱを刻み、ごま油で炒めます。
そして器に千切りにした大根を盛り付け、梅と大葉、豆腐を載せます。そこに先ほど炒めた大根の葉を盛り付け、周りにゴマ昆布、鰹節を散らします。

これで、完成です。お好みでドレッシング等をかけて召し上がってください。
我が家はポン酢です。

[665] mixiユーザー 08月15日 23:12

【ブロッコリーと卵のサラダ＆ローカロリ―ドレッシング】

http://www.recipe-blog.jp/profile/60977/blog/13566800

簡単でおいしいので、是非、お試しくださいね

[666] mixiユーザー 08月25日 21:22

はじめまして(^^)

禁煙をきっかけにﾃﾞﾌﾞってしまったので、夕食をサラダにするダイエット、デブリンブレイクに挑戦中の者です♪

ダイエットがきっかけでサラダを食べ始めたんですが、今では野菜が好きになってしまいました(^^)

このコミュニティでサラダレシピを勉強させてもらいつつ、サラダをとうしてコミュニケーションをとれたらいいなと思います♪

ちなみに好きな野菜はオクラとブロッコリーです♪

よろしくお願いします(^^)