scape ～scaper's HIGH!!～コミュの店長の筋トレ日記

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店長の筋トレ日記

mixiユーザー 2011年12月01日 07:47

来年の夏に向けて筋トレするので、妥協しないためにここに載せます…共に闘うライバル求む！！

コメント(17)

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[1] mixiユーザー 12月01日 07:49

YouTubeより～｢1日6分で腹筋を割る｣的なのをやりました、あと腕立て

[4] mixiユーザー 12月03日 07:41

昨日は二日酔い過ぎてできませんでした(;^_^A
今日も腕立て伏せとYouTubeの腹筋やりました(^O^)

[7] mixiユーザー 12月05日 19:22

今日から腕立て伏せの難易度上げました(@_@;)

[9] mixiユーザー 12月07日 19:37

今朝も腕立て腹筋やりました～今日からまた難易度あげましたとさ

[12] mixiユーザー 12月09日 13:58

昨日フットサルの練習&腹筋！！腹筋の筋肉痛が取れない間に腹筋！！

[13] mixiユーザー 12月10日 18:55

ご飯炊けるまで腕立てが日課やで

[16] mixiユーザー 12月16日 01:48

コメントしてないだけで毎日やってるぞぃ！！

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