朝型生活を楽しむコミュの朝食は？

よかったら皆さんがどんな朝食を食べているのか教えてください♪

私は基本的に果物と飲み物（コーヒー、紅茶、ルイボスティー、ハーブティーなど）ですが、
ホットケーキや全粒粉パン＆サラダを食べる時もあります。

コメント(10)

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[2] mixiユーザー 02月13日 10:21

みしぇるさんは朝少なめなんですね…
私もmichiさんと同様、朝はガッツリ派です

朝はなるべく子ども（中１男子、小５女子）のテンションが上がる朝食を心がけています＾＾

長男が中学生になりパンやお餅などでは「食べた気がしない…

」とご立腹なので…みんなご飯がメインですね

ごはん、スープ類、サラダ、メイン（魚、卵など）ですね

果物ヨーグルトなどは各々選んで食べてます。
サラダも前日に大量に仕込みサラダスピナーのまま冷蔵庫に保管したり、スープ類は前日にたっぷり作って何か+αしたり（ネギ、ワカメ、卵を落とす、焼き餅、うどんなどを投入…など）

朝食の準備を簡単にすると私のコーヒータイムが多く確保出来て嬉しいです

あっ

私は朝、食後のコーヒーとチョコは欠かせません(*´∀｀*)

[3] mixiユーザー 03月07日 12:30

私もやしのみ♪さん、michiさん同様、がっつり派です。
三歳のムスメが年明けから、保育園で午前のおやつがなくなって…；
更に量が増えました。
内容は、ご飯が基本ですがリクエストでパンを焼く日も♪
おかずは、前日の残りを少しリメイクして見た目の変化を出して出すとムスメも食べてくれます(^-^)
それに必ず、ウィンナーと野菜をワンプレートに盛りつけて食べます。

私は、出勤してからのコーヒータイムでいい香とともに気分を切り替えています♪

[4] mixiユーザー 03月25日 21:29

朝食は白いご飯とほうじ茶が中心です＊
その日の気分でご飯のおとも（ふりかけ、のり、イカナゴの釘煮etc）を選び、ゆっくり味わいます。
たまにお味噌汁もつけます。

[5] mixiユーザー 10月30日 22:56

りんごとにんじんとプルーンをミキサーで。
たまにキャベツや小松菜も入れます。
お腹がすいてれば朝はパン派なので、プレートにパンやサラダに、卵料理。
家族には和食にしてます笑
和食の方がお昼までもつって。

[7] mixiユーザー 03月07日 13:57

子供達の意見も取り入れながらですが、平日はハムチーズトーストや目玉焼きにトースト・ウインナーや鮭おにぎりに味噌汁やお吸い物で飲み物は
珈琲・紅茶・牛乳で和食の時はほっと青汁などです！
すが土日はホットケーキかフレンチトーストやどカフェの朝食を意識してワンプレーとで作って食べます！

[9] mixiユーザー 08月30日 04:38

食パンにチーズ乗せた物と、バナナとソイラテです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

[10] mixiユーザー 08月31日 07:44

毎朝同じではありませんが、パンが多いです。ここ３日は、サンドイッチとコーヒーまたは、紅茶とあればくだものにヨーグルトとか。

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