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ＳＯＶａＣコミュのワークショップ vol.１

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ワークショップ vol.１

mixiユーザー 2011年10月22日 18:05

4年ぶりの復活です。

『コンテンポラリーMOVE』
と名付けられている、議長独自のオリジナルメソッドのワークショップです。

これから、月１ペースで行っていきます。




カラダのコントロールはまず力を抜く=脱力、強いカラダを作る=インナーマッスル（内側の筋肉）
『自分のカラダを自由に使うこと』
を目的としたワークショップです。

表現方法はいくつもあると思います。
『踊る』というより、『動かす』ことから。




年齢制限なし


詳しい情報は、議長まで。
参加をお待ちしております。



コメント(2)

[1] mixiユーザー 10月22日 19:15

11月13日（日）
9時30分〜12時30分

持ち物
動きやすい格好、タオル、水分

[2] mixiユーザー 11月09日 00:43

参加しまするんるんよろしくお願いしますお願い

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