綺麗は食べ物から！コミュの黒酢の効能★

な、なんと最近、知り合いが黒酢を飲み始めて10kg近く痩せたそうです！！！
彼は筋肉質で少しぽっちゃり体系だったのですが、きっときれいに痩せたことでしょう★あ～うらやましい…

聞くところによると、「はちみつ黒酢ダイエット」という、よくコンビニで目にする商品を飲んでいたそうです。

私もマネをして、飲んでいるのですが…
黒酢って結局、どんな効能があるんでしょうか？？
黒酢に詳しい方、ご意見をください★★

コメント(26)

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[1] mixiユーザー 02月11日 18:57

はじめまして☆
黒酢の効能についつい惹かれ参加しちゃいました＾＾

そして、私も今日から黒酢飲み始めたんです♪
ちょっと前に「はなまるマーケット」で特集されてて、
冷え性とか便秘に効果があるみたいですよ☆
血液の循環を良くしてくれるっていってましたぁ♪
みてみて下さい↓

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/060127.html

[4] mixiユーザー 02月26日 22:42

はじめまして。

わたしも黒酢飲んでますッ！
ダイエットの目的で飲み始めたんですが、今のところ目に見える効果はでてません（V‐V）
でも、からだにいいんですよね☆
今年の冬はいつもの年より足の冷えを感じません！

先日、鹿児島に行ったので自分用のおみやげに黒酢を買ってみました。
スーパーで買うのより味がまろやかな感じでお気に入りです♡♡♡

[5] mixiユーザー 02月26日 23:33

ちょこっとトピックから外れますが・・。テレビで得た情報なんですが、お酢と豆乳を一緒に（もしくは短い間隔で）飲むとお互いの効果を半減させるそうです。豆乳もお酢も両方流行ってますけど、いくら体にいい食品でも組み合わせの悪さってありますよね。皆さんが挙げてるような黒酢の効果を最大限に保つためにも、組み合わせに気をつけてみてくださいね。

[6] mixiユーザー 02月27日 01:21

おぉ～！！！
そーなんですかっ！！！
いいこと聞きました★★
流行ってるからといって、飲めばいいってもんじゃないんですね★

黒酢って食前に飲めば一番きくんですよね？？？

[7] mixiユーザー 02月27日 17:57

私は食後に黒酢飲んでます。はじめはお通じがよくなってたんですけど最近はお腹が慣れたのか？わかんないんですけど普通の日々を送ってます。
なんなんでしょう？

[8] mixiユーザー 03月05日 21:43

　人にもよるのでしょうけど、わたしの場合、飲み始めてから肌が荒れてきた気がします。？体質改善中？ですかね。

　わたしも、痩せる　と聞いたことがありますが、近頃、空腹を強烈に感じ易くて、多食気味で肥えそうで困ってます。

[9] mixiユーザー 03月05日 21:56

黒酢は胃が空の状態で飲むと刺激が強すぎるから食後に飲んだほうがいいって栄養学科の友達が言ってました☆
その子が言うには食前だと「食欲増進」、食後だと「消化促進」の効果があるそうです(｡･ω･｡)ﾉ
ちなみに私は黒酢を100％リンゴジュースとあわせて飲んでます。飲みやすいですよー♡

[11] mixiユーザー 03月08日 13:46

もろみ酢は飲みやすいですよね。
ちょっぴり重曹を入れてしゅわしゅわにして飲んだりもしてます。

http://eco-friendly.jugem.jp/?eid=135

[12] mixiユーザー 03月08日 18:59

はじめまして☆

私、豆乳大好きです(>_<)その他にも、コーヒーにスキムミルク入れたり、飲み物に粉寒天入れたり･･･食べることでキレイになれたら最高ですょネ♪♪

ここでいろんな情報キャッチしよーと思います◎
ヨロシクお願いしますm(_ _)m★☆

[14] mixiユーザー 03月09日 23:47

生活習慣とか体質とかで痩せる人と痩せない人が
いるらしいです。女の人は豆乳の方が痩せすいとか
聞きました☆

[18] mixiユーザー 06月25日 22:56

母が健康食品に嵌って・・・
黒酢を購入。

あまりドリンクとして飲む事がないのですが・・・
今日初めて・・・
黒酢ミルクを作ってくれたので・・・
飲んでみました。

どうなんだろう？？？と思ったけど・・・
案外飲めました。
ヨーグルトドリンクのような感じで・・・
酸味があって、飲みやすかったです。

[20] mixiユーザー 07月27日 04:24

今私は赤紫蘇黒酢をのんでいますが　さっぱりしていてすっごくおいしいです。
以前サイトで見かけたのですが　豆乳でやせる人と御酢でやせる人がいるそうです

私は　お酢タイプでしたので　お酢のんでいますが　そういうの調べてみると良いかもしれないですね

[21] mixiユーザー 07月27日 04:27

http://aruaru.cc/diet1.htm
でも簡単に調べられるみたいですので　やってみてください

[22] mixiユーザー 07月27日 10:15

＞マリッペさん

とても参考になりましたー。
私は普段は黒酢を飲んでいて、効果が現れないなーって程でもないんですけど（1～2Kgは痩せたし、便通もよくなりました）適正チェックをしてみたら「豆乳タイプ」になりました！
豆乳は味が苦手だし、お酢は自分には飲みやすいのでお酢をチョイスしていましたが、豆乳だともっと効果が現れるのかしら？と思いました。

ちなみに私は食前派だったのですが上記サイトには食後が良いと書いてありましたね。しばらくは食前と食後に飲んで様子を見てみようと思います！それでも劇的な効果が現れなかったら豆乳に変えてみようと思います。

[23] mixiユーザー 07月27日 22:53

チョコ蔵さん
おそらく酢は食後に飲むべきですよ！！！空腹時に飲むと胃があれるので、かならず食後にしてくださいと店員さんにすすめられました。ちなみにハーブティーも食後だそうです。

豆乳は食前３０分前だそうですが。。。直前じゃ×なのでしょーか・・・

[24] mixiユーザー 07月28日 01:42

お酢は食事などで摂取した肉や魚なんかの動物性脂肪を溶かす効能があるって聞いたことがあるな～

前に寝起きでお酢を飲んで胃壁同士が溶けて、くっつく感じがした・・・危険極まりないですよ～

それよかハチミツ黒酢ドリンクの作り方を教えて下さい！
適量が分かりません・・・

[25] mixiユーザー 07月28日 09:22

＞ぴれさん
やっぱりそうなんですかー？
一応牛乳と割ってまろやかにはしてるんですが…。
でも牛乳と割るとダイエットの効果があるのか？とか色々考えてしまってましたー。
これからは食後に変更してみます！
ありがとうございます！

＞asakoさん
私もお酢は体内に脂肪分を吸収しにくくする作用があると聞いていたので
てっきり食前に飲んで吸収しにくくするんだと思ってました！
動物性脂肪を溶かす作用があるんですね！
勉強になりましたー。
ありがとうございます！
（ハチミツ黒酢のレシピ、ちょっと探してみます…）

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