MiXiフィットネスFreak♪超健美コミュの【6/20】ヨガボクササイズ筋トレＳＴＥＰ┏┓in江東区亀戸スポーツセンター

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【6/20】ヨガボクササイズ筋トレＳＴＥＰ┏┓in江東区亀戸スポーツセンター

mixiユーザー 2010年06月17日 00:18

管理人様　貴重なスペース失礼します

━━━━━━━━━━━━━━━

東京は下町【亀戸・錦糸町・秋葉原】中心に１都３県+海へ山へ

レクリエーションスポーツイベントを開催しています
■とりあえずスポーツして乾杯♪
■Ｔ.　　　Ｓ.　　　　Ｋです

各種スポーツ部が活動しています
好きな部に気軽に入部して下さいね

http://mixi.jp/view_community.pl?guid=ON&id=3334125&mode=profile&pass=1
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経験者じゃないからスポーツイベントになかなか参加出来なかった方

出番です

体を動かしたい方なら大丈夫

経験者さんはデモプレーの披露や初心者さんに優しく教えてあげて下さいねっ

こんな方におすすめ

　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51204006

■とりあえず色んなスポーツでいい汗かいたら乾杯

しましょう

スポーツ

と乾杯

を通じて同じ趣味の方と交流できますよっ

女性も安心して参加出来る

幹部ＳＴＡＦＦが女性の
スポーツ

＆乾杯

オフ

６/２０(日)【ダイエット部】
【ＳＴＥＰ┏┓/エアロ部】
ヨガキックボクササイズ筋トレＳＴＥＰ┏┓
　http://mixi.jp/view_event.pl?id=53453854

夏

目前

　メタポ

対策にダイエット

　　　　体力作りに筋力ＵＰ

な

ボディメンテナンス　　　　　　　フルコース

リフレッシュ　ヨガ

リラックス系ヨガです
日頃の疲れをとり、日常では使わない筋肉を伸ばしてスッキリ

しましよう

キックボクシング

音楽に合わせて

ジャブ

フック

ストレート

筋トレ

筋肉は年齢につれ低下の一途
　ボディライン気になりますねっ

腹筋は重点的に

気になる脇腹までやっちゃいます

第１９回ＳＴＥＰ┏┓

脂肪燃焼

カロリー消費

体力作り

楽しく汗がかけますよっ

ＳＴＥＰ┏┓って？
http://mixi.jp/view_bbs.

説明が難しいので是非一度お試し下さい

毎回２０～３０名ほどでワイワイと「できなーい＞。＜」なんて笑って楽しんでます

なんと

上記４本のレッスンで
【参加費】

１,０００.-

詳しくはこちら
　http://mixi.jp/view_event.pl?id=53453854

でもでも打ち上げ乾杯

しちゃうんです

だって
■とりあえずスポーツして乾杯♪ですから

運動の後のビール

は最高ぉ

お酒を美味しく飲む為に運動するもあり

お酒が弱くても飲めなくても

　ソフトドリンクでも

　是非一汗かいて乾杯

　スポーツ談義しましょう

　http://mixi.jp/view_event.pl?id=53453854

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■Ｔ.Ｓ.Ｋ今後のイベントです

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45805152

気軽にコミュ参加して下さいね

イベント参戦お待ちしています

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