陰陽五行会コミュの五季について

春　夏　土用　秋　冬（木　火　土　金　水　順　以下同順）

春は肝が旺盛です
どんどん伸びゆく季節　上昇する季節　植物が生長の準備に入ります
人間も気を蓄えていた冬から肝が旺盛になり、じょじょに活動的になります。気分が
晴れやかになります
もやしやにら、たけのこなど春野菜を食べましょう　そらまめもね　麦を摂ると肝臓
が喜びます

夏は一番暑い季節　陽気が旺盛です　
心が一番旺盛になります　人は動かずにはいられません　血はよく巡り汗をだして体
温を調整します
興奮しているんで気持ちがオープンになり、みんな明るく飛び跳ねます　このときに
冷たいものを飲むと熱がこもってしまうので本当は熱い物をたまに取ったほうがいい
のです。　汗をかかなければ秋に病気になります　
夏野菜（西瓜やきゅうり、苦いものをとります）　とうもろこしを食べると調子いい
です　また緑の葉の大きな野菜を摂ります

土用とは本当のは夏と秋の間の二週間です　これは本土用とか言うのかな？季節の変
わり目には土用が２週間あります　年に４回あるわけです
本土用は胃や脾が活発になり栄養を秋に備えて食べだします　食べれます　一番ご飯
のおいしい季節へと入ってきます　これは陰陽の変わり目で一番バランスのとれた季
節になります　夏にクーラーばかり使っていると食べれませんよ　僕は一回も自分の
部屋のクーラーはつけません
お米の一番おいしい季節　かぼちゃなど多糖類をとりましょう
季節の変わり目の土用は体が次への準備を始めます　風邪にかかりやすいので無理せ
ず、絶対に食べ過ぎないようにしましょうね
きびがいいとされます　丸い野菜をとるようにします

秋は肺の活発になる季節　肺は哀しみを司ります　なんとなくおセンチな気持ちにな
ります。これが芸術の秋といわれる所以です。なんでもジーンときてしまうんです。
　
陽気を大分落ち着き活動的な時に猛特訓したスポーツ選手達が最後に頑張る季節　ス
ポーツの秋
春夏の陽気を十分に吸った食べ物たちがその気を実として実らせ、体は冬への準備に
入ります
秋の味覚を楽しみましょう　実を食べましょうね　日本の果物をとる季節です　柿は
夏の毒を消してくれます　干し柿のほうがいいです
山椒のようなピリッとしたものがいいです　お米と根菜類をとる季節です

冬は収蔵も季節　気を体内に貯めておく季節　決して汗をかいたりして発散させては
いけません　学校教育の体育は間違っております
活動的にならずに安らかにのんびりと気持ちを落ち着かせて生活することです
寒にやられないように陽性のもの（辛いはいきすぎ）をとり冷えないように足湯して
頭は水をかぶって冷やしましょう　健康の秘訣は頭寒足熱です
冬に取れたものは体をあたためます　　大豆や黒豆の季節です　味噌汁を飲みましょ
う　レンコンやごぼうも食べましょうね　蕎麦や小豆もとります
細長い緑の野菜や海藻をよく食しましょう