Baloncestoコミュの活動報告【2015.01.20】

本日の参加者

チーム
オガ、コータ、スター、くにこ、わかな

チーム
ケイスケ、ゆうき、みづき、さち、ワッキー、ホソイ

チーム
ヤナギ、トモヤ、ミッチー、シゲ、○○、○○

巷ではインフルエンザが蔓延しているようですが皆さんは体調崩していませんか？
って、一人インフルエンザにかかっていたなんて人がいたみたいですが・・・
　今回はコンディションとモチベーションについてさらっと触れてみましょう。コンディションとモチベーション、簡単にいえば心と体のバランス。コンディションが整っていないと、一生懸命頑張ったつもりでもいつもの力を発揮する事も出来ず、疲労感が強く残ってしまいます。コンディションはセルフコントロール出来るものなので、睡眠、食事などの生活習慣に気を付けてみましょう。
一方、モチベーションとは非常に難しい物です。「やる気」が十分でも空回りしてしまったなんて経験が皆さんもあるのではないでしょうか？例えば、仕事なんかの時に、人が少ない、普段も何倍も忙しい、なんて状況の時こそ仕事のペースがいつもより速く進んでいた経験なんてありませんか？これは「やる気」ではなく「やらなくてはいけない」という気持ちが働いた結果です。モチベーションは「やる気」が全てではなく、自分の役割と効率などのバランスが必要になってくるため、保っていくのは難しいですね。
たまにはこんなことも片隅において、モチベーションやコンディションを整え、意図的にベストパフォーマンスを発揮できるようにしてみてはいかがでしょうか。

と、前置きが長くなりましたが、まだまだ夜は冷えますね。
寒さに負けず今回は１７名のメンバーが集まってくれました。自主練時間は人手が若干少なかったため、いつもの試合を始めるころには１１名。とりあえず２チームでの開始となりました。この試合はインサイド主体の黒チームと、３Pを中心としたアウトサイド主体の青チームの様相となり、アウトサイドシュートながら確率の高かった青チームが勝利しました。
この試合が終わる頃には参加者が続々集結。２回目となるシゲ、初参加の女子２名とにぎやかになってきました。
再度チーム分けを行ない、３チームでいつもより少し時間は短い１試合あたり９分での試合開始となりました。

チームはオガが絶好調。好調さを活かし、貪欲にゴールを奪っていくものの、途中味方からブーイングを受け四面楚歌となる場面もありました。ハデさはないものの、スターは周りがしっかりと見えているようでフリーとなった味方にパスを上手くさばいていました。わかな、くにこは前向きにゴールを狙い要所、要所でゴールを決めていきます。更にコータはリバウンドからシュートまで止まる事ない勢いで駆け抜けていきました。

チームはゴール下でゆうき、ミドルでケイスケとシュートを外しながらも自らリバウンドを取る粘り強さを見せていきます。攻撃の中心はみづき、さちの２トップ。速攻のチャンスでは必ずどちらかがゴール下に控えており、強めのロングパスもしっかりと抑えながらシュートを狙っていきました。また、アウトサイドからはワッキーが足元の３Pラインを気にしながらも、ラインを踏まないと決め、ラインを踏むと外すといった、メンタル面を揺さぶられているような様子も見られました。

チームは久々参加ながらも動きがキレキレのシゲは元気にコートを駆け回り、ミッチーはプレッシャーに苛まれたシュートを決めほっと一息すると、ドライブから難しめのシュートを決めたりと動きのよさが目立ちます。さらには、トモヤもゴール下でフィンガーロールをさせながらシュートを打ったりと細かい所ながら随所でテクニックを見せていったり、恒例となったみづきへの鬼ブロックもしっかりとしていました。インフルエンザあけのヤナギは持ち前のあたりの強さを活かしゴールした目で切れ込むと、最近会得しつつある軟らかいタッチでのシュートでしっかりと決めていきます。そして何よりも目立ったのが初心者女子２人組み。初参加・初心者ということで１ゴール６点の待遇。ボールを持つと時が止まり、更にゴールまで開かれたもはや花道をゆっくりと進み、軟らかいタッチでゴールを量産するというもはや「シュート無双」といえるほどの活躍ぶりを見せました。

そんな感じでの活動でしたが、ここで一つお詫びを。
写真【

チーム】とりましたが、今回の勝者は【

チーム】でした。
一生懸命ポーズとってくれた【

チーム】のみなさんごめんなさい。
せっかく勝ったのに間違えてしまった【

チーム】のみなさんごめんなさい。

Result

チーム　　２勝１負１分　　得失点差　＋1　（得点60・失点59 ）

チーム　　１勝３負　　　　得失点差　－18　（得点55・失点73 ）

チーム　　２勝１負１分　　得失点差　+17　（得点73・失点56 ）