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大幅ダイエット部（スパルタ）コミュの再入部です

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再入部です

mixiユーザー 2019年11月17日 20:28

19年の９月にあった会社の健康診断では68kgまで落とせてモチベーションが下がってしまったのと、空腹時血糖値が70と下限ギリギリであった為、糖質制限ダイエットを２か月程サボった結果、80�圓泙覗�えちゃいました。
80�圓魑，縫瀬ぅ┘奪搬萋鷯呂鮖呂瓩燭い隼廚い泙后�
取り敢えず毎朝トイレに行ったあとの体重を17年の夏から計っているので、毎朝報告したいと思います。
因みに17年の６月に入院し、そこで糖尿病の宣告がダイエットのきっかけで、その頃は110�圓�らいありました。

コメント(587)

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[548] mixiユーザー 01月06日 05:41

今朝の体重81.0kg

わぁ〜い、成長した!
一週間で3kgの増加は身体への負担が心配になってしまう。
月曜から仕事だしそっから頑張ろう。

[549] mixiユーザー 01月08日 05:29

今朝の体重83.6kg

土日食いすぎだ。
土曜日までにどこまで落とせるだろう？

[550] mixiユーザー 01月13日 05:42

今朝の体重79.0kg

連休前よりは増えちゃったけど、まぁ仕方ないよね。
脂肪になると言われる一週間の前にある程度落とせて良かった。

[551] mixiユーザー 01月20日 05:41

今朝の体重79.0kg

落ちないなぁ。
毎年冬の時期は増えちゃう。って冬眠前のクマみたい…

[552] mixiユーザー 01月27日 06:27

今朝の体重79.6kg

増えたぁ。
かなちい…
なぜ食事は正月以降戻してるのになぁ。

[553] mixiユーザー 02月03日 06:05

今朝の体重79.2kg

微妙だよなぁ。
増えてないからいいかなぁ？

[554] mixiユーザー 02月10日 07:03

今朝の体重79.4kg

素晴らしく安定してるなぁ。
ここでヤケになって食べちゃうとまた増えちゃうから、普通に過ごせるように心掛けよっと。

[555] mixiユーザー 02月17日 05:59

今朝の体重79.4kg

増えてない。
増えてないけど、けど…
まぁまぁそれはそれでメンタル落ちるな。

[556] mixiユーザー 02月24日 08:43

今朝の体重79.4kg

やはり変わらないなぁ。
土曜日抑えても平日に焼肉に行ってもさほど変わらないのって安定期？

[557] mixiユーザー 03月02日 06:23

今朝は体重80.4kg

なぜ？なぜ増えた？
ショックだなぁ…

[558] mixiユーザー 03月09日 06:02

今朝の体重81.2kg

ヤバいヤバい!
いつも通りの食事なのにメッチャ増えていく。
運動かぁ、無理…

[559] mixiユーザー 03月16日 08:14

今朝の体重80.8kg

微妙に戻せた。
でも正直ずうっと大きな上下がないな。

[560] mixiユーザー 03月23日 05:30

今朝の体重80.0kg

ちょっぴり減ったけど、まだまだ誤差範囲

がんばろっと

[561] mixiユーザー 03月30日 06:57

今朝の体重80.0kg

見事に停滞してるなぁ。

今日はカロリー解禁
明日は糖質解禁をしてみようかな？

[562] mixiユーザー 04月06日 11:27

今朝の体重79.8kg

これは落ちたとは言わないよね？

[563] mixiユーザー 04月13日 13:19

今朝の体重80.2kg

やっぱそんなに変わらないなぁ。
増えてないけど減りもしてない。

[564] mixiユーザー 04月20日 05:35

今朝の体重80.8kg

こんなに体重が変わらないのって、今までなかった
増えもしてないけど、当然減りもしない…

[565] mixiユーザー 04月27日 08:22

今朝の体重80.0kg

やはり安定している。
増えてないからまだいいけどなぁ。

[566] mixiユーザー 05月02日 06:18

今朝の体重76.4kg

平日だけどカキコ
タイプミスではないです
ＧＷ中断食をしてて、まだ一食しか食べてないです
今日は晩ごはんを食べて、その後三回目の７２時間断食に入る予定です。

[567] mixiユーザー 05月04日 06:12

今朝の体重77.0kg

断食してもあまり減らないな
まぁ目的は内蔵リセットだし
体力が思ったより落ちてるし月曜から仕事だから今日からご飯食べよ
体重は戻るだろうな

[568] mixiユーザー 05月11日 05:13

今朝の体重78.6kg

断食を終了して一週間
このまま減らしていけたらいいなぁ

[569] mixiユーザー 05月18日 06:26

今朝の体重78.8kg

断食で少し減ったけど、体重が落ちない状態は変わってないのかな？
また断食しないとダメなのかなぁ

[570] mixiユーザー 05月25日 06:23

今朝の体重80.2kg

断食前の体重に戻っちゃった
やはり継続が大事なのが分かった

[571] mixiユーザー 06月01日 08:40

今朝の体重80.0kg

増加幅やっと止まったのかな？
今日は何しよかな？

[572] mixiユーザー 06月08日 06:05

今朝の体重80.8kg

ダメだぁ、減らない
前と同じことをしててもダメみたい
でも雲堂はできないから悩ましい

[573] mixiユーザー 06月15日 06:27

今朝の体重80.8kg

マジで変わらないな
増えてないけど、これって噂の停滞期？

[574] mixiユーザー 06月22日 12:06

今朝の体重80.2kg

やっぱりこの辺りをウロウロしてるんだよなぁ

あー焼肉食べたい…

[575] mixiユーザー 06月29日 08:34

今朝の体重80.4kg

やはり変わらない、なぜ？
食べ過ぎなのかなぁ

[576] mixiユーザー 07月06日 05:23

今朝の体重―――

只今ホテル暮らしのため測れず
増えてるか減ってるか変わらないか気になるなぁ

[577] mixiユーザー 07月13日 09:44

今朝の体重80.4kg

さっき家に帰ってきて測ったら変わらない…
まぁ家に帰らず増えてなかったからいいのかな？

[578] mixiユーザー 07月20日 08:38

今朝の体重82.2kg

なぜ？
なぜこんなに増えてるの？
自分が何をしたんだ〜

[579] mixiユーザー 07月27日 09:56

今朝の体重81.6kg

少し戻したけど、まだまだ頑張らないとね

[580] mixiユーザー 08月03日 08:24

今朝の体重81.0kg

減少傾向？
暑いから水分が抜けてるのかな？

[581] mixiユーザー 08月10日 08:14

今朝の体重80.6kg

牛歩ですが減ってるからいいかな？
ただ今日から恐怖の連休だから、なんとかしないとね

[582] mixiユーザー 08月17日 08:23

今朝の体重80.6kg

変わってないけど、連休で変わらなかったのは助かったのかな?

[583] mixiユーザー 08月24日 06:09

今朝の体重81.6kg

…
ナゼに増えた？
一ヶ月逆戻りだぁ

[584] mixiユーザー 08月31日 10:01

今朝の体重81.6kg

おうおう変わんねえなぁ
それにしても変わらないなぁ
もう歳なのかな？

[585] mixiユーザー 09月07日 08:26

今朝の体重82.2kg

おかしい減らない…
ってか増えてる
ずっと同じ様な生活してるのになぁ

[586] mixiユーザー 09月14日 08:56

今朝の体重81.8kg

月曜日に会社の健康診断がありその時は80.4kgでした

今週は糖質摂って今日の昼は一人焼肉に行くぜ

[587] mixiユーザー 09月21日 08:37

今朝の体重82.4kg

ヤバいヤバい　ドンドン増えてる
なんとかしなくては
してるんだけどなぁ

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