大幅ダイエット部（スパルタ）コミュのこうのとりに来てもらうために！

不妊治療中です

色々な病院に行きましたがまず言われるのが太りすぎ。
体力がない
でも、旦那に子供を抱かせてあげたいので

86→55目指します！！

出来ない事はない！
目標があれば頑張れる！
今日の自分より明日の自分の為に！
健康な食事をすれば節約に！

ひとり言になるかもしれませんが、暖かく見守ってください

コメント(49)

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[10] mixiユーザー 08月28日 08:18

おはようございます！

本日

体重→85.95 －1.50
体脂肪→41.40 －0.60

でした！
明日は－0.3～0.5を目標に今日1日頑張ります(＾ｰ^)ノ

[11] mixiユーザー 08月28日 13:25

増えた以上に一気に落ちましたね～

[12] mixiユーザー 08月28日 15:03

>>[11]
なんかグラフも高低差がすごいんです（笑）
明日も減ってれば良いなぁ～✨

[13] mixiユーザー 08月29日 07:18

おはようございます！

体重→85.25 －0.7
体脂肪→41.7 ＋0.3

でしたー

体脂肪の増えが気になる…
運動足りなかったかな💦

[14] mixiユーザー 08月30日 11:08

おはようございます！

体重→84.85 －0.4
体脂肪→41.60 －0.1

今日は友達と遊びに行ってから旦那の実家に……
外食→断れないご飯

確実に増えます^_^;
でも、極端なリバウンドにならなくていいかも😁

[15] mixiユーザー 08月30日 14:22

着実に減ってますね♪
毎日運動なさってますか？
私は夏休みをいいことに、お昼寝したりとだらけた生活を送っていたためと大変な体重です。月曜からは仕事が本格的に始まるので、しっかりダイエットしたいと思います。
今回のダイエットのテーマは、リバウンドしないゆったりペースでです！適度に食べつつ頑張ります！

[16] mixiユーザー 09月01日 18:15

>>[15]
運動はとくにこれといってはしてないですが、毎日通勤で片道25分の自転車通勤ですo(✿>∀<)o

食べないとほんとリバウンドが怖いですもんね…

[17] mixiユーザー 09月01日 18:18

こんばんは！

体重 85.70→＋0.85

土日で旦那の実家に行ったので予想通りに増量しました……
でも1キロ戻らなかっただけ良かったと思います✨

身体もリセットしたので、痩せ期が来るので減らしにかかります！！

[18] mixiユーザー 09月02日 10:40

私も旦那の実家に行ったら増量します。
結婚後、毎週金曜日から日曜日の夜まですごしていたら１年間で１０キロも！！！！！

前回のダイエットのときは「ダイエットしてます！！」と宣言しました。
今回は頻繁に行かないので宣言してませんが

私も痩せ期到来なので頑張りますね。

[19] mixiユーザー 09月02日 11:01

私は２歳の子供がいて二人目不妊で病院に通ってもうすぐ半年立ちます。
卵管造影やフーナーテスト等ではなんの問題もないから頑張ってと言われてます。
太ったせいかな？とおもいダイエットを決意して１０キロやせました！
でもまだ妊娠しないけど気長にがんばりまーす。

[20] mixiユーザー 09月02日 13:52

>>[18]
やっぱりそうなりますよねー(๑꒪ㅁ꒪๑)"
私も頻繁にはいかないけど月に一回はお呼ばれがあるのでそこでミニリバウンドしてます（笑）

リセットしたけど、今回も無排卵な感じです……😢↘️
がんばろー✨

[21] mixiユーザー 09月02日 13:52

>>[19]
10キロも減らされたんですか！？
すごいっー！
ほんと、授かり物なので気長に待つしか無いんですね～

[22] mixiユーザー 09月15日 21:36

はじめまして、こんばんは。
私も不妊治療中です。
体重も80㎏あり、病院では
太りすぎと言われてしまいます。
お互いに大好きな旦那さんに子供を抱かせてあげるためにも一緒に頑張らせて下さいっ!!お願いします。

[24] mixiユーザー 10月20日 16:21

少し‥‥テンションが下がってました。
一緒に不妊治療頑張ろう
私は陽性でても周りが不快になるから言わないようにする

そんなマイミクさん、本日幸せ爆発日記。

体外受精で陽性でた、家建てるの、妊娠後期に入ったら退職して新築で子供育てるの

やかましいわ。

お金持ちアピールですか？

腹が立つのでその人は75前後、今出来ない減量、本気でやります。

やせて綺麗なママになってやるんだからぁぁぁー！！！！

愚痴っぽくなってごめんなさいっ💦

皆さんで報告しあって！
褒めたり怒ったりしましょう！

弱くて1人じゃ出来ないんです‥‥
よろしくお願いします！！

[26] mixiユーザー 10月25日 17:41

ダイエットが続かず、体重が減っては戻っての繰り返しでなかなか体重が減りませんっ。

気をとりなおして頑張ります。

[28] mixiユーザー 10月25日 19:20

>>[26]
私も1人では続かなく……3キロ減っては4キロ太りで……

体重報告やりましょうー！

[29] mixiユーザー 10月25日 19:21

>>[27]
やっぱりそうですよね……

一緒に頑張りましょう！！
私も－30が目標です！！

[31] mixiユーザー 10月25日 19:26

気を取り直して明日からしっかり報告して行きます！！

本当に一緒に頑張りたい方も報告をお願いします！！

みんなでコウノトリさんに会いに行きましょう✨✨

スタートです

86.2！
ご飯食べた後なので明日は－1キロの差は出ると思います💦

明日から量る時間は朝起きて直ぐにします

皆さんも時間決めましょう👍
朝と夜で1キロの差が出ます！

[32] mixiユーザー 10月25日 19:26

>>[30]
大丈夫ですよ(っ´∀｀)っ

[34] mixiユーザー 10月25日 20:18

>>[33]
あわわわ、コメ返ししてなかったごめんなさい💦💦

皆さん気持ちは一緒なので頑張りましょう✨✨

[35] mixiユーザー 10月25日 20:56

>>[28]
コメント、ありがとうございますっ(*´ω｀*)
是非、体重報告、しましょう✨

ひとりでは甘えが出てしまって…(笑)
マイナス10キロ達成したら、やる気がだんだん低下しちゃって…

[36] mixiユーザー 10月25日 21:42

>>[35]
－10キロでも凄いですよっ！
でもまだまだなんですか？？

[37] mixiユーザー 10月25日 22:02

>>[36]
恥ずかしいお話…89キロあったんですよ(/-＼*)
今は８０キロを行ったり来たりでして…あと、３０キロは落としたいところなんですよ☺

理想なんですけど…(笑)

[38] mixiユーザー 10月25日 22:22

>>[37]
どうやって頑張られたんですか？？
私も今はまず70キロ台に乗るのが目標ですっー

[39] mixiユーザー 10月25日 22:38

食事ですね…。
あと、仕事を始めて…規則正しい生活に戻ったことです。

以前は夜勤とかもしてたんですが、辞めて…日中の仕事にしたことが大きかったです。

あと、慣れない仕事でのストレスによるヤツレ…(笑)
最近はストレスを食事に持っていってしまったことが失敗です。

[40] mixiユーザー 10月25日 22:41

>>[38]
私もまた、７０キロダイに戻りたいです。(笑)
お互いに頑張って落として行きましょう✨

また、不妊治療についても情報交換しませんか？

[41] mixiユーザー 10月25日 23:00

やっぱり食事なんですねー💦
土日になると外食してしまうのなんとかしなきゃです（ ; ; ）

イライラすると食べちゃいますよね……

結婚前は70だったのに……と遠い昔（笑）

治療の方も是非情報交換したいです😁

[42] mixiユーザー 10月25日 23:08

>>[41]
私も、最近は忙しくて…つい、外食が増えてしまって…(。>д<)

わたしは、結婚する前から80キロでした(笑)
良かったら、マイミクになってメッセージも交換したいです。

ちなみに、今晩の体重は、８０.４キロでした。
ここからが…なかなか減らないのです。

この辺でいつも停滞です。(笑)

[43] mixiユーザー 10月25日 23:20

>>[42]
うんうん、もう仕事で疲れた時は外食で甘えちゃうこともありますよね……

マイミクお願いします✨

停滞に負けちゃダメなんですよねっ！

[44] mixiユーザー 10月25日 23:24

>>[43]
では、マイミク申請させて頂きますねっ(*´ω｀*)♥

我々、ダイエッターの停滞期…(笑)
これを乗り切るのが難しいんですけどね😵

[45] mixiユーザー 10月26日 07:02

おはようございます(*´∀｀)
今朝の体重、７９.６キロ

毎週、週末に体重が戻ってしまうため、この体重をキープ出来るよう…食事に気をつけようと思います。

いつもより、動かないのだから…食事は少なめで調整だぁσ(≧ω≦*)

みなさん、今日も１日、頑張りましょう(。>д<)

[46] mixiユーザー 10月28日 08:46

おはようございます！

本日86キロでした！
11月から治療の再開予定でしたが、旦那と相談の結果
焦っても……との事で2人でまずは治療費をジムに当てて身体作りをする事になりました(✽ ﾟдﾟ ✽)

綺麗なママになるんだー！！！

てことで
土曜日から行って来ます！

今日は半身浴とウォーキングで頑張りますっ！

朝ごはん

缶コーヒー
酵素液
シリアルバー

でした

[47] mixiユーザー 10月28日 10:09

>>[41] 私も休日は外食したり甘いもの食べたりしてるけどそれ以外の日をしっかりと節制してきたので半年で１０キロやせて2キロ以上のリバウンドもしてませんよー！
今は目標体重を達成して妊娠しなければ半年間は維持するために引き続き食事制限の努力をしています。

ちなみに夕食を自分の決めた３００グラムまでという方法で食事制限してきました。
運動はほとんどしてません。

[48] mixiユーザー 10月28日 10:12

>>[47]
やりやすい平日はしっかり制限してやってみます！
半年で10キロ羨ましい✨
リバウンドもほとんど無いなんて素敵すぎます！

体重減らし、維持大切ですね！！

[49] mixiユーザー 10月28日 22:28

お風呂前の体重 78.8㌔

お腹、いっぱい食べた後の体重…(笑)
なぜ、腹八分目いや、腹六分目が出来ないのか…。

今日の夕飯
ご飯
平目のムニエル
ほうれん草のお浸し
とろろ、メカブ、納豆を混ぜ混ぜしたもの。

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