大幅ダイエット部（スパルタ）コミュのめざせ－40キロ

私は今110キロ近く体重があります。
中学ぐらいからブクブク太ってきてます。もう22だし早く痩せてかわいくなりたいと思って改めてダイエット決意しました

取り敢えず会社の健康診断まで5キロ減らしてあとは70キロぐらいまでは落として行きたいです

40キロぐらい減らすのを目標にしてる方いらっしゃいますか？

まずは夜の食事を減らしていこうかと思っています☆
他におすすめダイエットあればぜひ教えて下さい(･∀･)

自分に負けないようにがんばりる！

七月のエイトﾂｱｰまで少しでも痩せるようにがんばります(･∀･)

コメント(241)

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[202] mixiユーザー 09月06日 10:26

病院(´. ॄ.｀)
内科診察待ち。。

婦人科は終了。
自分に出来るのはまずは、体重減らそ！
からの、薬と先生に頼って不順治そ！

今日は82きろ！
年内高い目標75！

気持ちもってれば近いとこまで、いけますよね笑

[203] mixiユーザー 09月16日 13:54

81を切るところがキープ出来つつあります♡
←朝

頑張ろ！
70㌔台に踏み入れたい♡

[204] mixiユーザー 09月30日 10:27

朝の体重！
昨日夜遅かったから食べなかったのもあるけど嬉しい♡

来月78㌔目指したい♡

[205] mixiユーザー 09月30日 14:43

年内77㌔きるぐらい目指したいなぁ♡
目標は高く75㌔！w

がんばろーっと！♡

[207] mixiユーザー 10月01日 08:18

>>[206]
ありがとうございます！
まだ食生活を気をつけているだけなんですがなんとかここまでこれました！

これからは少しずつ運動もしてたるみをなくしたいと思います笑

[208] mixiユーザー 10月03日 23:54

80になったり不安定w
今月は79㌔切りたいなー

[209] mixiユーザー 10月05日 12:37

ごめんね、上から目線っぽくて(泣)

でも、頑張ってる人を応援したいととらえてもらいたいッス

[210] mixiユーザー 10月27日 10:03

今月なかなか減らなかったけど、ようやく(๑•̀╰╯-)و｡*
生理もきそうなかんじだし、良かったです。
来月も頑張る！

78㌔！
切るか、どうかってとこまでもってければいいな！♡

[211] mixiユーザー 10月28日 08:50

昨日は会社のパーティー
ご飯はそんな食べてないけど飲みすぎた。。
いまも二日酔いです。。

でもなぜか体重は減った(*ºчº*)
写メ撮り忘れたけど78・2でしたー！
まだ朝とか食べてないけど！

[212] mixiユーザー 10月30日 15:36

こないだはなぜか減ってたけど、いま79ぐらいかな？
まぁまぁ減ってるからよしとしよう笑

11月も頑張る！
年内高く75㌔！
目標は高くね笑

[213] mixiユーザー 11月03日 09:32

今日は78・6㌔。
いま空腹の状態で(´×ω×`)

着実に減ってるからよしとしよう！
頑張ろ

夢の50㌔代まで頑張ろう！
まずは60㌔代にするとこから！
春までに出来るかなー♡♡
無理はしないけど
かわいくなりたい！
かわいい服を着たい！

頑張れー自分！

[214] mixiユーザー 11月08日 23:34

朝の体重ー

[215] mixiユーザー 11月11日 08:49

朝！
今婦人科の薬飲み始めたし、食べ物に気をつけよう！！

今月77㌔代にはいきますように！♡

[216] mixiユーザー 11月12日 10:35

朝の体重！
いつもより遅く起きてはかったからもあるかもねー（｡ò ∀ ó｡）
でも減ってうれしい！
頑張る！

痩せてかわいく健康に！！！

[217] mixiユーザー 11月14日 23:15

人生のピークからは30㌔ほど痩せたんだなー笑
まだ同じぐらい希望としては痩せたい。。
頑張らなきゃ(´･･`)
健康1番！
ここがあるから頑張れてるのかな！
いままでは逃げてばっかだったのに、
ほとんどジュース辞めて最近は炭酸水、ブラックコーヒー
基本的お茶！笑

これからも頑張る！
年内に痩せるとこまで頑張ろー！
75、、、行きたい(´. ॄ.｀)
来年には60台行きたいなー♡

[218] mixiユーザー 11月15日 22:28

今日の朝！♡

[219] mixiユーザー 12月05日 12:43

今日は77！
頑張って今月には76になりますよーに♡

[220] mixiユーザー 12月15日 15:55

朝76,7

[221] mixiユーザー 12月17日 13:16

今日は76,2！
頑張る！
もうすぐきっと生理来そう。。
目指せ75台！

[222] mixiユーザー 12月20日 10:02

今日は75,7！

[223] mixiユーザー 12月27日 10:29

今日朝 75,2
年末年始食事気をつけます(^^)

[224] mixiユーザー 01月05日 08:32

>>[223]

[225] mixiユーザー 01月05日 08:32

年末で76,4に(|||O⌓O;)
頑張ってもどしまーす。。

[226] mixiユーザー 01月05日 08:33

薬飲んでるのもあるのかな、、

[227] mixiユーザー 01月10日 08:48

今日病院で測ると75,35キロ！

服きて、トイレ前なので減ったのかな？
とはいえ、新年明けにおなか下したのも1つの理由かもw
治って痩せれば結果オーライ笑

夏頃には60キロ代踏み入れたいなー♡
頑張ろ！(

'∀')

[228] mixiユーザー 01月12日 15:42

関係ないけど、、
mixi閉鎖なんですかね？？(|||O⌓O;)

せっかくコミュで頑張ってこれたからほんとなら悲しい。。。

[230] mixiユーザー 01月13日 18:42

>>[229]
なんかTwitterで友達がつぶやいてて╭( ๐_๐)╮
ホントならショックですよね。。
6月とか言ってたのでほんとでもすぐではないっぽいですけどね♪♪

[231] mixiユーザー 01月13日 18:54

‎(ฅ･ิω･ิฅ)

[232] mixiユーザー 03月01日 23:56

久しぶりに、、
74，2ぐらい！

二ヶ月ぐらい停滞しましたが少しずつ減り始めました！
最近仕事柄外食増えましたが食べる量を調整しキープ！！

夏までには60キロだいあたりいけるよう、、
頑張るぞ！

[233] mixiユーザー 03月15日 19:13

今日は72，8！

頑張れー！(o☍д⁰)o
今月に72，5ぐらいは切りたいなー。。。

[234] mixiユーザー 03月15日 19:20

五月ぐらいには60キロ台行きたいな、、、。

[235] mixiユーザー 03月15日 19:20

あくまで願望w

[236] mixiユーザー 04月10日 20:59

71キロ台をうろうろ。。
目指せー！
60キロ台ー！！

ゴールデンウィークには、、、
踏み入れられますよーに！ᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣

[237] mixiユーザー 05月31日 14:29

まだ71，1

もうちょいか( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

[238] mixiユーザー 06月16日 23:59

今日も変わらず71･1だったなー( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
でも確実に少しずつ！

最近周りには痩せたね♡って言われてるし頑張ろ！
もうちょいでグアムだし3桁だった時には切れなかった水着を着よう♡

そしてとうとう、エステ通いも検討ちゅーᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
キレイに確実に痩せようと思います！

BMI22目標だと57ぐらいなのかな？
頑張ろ！

[239] mixiユーザー 06月21日 23:31

エステ行き決定！
頑張ろ！

最近あまり減らないなと思いながらも今年入って5キロぐらいは減ってるんだなー(๑°⌓°๑)
ゆっくり確実に減らしていきたいな。

[240] mixiユーザー 08月11日 11:51

なかなか減らず停滞ちゅー
71キロ代から72ちょいをいったりきたりーw
最近の食欲異常は今日からきた生理のためだったんかな笑

気をつけます！

[241] mixiユーザー 10月02日 00:25

停滞期( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )

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