大幅ダイエット部（スパルタ）コミュの決意表明

なぜ大幅ダイエットをしようと思ったのか。
その理由と決意を吐き出すトピ。

痩せたらこうしてやるとか、
こうなる予定とか、
そういったことも書き込んでください。

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 06月25日 15:15

>>[958]、

いらっしゃい♪

ここには仲間がたくさんいますから
ぜひ頑張っていきましょう

[962] mixiユーザー 06月25日 15:17

>>[959]、

いらっしゃい♪
てんこ盛りで頑張ってますね。

無理をしないでコツコツ
フォトのために頑張っていきましょう

[963] mixiユーザー 06月25日 15:18

>>[960]、

いらっしゃい♪
産後半年は腰回りに妊娠脂肪が残ってますので、
無理をしないでコツコツ頑張っていきましょう

[964] mixiユーザー 06月25日 23:29

>>[963]
そっか～、もう半年はすぎたな～

そろそろ痩せないと

[966] mixiユーザー 06月26日 21:56

>>[965],

いらっしゃい♪
ここなら仲間がたくさんいますから
頑張っていきましょう

[967] mixiユーザー 07月07日 21:52

はじめまして。
私にピッタリな所が…。
自分に甘々なおかげで、せっかく産後痩せたのにまた太りつつある今日この頃。
あと10㌔痩せて、可愛い服着たい!!
楽しく鏡見たい!!
よろしくお願いします!!

[968] mixiユーザー 07月10日 04:18

人生の大半をぽっちゃりさんとして生きてきた私(た、たぶんデブじゃないもん

)
若い頃は頑張って14kg落とした事もあったけど、
気がつけばもう35歳

今が最後のチャンスと思って
朝晩はグリーンスムージーで置き換え、
週3のジム通い、
これで開始1ヶ月で－5kg達成しました

よっしゃ！いけるでぇ！まだまだいくでぇ！
婚活そっちのけで美ボディ目指します

[973] mixiユーザー 07月13日 06:45

はじめまして。今年、誕生日がきたら50になります。結婚して子供たち産んでからデブ街道まっしぐら(゜ロ゜;最高92㎏まで太りました。さすがにいけないと88㎏まで戻しましたが、自分を甘やかせてきました、今年こそ痩せるぞと5月から頑張って－10㎏達成只今、78㎏。まだまだ太ってるけど身体が軽いし服を買うのも楽しみになりダイエットする楽しみが自分に厳しくまだまだ頑張ります(^-^)vよろしくお願いします。

[974] mixiユーザー 07月13日 23:02

この夏生まれ変わる!!

痩せる!!

見返してやる!!

頑張る!!

15kg 痩せる!!

[975] mixiユーザー 07月14日 20:31

>>[967] 、

いらっしゃい♪
そうです。
ぜひスパルタでお願いします。

さ、頑張っていきましょう

[976] mixiユーザー 07月14日 20:42

>>[968] 、

いらっしゃい♪
頑張ってますね～。

この調子でコツコツ
頑張っていきましょう

[977] mixiユーザー 07月14日 20:43

>>[969] 、

いらっしゃい♪
産後ですし、あまり無理をせずに
コツコツと頑張っていきましょう

[978] mixiユーザー 07月14日 20:44

>>[970] 、

いらっしゃい♪
４０代になるとなかなか体重を落とすのも
大変になりますが、
シェイプアップと一緒に少しずつ落としていきましょう

[979] mixiユーザー 07月14日 20:46

>>[971] 、

いらっしゃい♪
油断大敵。
スパルタで頑張っていきましょう

[981] mixiユーザー 07月14日 20:47

>>[973] 、

いらっしゃい♪
食べてないつもりでもきっと食べてるのでは？と思います。
ぜひ綺麗な５０代を目指して頑張っていきましょう

[982] mixiユーザー 07月14日 20:48

>>[974] 、

いらっしゃい♪
強い決意ですね。
その気持ちを持続させて
ぜひ頑張っていきましょう

[983] mixiユーザー 07月15日 19:39

初めまして。

9月に4才になる息子がいます。
妊娠中に16キロ太り、産後に同居のストレスと育児で－20キロ。
過去最高の体型を手に入れたのに、同居解消して家族だけで暮らし始めたらあれよあれよと言う間に18キロ増

このままの体型では息子とプールに行けないと思い、ダイエットを始めることにしました！

来年には元通りの体型に戻すぞ！！

[986] mixiユーザー 07月21日 02:14

はじめまして
一昨年初めから去年夏にかけて15落としたのに、一気に10リバウンドしました＿|￣|○
目標体重47キロにむけて頑張ります！
痩せてライブに行きたいですー！

[987] mixiユーザー 07月23日 14:48

>>[983] 、

いらっしゃい♪
ずいぶん体重が乱高下してますね。
からだの調子はいかがですか？
ぜひお子さんとプールに行けるように
頑張っていきましょう

[988] mixiユーザー 07月23日 14:49

>>[984] 、

いらっしゃい♪
頑張ってますね。
小さなことからコツコツと
この調子で頑張っていきましょう

[989] mixiユーザー 07月23日 14:50

>>[986] 、

いらっしゃい♪
それでも5キロはまだマイナスなわけですから、
コツコツと頑張っていきましょう

[990] mixiユーザー 07月25日 16:30

>>[987]

ありがとうございます。
体重、乱高下していましたが、体調は常にバッチリで風邪も年に一度くらいしかひいてません(笑)

今は私が夏バテ気味で食欲なくて(^_^;)
健康的にダイエット出来ればと思ってます(^-^)

[991] mixiユーザー 07月28日 21:34

決意表明！

私、さくな28歳主婦は、仕事をやめてから食生活をそのまま食べたいだけ食べて、甘いカフェオレ、お酒を飲み続けてから
身体の筋肉は衰えてしまい、体重も52から57キロになってしまいました。
そして、体調にも影響がでてきました。
少しの量で下腹部ぽっこり、胃の不快感がでてきました。
健康のためにも痩せたい！
友達や主人の知り合いと会う機会があったり、会う度に太ったと思われたくないのもあり、こちらでがんばらせていただきます！
よろしくお願いします！

[993] mixiユーザー 07月29日 17:13

>>[991] 、

いらっしゃい♪
強い決意ですね。

きっと、できます。
さ、頑張っていきましょう

[994] mixiユーザー 07月29日 17:14

>>[992] 、

いらっしゃい♪
食事制限、大切です。
でも1日1000キロカロリーを下回らないように
気を付けながら頑張っていきましょう

[995] mixiユーザー 07月31日 10:20

はじめまして。
産後４ヶ月目で、出産直後から16キロ痩せました。
痩せた理由は授乳してるからだと思います。
ですが、ここからあんまり落ちなくなってきましたので授乳プラスαで頑張ろうと思います。

３月出産時→84キロ
現在空腹時→68キロ

９月の目標→65キロ
来年３月末→60キロ
(息子の１歳誕生日)

最終目標→53キロ
(人生での最低体重＆ベスト体重)

(^o^)/これから腹八分目ダイエットします！
(^o^)/痩せて元気な若ママになります！
(^o^)/人生最後のダイエットにします！
(^o^)/Ｌサイズが着れるまで頑張ります！

[996] mixiユーザー 07月31日 19:16

>>[995] 、

いらっしゃい♪
授乳中は赤ちゃんのためにも栄養価のいいものを
しっかり食べて、ダイエットは二の次ですよ。
腰回りにつく妊娠脂肪は産後半年かけてなくなります。

焦らずに無理をしないでくださいね

[999] mixiユーザー 08月02日 07:51

>>[997] 、

いらっしゃい♪
そうですね。
無理は禁物です。
自分に合ったやり方でスパルタしていきましょう。
さ、頑張っていきましょう

[1000] mixiユーザー 08月02日 07:52

>>[998] 、

いらっしゃい♪
ずいぶんハードなダイエットをされてますね。
一番いいのはバランスです。
何を食べたのか記録するのもいいかもしれません。

さ、頑張っていきましょう

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