ことばのくすり～お悩み相談室～コミュのどうしたら強くなれますか？

強くなりたいです

昔カンニング疑惑がかかった時がありました
私はカンニングなんてしてません
悔しくて泣いてばかりでした。
そのカンニング疑惑は晴れたけど、友達に
「今回は疑惑はれたけど、疑われたままやったら、どうするつもりだったの

それにカンニング疑惑がかかったあんたも悪いんだよ。例えば授業真面目に出て無くて、寝てばかりだったら誰だって疑うよ。テスト中に妙な動きしていたら誰だって疑うよ。真実はどうでもいいの。ようは疑われたかどうかだよ」
と言われました
またダイエットした時に
私より体重が６０キロ位上の人が
「ブスは何しても意味無いね」
って言われました。私は悔しくてその子の悪口言ってました。
友達に
「ブスッて言われて当然だよ。だって口をへの字にして憎しみにみちた顔してるもん。ダイエットしただけで可愛くなれないし、化粧も何度もやって、オシャレも失敗しながら自分にあった格好をするんだよ。外見が綺麗でも、ガリ股だったりしたらブスッて言われるよ」
と言われました
他にも
「どんなに酷いイジメを受けてもイジメっ子の悪口言ったらダメ。
イジメから脱出する方法を考えなさい。イジメられない人間になりなさい。
人にやった事は必ず自分に返って来るから。自分の嫌いな人ほど庇いなさい。いい噂流しなさい。」
とか色々言われました。
でも私は自分の嫌いな人が悪口言われていたらすっとするし、嫌いな人や嫌な出来事を思い出すと泣いたり、憎しみにみちた顔になって周りから
「笑いなさい」
って言われます

過去から中々前に進めない私が嫌です

友達のアドバイスしてくれたのに他の人のせいにしてしまう自分が嫌です。

コメント(30)

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[2] mixiユーザー 04月06日 21:11

自分も不細工だからよく容姿のことでバカにされて、落ち込んだり、言った人のことを憎らしく思ったりしました。

でも、何かの映画で見た言葉で考え方が変わりました。

まずは相手を許すこと、そして例え憎らしい相手でもどこかしらいいとこがあるはずだから、そこを見つけること。

そうすれば、人としてその人より成長出来ると思うよ☆

例え容姿が悪くたって心だけは誰より綺麗でいたいと思えばいいんじゃないかな

[3] mixiユーザー 04月06日 21:58

キッキさん、はじめまして。

＞どうしたら強くなれますか？

質問なのですが、どうなれば、強くなったと言えるのですか？

[4] mixiユーザー 04月06日 22:24

クリームパンさん
ありがとうございます
私は嫌いな人は自分の鏡やと思います

自分の醜い部分が出来た固まりだと思います
(例えば非常識な人が嫌いな人は周りから似たもの同士とか、お前も非常識だよと思われているかも知れないからです)
醜い部分と考えると何だか少しだけ気持ちが楽になったし、
自分の短所を教えてくれたと思うとありがいと思います
私の場合嫌いな人の内、２人が昔仲良かったり、一緒にいて楽しかったりしたんです
だから余計に憎くて楽しかった思い出を忘れて、憎む事しか頭に入って無い憎い人以上に私が嫌なんです

[6] mixiユーザー 04月07日 00:32

>さおとめしゅ～が。さん
ありがとうございます
はじめまして
私の場合はどんな時も起きあげれる強さを持った人です。

どんなにイジメられてもどんなに馬鹿にされても、笑顔でいてイジメた人を恨まずに許す優しさを持っている人です

[7] mixiユーザー 04月07日 01:31

おいおい、プロフィールも見たけどガンバれよー！

性格悪くて馬鹿でチビで不細工な自分を好きになれ。
「私って不細工だから」と言う人間は相手に
「そんな事ないよ」って言ってもらいたいだけで、大抵自分を不細工とは思っていない。

顔も見えないSNS、人によく思われるためいくらでもいーように言えるなか君は堂々と自分の駄目な所をさらけだしている。
俺はすごいと思うぞ！！

性格悪くて馬鹿でチビで不細工ってなかなか最悪だけど、それが自分なら最悪な自分を受け入れろ！
それが出来ないなら自分の好きな所を数えよ？
マイナスな部分はもう出揃ってんだからさ
(*^^*)
自分を嫌うのだけは絶対にダメだ！
持論だけど、ホントに性格悪い奴は自分を性格悪いとは決して言わないし、思ってもいない。
俺はちっこい女の子のが好き！
女の子は少しお馬鹿なくらいもかわいいと思う！
これで３つ解決したじゃん！
悲観的になっちゃダメだ！

[8] mixiユーザー 04月07日 03:11

１．ありのままの自分を
あるがまま愛して、受け入れる

２．相手に依存し過ぎない

３．自分を信じる。＝自信

４．不当な言いがかりに怯えない

５．自分磨きを常にし、謙虚さを持つ

６．常に学びの姿勢で人と接する

７．強さとは、弱さ

を認めること

８．強さとは、許す

こと

[9] mixiユーザー 04月07日 03:38

私は弱い人間なのっていう女性が大嫌いなんですが…
弱いって決めつけて色んなことから逃げてませんか?
何で勝手に自分のこと弱いって思っちゃうんでしょうか。

世の中の人、皆強く見えますか?
しっかりして見えても大半の人が影では泣いてます。沢山失敗してるから自分と向き合って自分なりの考えを見いだしてくんだと思います。

弱さは謙虚さとは全く違いますよ。

主ｻﾝには必ずいいとこがあります。
長所は短所、短所は長所ですよ!

あと、意地悪してくる人の悪口言いたくなる気持ちは分かります。
でも、同類にはなりたくないですよね。かと言って、全く言わないのもストレスたまるし…
だから、私は言うならかなり仲良い友達に簡単に言います。
こんなことされたんだよって。
でも次は必ず明るく楽しい話をするようにします。
だいぶ違いますよｗ

主ｻﾝは絶対弱い人間ではないです。
というか、チビって悪いことですか?可愛いぢゃない!
あと、ほんとのバカは自分がバカだとすら気付いてません!

私は、付き合い浅い人からは、凄く堂々としててﾎﾟｰｶｰﾌｪｲｽで、性格はサッパリ男ぽいと言われるけど
実際は物凄く何でも気になるし体も弱いし感情的に言っちゃうし半端なく落ち込むし、よく泣くし、文句タラタラな人です(笑)
ただ、このまま何でも気にし過ぎてたら私死ぬと思ったので
自分でやめました。

人間どうにかしようと思えば
ある程度はどうにか変われます。

少しは自分を信じることです。

絶対主ｻﾝは沢山いい部分持ってるから!大丈夫。
少しずつ自分が楽になる生き方探してみましょ。

[10] mixiユーザー 04月07日 07:08

お友達の発言…、ストレートでキツいですね。

私だったら、嫌になっちゃうかもしれません。

でも、そういうことを言ってくれる人ってなかなかいないし、自分を受け止めるいい機会だと前向きにとらえましょう。

主様のプロフィール拝見しました。

お料理上手みたいで憧れます。

やっぱり女性は料理上手いといいですよね。

あと、ブスでデブでチビってかいてありましたが、それって、スゴく謙虚で、自分自身を見下しちゃっているように感じました。

私は、背の低い子に憧れますよ。

可愛くていいじゃないですか。

背の低い人は低い人なりに、コンプレックスを感じているでしょうが、背の高い人も同じだと思いますよ。

私は背が高くて、幼稚園の時から、背の順は一番最後でした。

大きい自分は可愛くないし、女性らしくないし、すごく嫌でした。

背の低い人が「チビ」と言われて虐められる事があるように、私は男子に「デカ、デカ」と散々からかわれました。

本当に大きい自分が嫌でした。

でも、自分が自分を受け入れなくて、誰が受け入れてくれるの？と思いました。

自分の短所に気付く言はとっても大事だと思いますが、私は、すごく大好きな人に「お前の全てが好きだ」と言われました。

それからは、大好きな人がそういってくれているのに、自分を否定していたら、彼に申し訳ないと思うようになり、自分の悪い点も認めつつ、でも否定はしないようになりました。

それに、ブスかどうかは、みな悩んでいると思いますよ。

私は自分の顔や体を鏡で見るとうんざりします。

でも、大好きな彼氏が、「みかの顔好きだ。可愛い。」と言ってくれているので、受け入れています。

ブスでもブスなりに、努力して、ニコニコしていれば、綺麗にはなれなくても、美人にはなれなくても、感じのいい人にはなれるのではないかな？と思います。

あと、自分では、短所ばかり述べてる人って、すごく謙虚で、性格いい人が多いと思います。

私は主様のことは何も知りませんが、きっと、ご自分の良い点に気づいていないだけで、可愛らしい、謙虚で性格のいい人だと思いました。

悪い部分は、認めて、直すべき点は、直せばいいじゃないですか。

完璧な人なんていない、と私は思います。

私は、虐められたことがあります。

バイ菌扱いされ、私のさわったものは、全て現れたり。。。

でも、気にしないようにして我慢していました。

泣き寝入りは嫌だったので、ひたすら我慢しました。

そしたら、相手もつまらなくなったみたいで、普通に接してくれりようになりましたよ。(3年かかりましたが。。。)

悪口を言うのは、やっぱりあまりよくないような気がします。

悪口を聞いてる人は、「私のことも影では言ってるかもしれない」と思ってしまうかもしれません。

そういう時は、私は手帳に書いて発散したりしてました。

今は気にしないようにしています。

慣れてくると、気にならなくなりますよ。

「あぁ、また言ってる。醜いな。」って。

言われたら言い返すじゃ、相手と同じじゃないですか。

「そういう風に言うなんて、心が狭くて気の毒」って思うと、「言いたければ、ずっと言ってれば？」っていう気持ちになれましたよ。

皆さん仰ってますように、先ずは自分を認めてあげて、たくさんあるはずの長所を見つけてみてはいかがでしょう？

短所を逆の言い方すれば長所なんです。

短所がたくさんある人は、長所がたくさんあるということだと思いますよ。

[11] mixiユーザー 04月07日 07:14

主さん

一度、書店に行って

齋藤茂太さんの著書
や
加藤諦三さんの著書
を読んでみて下さい

アナタはダメな人間じゃないですよ

[12] mixiユーザー 04月07日 07:19

自分がなりたい自分、理想の自分、かっこいい自分。
それを目指して頑張り続ける事が大事やと思うよ。　

キミにはちゃんと意見してくれる友達もいるし、それをちゃんと聞ける気持ちもあるし、努力もする。　

「今までの君は間違いじゃない　これからの君も間違いじゃない　～佐野元治」
がんばろーぜ

[13] mixiユーザー 04月07日 12:14

人は人。自分は自分。
キツイ事を言われても、それはその子がそう思うだけ。
惑わされないで自分が思うがままでイイと思いますよ。
清潔に身だしなみをちゃんとしていれば、大丈夫。
人の容姿をあれこれ批判する奴は、まさに性格ブスです。

[14] mixiユーザー 04月07日 12:53

キッキさん、ご回答ありがとうございます

＞私の場合はどんな時も起きあげれる強さを持った人です。

今はキッキさんは起き上がっている状態ですか？

＞イジメた人を恨まずに許す優しさを持っている人です

なるほど、確かに人をいじめる人は、心が満たされておらず、
序列上位に位置したくて他人を貶めたりしているものです。

[16] mixiユーザー 04月09日 23:01

>Nutzさん
回答ありがとうございます
私は今仕事し始めたばかりで中々馴染めないで焦っていたから、友達の言葉で悩んでいるのかも知れないです
友達との関係は友達って言うより師匠みたいな時があって尊敬しています
同年代なのに私はダメダメで私の周りの子はスッゴい大人で。
だからその人達になりたいって思ってました。

でもその人達になっても所詮偽物の私になってしまいますよね

とりあえず落ち着いて自分なりに頑張ってみます

[17] mixiユーザー 04月09日 23:15

>吉良トシ影さん
ありがとうございます
そう言ってくれると嬉しいです。馬鹿なのは理由があるからそれなりに改善出来るかも知れないんです
それにプロフに書いているのは周りから否定されるのが怖いからです

褒められても喜べ無くて褒めてくれる人を疑って睨む場合があるみたいです(周りの人に聞いた)

[18] mixiユーザー 04月10日 07:42

> アッチャンさん
ありがとうございます
色々とアドバイスありがとうございます
１、確かに私はどうせ私なんかと思って逃げていました。仕事とかの環境にも慣れないのでイライラいたのかも知れないです
２、私の場合友達に依存してしまいます
悩んだ時に自分で解決しないで、他人に頼って。同じような事でまた悩んでの繰り返しでした。
３、確かに私は自分を自信が無かったです。自分を信じない事には自信なんかつかないし、自信は持つ物では無くてつけていく物ですよね。４、自分を磨く事は大切ですよね

今は自分磨きの時期です
あとは素直な心を持っていたいなと思います
５、どんな辛い事でも必ず意味がありますよね。恋人と別れた辛いけど恋人から貰った物や得た物は必ず次の恋に生かしてくれると思う
仕事で辛い時あるけど何年後かに良かったと思えるし、昔苛められたけど、今いる鬼って言われる人が私の中でめちゃくちゃ優しい人に見えます。まあただ単に優しく見えるのは相性があうからかもしれないけど。
６弱さを許す事はスッゴい難しいけど、大切ですよね

弱いと言う事は他人の弱さに気づけて優しく出来る事だと私の好きなドラマで言ってました。弱い所を無理にねじ曲げて強くなってもそれは所詮飾りですぐに崩れ落ちてしまいますよね
本当にありがとうございます

[19] mixiユーザー 04月10日 08:09

> れれれレイさん
ありがとうございます
私は弱い人間って言うよりダメな人間なんやなと思います
だからこのままではダメだと思って、強くなりたいと思いました。
嫌な事から逃げているって言うより、何をしたらいいのか分からないんです
家事と仕事するので精一杯で他に手をつけれてないんだと思います
家事も仕事も両立出来ても人間的にどうかなと思う人もいます。
だから他にも何かしたいんです
私もそれなりに忙しし、余り体力無いから簡単に出来る事がいいんです

私は馬鹿って言うより学習障害があるから、他の人より勉強が苦手で馬鹿馬鹿と言われて来てわざと、脳天気な発言して笑われて本当は悲しいけど誰かに相手にされたいから、へらへら笑って平気そうな顔をしていたんだと思います

[20] mixiユーザー 04月10日 08:43

> みかさん
ありがとうございます
私は今まで否定されて生きて来たから、わざと自分の短所を言って開き直ってました。
それって結局努力して無かったんだと思います。勉強出来る人はそれなり努力しているし、チビでも可愛い人やお洒落な人いますよね。小さい人は小さい人なりの服装があるし。

私の友達はキツい言葉を言ってくるけど、必ずフォローしてくれます
大学卒業して３ヵ月ぐらい他県に行ってから帰って来た時に皆にまたキツい事言われたけど、その後で一人の友達に本当はキッキが一番大人だよとメールを送ってくれました。
私はまだまだ成長したいし、長所も増やしたいです。短所も改善出来たらいいなと思います。
それにみかさんみたいにいつか好き人を見つけて幸せになりたいです。
私の好きな言葉で
「どんなに顔が綺麗でも他人を侮辱したり、憎しみに満ちた顔ほど醜い物は無い、どんなに顔が整って無くても誰かを助けた時顔やありがとうと言った時の顔ほど可愛い物は無い。顔の綺麗な人より表情の綺麗になりなさい」
って言葉です

私は顔の中で一番口が嫌いです。口角が下がってタラコ唇だからです
ある人が口角が下がっているのは今まで泣いたり、怒ってきたから、笑ったら口角あがると言ってました
私は努力が足りなかったから頑張りたいと思います

[21] mixiユーザー 04月10日 08:45

> アッチャンさん
ありがとうございます。何て題名ですか

どの本が一番オススメですか

[22] mixiユーザー 04月10日 08:52

> リッキー☆サンジさん
ありがとうございます
今すぐは無理だけど、少しずつ努力したいです。周りから見たら努力が足りないと思われるかもしれないけど私は亀で兎には追いつかな無いかも知れないし、時々休んでエネルギー補給するけど、ゴールまで頑張りたいです

[23] mixiユーザー 04月10日 10:33

がさつで超適当で、ベッドでおにぎり食ってるような私なんか、
貴女のお友達からしたら　なんて言われるかひやひやですわ～

謙虚さは時に大切ですが、
友人に対して遠慮をすることは無いです。
一人でいるのが怖く、何かを主張しようとすると、なにか
きつい言葉を言ってくる「友達」がいるとして、それを
貴女がしんどいと感じているのならば、
私は　貴女が彼女らの言葉に支配されすぎているのではないかと思います。

一人の人間に、自分のことも分からないくせに（といったら大げさですが）
あーだこーだ言われたくないですね。
いったい、他人に自分の何が分かるというのでしょうか？

自信が本当に無い人ほど、自分を攻撃されるのが怖くて
自分を隠し、その代わりに　相手を攻撃してきます。そうすれば
自分が優位に立てると思うからです。

それを考えたら、主さんは自身の足りない部分を理解しており、
自身でそれを補おうと努めている（そういう方向に自分を持っていこうと考えている）
のですから、それ以上、自分を「卑下する」ことはありません。
今の貴女のままでいいということを、まずは自分自身で納得し安心することです。

世の中の女性を見てみなさいな、みなさん良くみると
例）ファンデーションで一生懸命しわを隠したり、
ちびっこは慣れないヒールなんか履いて　自分を良く見せようとしている・・・・。
私もね、おなかをかくすためにでっかい服を着てますｗ

人々は内面のことは話さないと分かりませんが、
それでも奥深くまで本当に自分のことを理解できるのは、
世界中の中でそうそういないと思います。もしかしたら、
アフリカに貴女の親友になるべき人がいるかもしれないし。
でも、そういう人に会うまでは時間もお金も必要ですし、
自分を受け止めて話を聞い
てもらおうなんてなかなかできない。

じゃあ、どうしたらいいか？っていうと自分を持つこと。
他者の言葉の中で貴女は縛られるべき存在ではないってことです。

[24] mixiユーザー 04月10日 10:45

> さおとめしゅ～が。さん
返信ありがとうございます
今起き上がろうしています
イジメた人もやけど色々な事をした人を許したり、後は何でもかんでも人のせいにしない事です
大なれ小なれ自分に否があったんだからそれを認めて相手ばかりを攻めない事です

[25] mixiユーザー 04月10日 10:48

> のじゃもじゃさん
ありがとうございます
私は逆に友達だからからこそ心に響きます。
自分より２周りぐらい違う大人に言われたら反発したくなるけど、
友達だと納得出来ます
私はまだまだ経験無いからもっと苦労して幸せになりたいです

[26] mixiユーザー 04月10日 18:23

>$efiiiiiさん
ありがとうございます
キツい言葉は嫌では無いです
私は思った事をはっきり言ってくれる人が好きです。
まあキツい言葉で言った後に必ずフォローしてくれるからって言うのもあります
確かに私は周りの人に依存しているのかも

もっと自分を意志を持たないと行けませんよね

[27] mixiユーザー 04月11日 04:30

キッキさん、こちらこそ返信ありがとうございます。

＞今起き上がろうしています

具体的には、起き上がる為にどの様な事をなさっているのでしょうか？

[28] mixiユーザー 04月11日 10:17

> さおとめしゅ～が。さん
ありがとうございます
私は仕事を頑張る事です
ただ頑張るだけでは無く目標を持って一日の振り返りノート(注意された事、反省点良かった事、感想と目標にしていた事に３段階評価をつけてたり、ミスをした時に何故ミスをしたのか考えてミスをしない工夫)を書いてます。
他にも家事をしたり、ボランティアや読書をしてます
読書では感想を書いたりしてます

後は友達と遊んで色々話事です
いっぱい楽しんでストレス発散してまた頑張ろうと思う事です

[29] mixiユーザー 04月11日 12:27

キッキさん、ご回答ありがとうございます。
色々頑張ってらっしゃるんですね。

色々な事がこなせるようになるのが確かに理想ですが、
一足飛びにと言うのは難しいものです、
あまり焦らず無理せず、続けていってください。

[30] mixiユーザー 04月19日 05:31

ありがとうございます

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