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富山ダイエット塾コミュのロングブレスダイエット(^_^;)

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ロングブレスダイエット(^_^;)

mixiユーザー 2012年08月01日 11:43

なかなかウォーキングでおなか回りまで
効果がない！
ちょーっと奥さまにすすめられた
ロングブレスダイエット
『ブゥーｰｰｰｰｯ』
やってみているが
どうかなぁ

誰かやっておられる人いませんか？
(^_^;)

コメント(1)

[1] mixiユーザー 08月18日 18:30

ロングブレスダイエットは、どうなんでしょ？
痩せる効果があるとは思いますが、その人の動きを見ると不自然なんですよね。
ウォーキング方法も身体にかかる負担が大きいです。
いつか故障しそうな感じですね。

やってもいいですが、スムーズに動けるような方法のこともしておかないと、身体の連動がなくなりそうです。

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