天然食堂かふぅコミュの4月24日木曜日のランチメニュー

本日はスタッフ勉強会のため、ランチタイムは14時頃ラストオーダーとさせていただきます。
また、ディナータイムもお休みさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

本日のランチメニューをご案内致します。

かふぅ定食は、鶏とちくわの天ぷらですが、青のりを加えて香りよく揚げました。

ベジ定食は、じゃがいものハンバーグ。
もちろんお肉は使っていません。
特製のトマトソースでお召し上がりください。
じゃがいもの主成分はデンプンですが、ビタミンC、B1、B6が豊富で、フランスでは「大地のりんご󾁑」と呼ばれています。
特に注目の免疫力を高め、老化やさまざまな病気を予防する効果があるビタミンCは、含有量はりんごの約5倍で、デンプンに包まれているため、保存や加熱によって壊れにくいという優れた特徴があります。
薬膳では脾と胃の働きを高め、胃腸を丈夫にし、元気を補う作用があります。
ハンバーグに入れた玉ねぎには消化を促す作用があるので、組み合わせると胃腸を丈夫にしてくれます。
胃の調子がもうひとつ…とう時にぜひどうぞ。

サイドメニューは、白菜のポタージュスープ。
甘くてビタミンCもたっぷりな白菜の芯の方の黄色っぽい部分で作りました。
余分な塩分を排出し、高血圧予防が期待できるカリウムなど健康維持に欠かせないミネラル類も含んでいます。
ビタミンC、カリウムは水にとけやすいのでスープにして、栄養素を余すことなく召し上がっていただけます。

ご来店お待ちしております。

【かふぅ定食 950円(税込1026円)】
・鶏とちくわの磯辺揚げ
・白菜のポタージュスープ
・小さいおかず3品

【ベジ定食 950円(税込1026円)】
・ポテトハンバーグ
・白菜のポタージュスープ
・小さいおかず3品

󾭖かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。

󾬣また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。

《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物

《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
　　(本日は【ミルクハース󾥤】です)
・野菜のスープ

【カレー定食 1200円(税込1296円)】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
・自家製のお漬物

【惣菜&ごはんセット 500円(税込540円)】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物

ランチタイムは11時30分～15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)

天然食堂かふぅ
06-6533-0775